Quel piccolo “mal di pancia” potrebbe essere attribuito a mangiare troppo o troppo velocemente, ma potrebbe anche essere un segno di un problema di salute più serio. In questo articolo, diamo un’occhiata alle possibili cause del mal di stomaco dopo aver mangiato.
Oltre a mangiare
Il dolore allo stomaco è spesso causato semplicemente mangiando il cibo troppo velocemente. Quando si mangia troppo, si potrebbe non prendere il tempo di masticare attraverso il cibo correttamente e si potrebbe notare che il cibo scompare generalmente dal piatto molto rapidamente. Prenditi il tuo tempo e mastica lentamente quando mangi.
Intolleranze alimentari
Si stima che quasi il 20% della popolazione sia intollerante o sensibile a determinati alimenti. Mal di stomaco e crampi sono sintomi comuni di intolleranze alimentari o sensibilità, che sono spesso associati a latticini, glutine, noci, lievito e pomodori.
Allergie alimentari
Latticini, noci, uova, burro di arachidi, soia, mais, grano e glutine sono allergie alimentari comuni che possono causare sintomi come mal di stomaco. È possibile eseguire una dieta per l’eliminazione degli alimenti o un test anticorpale dell’immunoglobulina E (IgE) allergene-specifica per determinare se si è allergici a un determinato alimento o sostanza.
Celiachia
Il mal di stomaco è un sintomo comune della malattia celiaca. La condizione è caratterizzata da sensibilità al glutine. Le persone con malattia celiaca reagiranno immediatamente a una specifica proteina presente nel glutine chiamata gliadina-si trova in grano, segale, orzo, farro e avena.
Sindrome dell’intestino irritabile
Questo è un disturbo gastrointestinale comune che colpisce circa il 15% della popolazione. Alcuni sintomi includono gas, gonfiore, diarrea, stitichezza, crampi, dolore addominale o mal di stomaco dopo aver mangiato. Candida, allergie alimentari e sensibilità alimentare sono anche associati alla sindrome dell’intestino irritabile.
Pancreatite
Il dolore allo stomaco dopo aver mangiato può anche indicare pancreatite, specialmente quando il dolore dura per oltre sei ore. La pancreatite è nota come infiammazione del pancreas. Le persone con pancreatite sperimenteranno dolore che inizia intorno all’addome superiore; il dolore si diffonderà poi alla schiena. Altri sintomi di pancreatite includono febbre, nausea e vomito.
Diverticolite
La diverticolite è una condizione in cui i sacchetti nel colon si infiammano dai batteri. I sacchetti sono noti anche come cisti o diverticoli. Alcuni sintomi includono febbre, costipazione, diarrea, gonfiore, nausea, intestino abitudine cambia, e crampi dolore, soprattutto intorno alla zona inferiore sinistra dell’addome. Anche il dolore allo stomaco dopo aver mangiato è comune.
Ostruzione intestinale
Quando c’è un blocco nel colon o nell’intestino tenue, può essere difficile per gli alimenti essere digeriti correttamente. Quando si mangia troppo velocemente, grandi pezzi di cibo non possono essere suddivisi. Un’ernia o un tumore possono anche portare all’ostruzione intestinale.
Candida cronica
Il dolore addominale può anche essere un sintomo di candida cronica—una condizione nota anche come crescita eccessiva del lievito. Altri sintomi comuni associati a candida includono stanchezza cronica, gonfiore, gas e depressione.
Bruciore di stomaco
Bruciore di stomaco è anche a volte indicato come reflusso acido, o indigestione acida. Bruciore di stomaco è il risultato di troppo poco acido dello stomaco, e può produrre bruciore dolore al petto dopo aver mangiato. Il dolore può durare solo pochi minuti o fino a diverse ore. Il mal di stomaco dopo aver mangiato può anche essere attribuito a calcoli biliari, mangiare cibi piccanti, influenza gastrica, intolleranza al lattosio, intossicazione alimentare, appendicite, malattia infiammatoria pelvica, morbo di Crohn e ulcere peptiche. Il dolore allo stomaco dopo aver mangiato può anche essere il risultato di un vaso sanguigno bloccato.