Hai notato un po ‘ di rosa nel lavandino dopo aver lavato i denti. O forse hai notato del sangue in bocca dopo il filo interdentale. Cosa ha causato le tue gengive sanguinanti? Ed è una cosa seria? Le gengive sanguinano per molte ragioni. Alcuni motivi, come la malattia di gomma, sono gravi e giustificano una chiamata al vostro dentista il più presto possibile. Altre cause di sanguinamento delle gengive sono meno gravi. In alcuni casi, è possibile interrompere le gengive sanguinanti con semplici modifiche alla routine quotidiana di spazzolatura e filo interdentale.
Spazzolatura migliore
Sanguinamento occasionale intorno ai singoli denti è spesso un’indicazione che dovresti pulire meglio i denti. In nessun caso si dovrebbe smettere di spazzolare per prevenire il sanguinamento come un’infezione gengivale sarà solo peggiorare. La placca deve essere rimossa, altrimenti le gengive non guariranno – e questo è possibile solo con uno spazzolino da denti e altri ausili per la pulizia dell’igiene orale.
Il sanguinamento può anche essere un segno di guarigione: ad esempio, quando si usano i pennelli interdentali per la prima volta per pulire tra i denti, si verificherà forse una piccola quantità di sanguinamento. Questo indica l’infiammazione e il sanguinamento non dovrebbe ripresentarsi dopo una settimana: pulendo tra i denti ogni giorno, l’infiammazione dovrebbe essersi attenuata e il rischio di malattia parodontale evitato. Se non allora si dovrebbe davvero chiedere consiglio da un professionista dentale.
10 Cause di sanguinamento delle gengive
Gengivite
La gengivite è il primo stadio della malattia gengivale. I sintomi includono gengive tenere e gonfie e, in alcuni casi, gengive sanguinanti durante la spazzolatura e il filo interdentale.
La gengivite si verifica quando la placca lungo la linea gengivale non viene rimossa correttamente. Questa placca appiccicosa alleva tutti i tipi di batteri cattivi che infettano le gengive, causando sanguinamento e sensibilità. In questa fase iniziale, la gengivite può essere interrotta e invertita prima che si trasformi in una malattia gengivale più grave.
Prevenire o fermare le gengive sanguinanti causate da gengivite con una corretta igiene orale. Spazzola e filo interdentale regolarmente e rimanere in cima alla vostra routine dentale check-up.
Farmaci
Un’altra possibile causa di sanguinamento delle gengive è il farmaco che fluidifica il sangue. I farmaci per fluidificare il sangue riducono la capacità del sangue di coagulare, portando a un sanguinamento più facile, incluso il margine gengivale. Ogni volta che visiti il tuo dentista, falle sapere di eventuali nuovi farmaci. Questo aiuta il dentista a identificare la causa di sanguinamento delle gengive e altri problemi orali.
Il dentista potrebbe raccomandare una diversa routine di igiene orale per ridurre al minimo o fermare il sanguinamento delle gengive causato dai farmaci.
Nuova routine di filo interdentale
Se le gengive sanguinano dopo il filo interdentale, quando non hanno mai sanguinato prima, il filo interdentale stesso potrebbe essere la causa. Se hai preso un paio di giorni di riposo dal filo interdentale o aumentato il tasso a settimana in cui si filo interdentale, si potrebbe notare sanguinamento delle gengive minore. Questo sanguinamento delle gengive dovrebbe fermarsi da solo dopo un paio di sessioni di filo interdentale. Se le gengive sanguinano frequentemente, o ogni volta che si filo interdentale, visitare il vostro dentista.
Nuovo spazzolino da denti
Un nuovo tipo di spazzolino da denti può anche causare sanguinamento delle gengive. Se si passa da setole morbide a setole dure, a volte il sanguinamento è il modo in cui le gengive ti dicono di abbassarlo di una tacca. La maggior parte dei dentisti consiglia uno spazzolino a setole morbide, in particolare perché è più facile sulle gengive. Quindi, se le gengive sanguinano da uno spazzolino a setole dure, prestare attenzione all’avvertimento. Dopo il passaggio alle setole morbide, il sanguinamento lungo il margine gengivale dovrebbe fermarsi entro poche sessioni di spazzolatura.
Gengivite di gravidanza
Sì, è una cosa. L’aumento degli ormoni durante la gravidanza causa un aumento del flusso sanguigno alle gengive, rendendole più sensibili alla placca e ai batteri. Questo a sua volta porta spesso a gengive tenere e sanguinamento delle gengive durante la spazzolatura. La gengivite di gravidanza e qualsiasi sanguinamento gengivale associato, di solito si interrompe poco dopo la gravidanza.
Cattive abitudini di igiene orale
Potresti essere sorpreso di apprendere che anche un temporaneo intervallo di igiene orale altrimenti stellare a volte causa sanguinamento delle gengive. La ricerca mostra gengive sane possono diventare sanguinamento e gengive malate con un solo giorno di riposo corretta igiene orale. Accidenti!
Prevenire o fermare le gengive sanguinanti con le abitudini igieniche quotidiane. Pennello per due minuti, due volte al giorno e filo interdentale al giorno per mantenere la placca a bada e prevenire gonfie, sanguinamento delle gengive.
