Boost VS Horlicks VS Bournvita - Che è meglio e perché? - Salute e salute

Molti hanno confusione per quanto riguarda Boost, Horlicks e Bournvita, che è il migliore tra loro per la loro salute. In questo blog, parlerò di tutto il loro valore nutrizionale, benefici per la salute, e, infine, che può essere considerato come il chiaro vincitore tra i tre di loro.

Iniziamo con Boost prima.

Indice

Boost

È il segreto della tua energia? Avete visto varie pubblicità in televisione per quanto riguarda Boost. Ma di nuovo, “Ne vale la pena”?

Un marchio alla moda in India afferma di aumentare la tua energia 120 volte in 4 mesi.

Valore nutrizionale di Boost

1 porzione di boost ti offre

76 calorie
proteine da 1,5 grammi (significativamente meno)
Carboidrati da 16 grammi ( la maggior parte di questo carboidrato proviene dallo zucchero)
.5 grammi di grasso ( basso contenuto di grassi, che è una buona qualità in Boost)
Varie vitamine (vitamina A, E, acido folico) e minerali.

Benefici per la salute di Boost

Aumenta la resistenza necessaria per la nostra vita quotidiana.
Fornisce forza al corpo e rende il vostro osso più forte.
La presenza di basso contenuto di grassi in Boost aiuta a svolgere un ruolo significativo nella perdita di peso.
Il gusto è un altro fattore eccellente.

Come consumare Boost?

Boost deve essere miscelato con latte per possibili risultati, due volte al giorno. Se sei nella sezione di perdita di peso, prendi Boost due volte al giorno, una volta al mattino e un’altra alla sera con latte moderato tagliando alcuni dei tuoi pasti e se sei in aumento di peso, quindi usalo come addon tra i pasti. Boost contiene 76 calorie e deve essere miscelato con il latte per aumentare il potenziale calorico della bevanda.

Horlicks

Horlicks è una delle bevande salutari più famose e standard. È un integratore alimentare per bambini sotto i 15 anni, ma anche le persone anziane possono consumarlo.

valore Nutrizionale del Horlicks

Per 25 grammi di servire in 200 ml contiene

Energia – 794/188 Kcal
Grassi – 4.3 grammi
Carboidrati 28.1 grammi
Proteine – 9.5 grammi
Vitamina ( A,D,E e C) e acido folico

benefici per la Salute di Horlicks

Fa tall
Migliore capacità di concentrazione.
Aiuta nella crescita.
Aiuta nell’aumento di peso.
Agisce come un fattore nel muscolo e bodybuilding.
Aumenta enormemente il sistema immunitario ( consigliato dopo lo scenario Covid 19)

Come consumare Horlicks

In 200 ml di acqua calda o fredda/latte, mescolare 3 cucchiaini di Horlicks, mescolare bene e consumarlo. Si raccomanda di avere Horlicks due volte al giorno, senza effetti collaterali se lo si ha più di due volte al giorno. Lo zucchero deve essere evitato durante la preparazione. Inoltre, per le persone con problemi di gastrite, utilizzare acqua al posto del latte.

Bournvita

Una bevanda salutare della famiglia Cadbury, composta da varie vitamine e minerali per la crescita del tuo corpo. Viene fornito per varie persone di varie età e sesso.

Bournvita little champs per i bambini al di sotto dei cinque anni
Bournvita donne per le donne
Il classico bournvita per tutti
Bournvita Cadbury 5 stelle ( il sapore di cioccolato)

valore Nutrizionale di Bournvita

Per 100 grammi contiene

Energia 382 Kcal
Proteine 7g
Carboidrati 84 grammi
Grassi 2 g
Vitamine e minerali

benefici per la Salute di Bournvita

Alta fonte di energia per mantenere il corpo attivo.
Sistema di immunità booster.
Controlla l’equilibrio del fluido nel corpo.
Rafforza ossa e muscoli.
Sviluppi mentali e crescita.

Come consumare Bournvita?

Nel latte caldo o nell’acqua, mescolare due cucchiai di bournvita e farlo regolarmente due o tre volte al giorno. Ancora una volta evita il latte se hai un problema di gastrite.

Nutritional difference between Boost, Horlicks and Bournvita per 100gm

NUTRITION (per 100grams)	BOOST	BOURNVITA	HORLICKS
CALCIUM	577 MG	100MG	741MG
PROTEIN	7.5 GM	7GM	11GM
CARBOHYDRATE	80GM	85GM	79GM
FAT	2.5GM	1.8GM	2GM
ENERGIA	373 kcal	393 kcal	376.9 kcal

Nutrizionali differenza tra Boost, Horlicks e Bournvita per 100gm

Che è il migliore e perché?

Questa classifica si basa sulla mia opinione solo dal momento che ne ho consumati tre.

3rd – Boost – L’unico motivo per dargli la 3a posizione perché non è multiuso. È principalmente efficiente per aumentare la resistenza. Per le persone che sono in sport all’aria aperta, boost hanno un alto potenziale per loro.

200 grammo di spinta ti costa Rs110. Compralo qui.

2nd – Horlicks – È meglio quindi boost perché anche se non è così influente nell’aumentare la resistenza rispetto a boost, ma agisce come un tuttofare. Horlicks aumenta la tua forza e alla fine gioca un ruolo importante nella crescita. Migliora anche la tua salute mentale. Meglio allora boost perché è multiuso ma non il migliore perché perché l’efficienza di lavoro è lenta.

200 grammo di Horlicks è costato Rs 110. Compralo qui.

1st – Bournvita – Il migliore tra tutti, lo uso personalmente anche a questa età. Bournvita fornisce forza e immunità, così come aiuta nella crescita e l’efficienza del lavoro è veloce che è possibile testimoniare i risultati in pochi mesi. Elevata quantità di vitamine e minerali sono presenti rispetto a horlicks e boost.

500 grammo di Bournvita è costato Rs 223. Compralo qui.