Sappiamo tutti che consumare regolarmente aceto di sidro di mele fa bene al nostro corpo. Ha molti benefici, sia per la perdita di peso, costipazione o altri problemi di salute. Tuttavia, una domanda che spesso si apre quando si tratta di donne in gravidanza. È sicuro consumare aceto durante la gravidanza? Quindi cerchiamo di sapere di più su di esso oggi.
La maggior parte/ Tutti noi siamo troppo cauti durante il nostro periodo di gravidanza e non ci piace sperimentare qualcosa di nuovo in questo momento. Molti dicono che è utile e aiuta il bambino a svilupparsi più velocemente e meglio. È molto buono da consumare dal primo mese di gravidanza.
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In primo luogo, dovresti sapere che l’ACV è fatto dalle mele fermentandole. Troverete due tipi di aceto di sidro di mele pastorizzato e non pastorizzato. Le donne incinte dovrebbero prendere solo pastorizzato uno in quanto è la forma pura di aceto di sidro di mele. Questo non conterrà alcun tipo di batteri nocivi che possono causare effetti collaterali al tuo bambino.
La varietà non pastorizzata contiene batteri che la rendono più potente e non molto adatta alle donne in gravidanza. È estremamente buono per la salute ed è più ideale per l’intestino. Ma non è ancora consigliabile consumare durante la gravidanza in quanto può innescare e complicare la gravidanza. Dovresti parlare con il tuo medico prima di avere l’aceto di sidro di mele.
L’aceto di sidro di mele non è un concetto nuovo; in realtà è un concetto molto vecchio che era stato da generazioni. Sappiamo come ACV ci aiuterà-
Mantiene il gonfiore a bada-Uno dei sintomi più preoccupanti all’inizio della gravidanza è il gonfiore. Gonfiore avviene principalmente a causa dei cambiamenti ormonali nel corpo che rende i muscoli intestinali lavorare in modo rilassato, questo rallentare la digestione e che porterà a bruciori di cuore e gas. Per ridurre questo, prendere due cucchiai di aceto di sidro di mele in un bicchiere d’acqua e consumare metà prima dei pasti e un’altra metà dopo i pasti.
Bruciore di stomaco e acidità-Durante la 12a alla 27a settimana di gravidanza, bruciore di stomaco e acidità diventano un problema comune. L’aceto di sidro di mele è utile per aiutare questa situazione. Puoi prendere 1 cucchiaio di ACV in un bicchiere d’acqua; risolverà immediatamente il problema.
Pelle incandescente durante la gravidanza-La gravidanza è noto per avere la pelle luminosa, ma a causa dei cambiamenti ormonali, ci vuole un pedaggio sulla vostra salute. A causa della quale è possibile ottenere acne e brufoli. Mentre gli ormoni stanno cambiando, aumenta il livello di androgeni nel corpo; inizia a ostruire i pori della pelle e porta a brufoli e acne. Per questo, è possibile utilizzare acv come tonner e bevendo acv durante la gravidanza ti dà una pelle luminosa.
Malattia di mattina – durante la gravidanza si può avere la malattia di mattina, questo accade a causa dell’acidità nello stomaco. Consumare aceto di sidro di mele due volte al giorno per superare questo problema.
ACV previene l’infezione del tratto urinario-L’infezione del tratto urinario è molto comune durante la gravidanza. Come il vostro bambino inizia a crescere, crea pressione sulla vescica. Questo è il motivo per cui diventa difficile per te urinare ogni volta. Questo può portare a moltiplicare i batteri nel sistema del tratto urinario. Per trattarlo naturalmente, puoi consumare due cucchiai di aceto di sidro di mele in un bicchiere d’acqua ogni giorno.
Aiuta a curare l’indigestione-A volte può verificarsi indigestione durante la gravidanza che può causare disagio. L’aceto di sidro di mele diluito ti darà un enorme sollievo.
Aiuta a curare i crampi alle gambe – Ci sono molte ragioni per i crampi alle gambe nelle donne in gravidanza. Consumando acv aiuta ad aumentare il livello di potassio nel corpo che può alleviare il disagio.
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