Cattiva alimentazione
Alcuni ingredienti negli alimenti trasformati irritano le gengive e causano sanguinamento gengivale minore. Optare invece per alternative più sane. Frutta e verdura, insieme a calcio, vitamine C e D e magnesio sono componenti critici della salute orale. Assicurati di ottenere le indennità giornaliere raccomandate di questi nutrienti
Stress
Vivere in un costante stato di agitazione e ansia compromette il sistema immunitario, rendendo più difficile per scongiurare qualsiasi numero di problemi, tra cui sanguinamento delle gengive e malattie gengivali. Lo stress causa anche infiammazione nei vasi sanguigni. Questo rompe i tessuti molli in bocca, rallentando ulteriormente il processo di guarigione per le gengive sanguinanti. Prova a ridurre i livelli di stress quando possibile.
Morso disallineato
Se i denti non sono allineati correttamente si può sviluppare “malattia del morso”, che è ancora un’altra possibile causa di sanguinamento delle gengive. Se i denti sono disallineati, il tipo sbagliato di pressione viene applicato ai posti sbagliati quando si morde o digrigna i denti.
Queste forze distruttive influenzano i denti, così come il tessuto e l’osso di supporto. Se si applica una pressione ripetuta in un punto, le gengive si ritirano e l’osso si deteriora, creando un punto privilegiato per le malattie gengivali e le gengive sanguinanti. Parla con il tuo dentista di soluzioni per un morso sbilanciato.
Fumare o svapare
È vero. Sia il fumo che lo svapo aumentano il rischio di problemi di salute orale, tra cui gengive sensibili, malate e sanguinanti. Una volta che inizia il sanguinamento delle gengive, i batteri pericolosi intrappolati tra i denti e il margine gengivale possono entrare nel flusso sanguigno, causando ulteriori complicazioni.
Se sei preoccupato di come il fumo o lo svapo influiscano sulla tua salute orale, parla con il tuo dentista o medico di alternative o programmi per aiutarti a smettere.
Quando Contattare un Medico
Consultare il proprio fornitore di servizi se:
- L’emorragia è grave o di lunga durata (cronica)
- gengive continuare a sanguinare anche dopo il trattamento
- Hai altri sintomi inspiegabili con il tempo di sanguinamento
Cosa Aspettarsi in Ufficio Visitate il sito
Il dentista esaminerà i denti e le gengive e chiederti il problema. Il vostro dentista sarà anche chiedere circa le vostre abitudini di cura orale. Può anche essere chiesto circa la vostra dieta e le medicine che prendete.
I test che possono essere eseguiti includono:
- Studi del sangue come un CBC (emocromo completo) o differenziale del sangue
- Raggi X dei denti e della mandibola
Come fermare le gengive dal sanguinamento
Nella maggior parte dei casi, le persone possono trattare il sanguinamento gengivale minore a casa. Una buona igiene orale e rimedi naturali possono trattare e prevenire il sanguinamento delle gengive.
Il sanguinamento delle gengive è comune e in genere non è grave. Una persona può notare un po ‘ di sangue dopo aver lavato i denti o il filo interdentale, che può irritare le gengive sensibili.
Il motivo più comune per cui le gengive di una persona sanguinano è dovuto all’accumulo di placca o tartaro. Queste sostanze consentono ai batteri di crescere lungo la linea gengivale. Una buona igiene orale può prevenire la sensibilità e il sanguinamento.
L’uso di garza
Praticare una buona igiene orale può aiutare a trattare le gengive sanguinanti. Come con il sanguinamento in qualsiasi altro punto del corpo, le persone possono aiutare a fermare l’emorragia tenendo immediatamente una garza pulita e umida contro l’area interessata.
Premere delicatamente la garza in posizione fino a quando il sangue non ha smesso di scorrere.
Le persone con un sistema immunitario indebolito o un’altra condizione medica possono scoprire che le loro gengive impiegano molto tempo per fermare l’emorragia. Parla con un dentista del modo migliore per fermare il flusso sanguigno.
Usando il ghiaccio
Tieni un impacco fresco, un piccolo impacco di ghiaccio o un cubetto di ghiaccio contro le gengive gonfie e sanguinanti per aiutarle a calmarle.
Gli impacchi di ghiaccio sono particolarmente utili per lenire piccole lesioni alla bocca che causano gonfiore, come tagli e graffi. Possono anche aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore causati dalla gengivite.
Usa il ghiaccio per 10 minuti alla volta e fai pause di 10 minuti. Se l’emorragia non si ferma, alcune persone possono considerare di chiamare un medico.
Uso del collutorio
I collutori antibatterici possono trattare e prevenire le gengive sanguinanti. Uccidono i batteri e riducono l’infiammazione per lenire le gengive doloranti, gonfie e sanguinanti.
Il collutorio può anche trattare e prevenire la gengivite, che è una causa comune di sanguinamento delle gengive.
I principi attivi comuni nei collutori includono:
- cloroexidina
- perossido di idrogeno
Tenere a portata di mano il collutorio per trattare le gengive sanguinanti quando si verificano. Le persone possono acquistare collutorio da negozi di droga o scegliere tra marchi online.
L’uso di un risciacquo con sale caldo
Sciacquare la bocca con acqua salata può aiutare a ridurre i batteri e accelerare i tempi di guarigione. Secondo le ricerche, una persona può fare un risciacquo orale con sale aggiungendo mezzo cucchiaino di sale a 8 once di acqua calda.
Swish il sale sciacquare intorno alla bocca per pulire la zona e poi sputare il liquido fuori. Ripeti questo più volte al giorno o secondo le istruzioni del tuo dentista.
Applicare una pasta di curcuma
Le prove scientifiche non supportano la pasta di curcuma come trattamento per le gengive sanguinanti. La curcuma ha effetti antibatterici e antinfiammatori naturali. Applicare una pasta di curcuma alle gengive può migliorare i sintomi della gengivite e delle gengive sanguinanti.
Tuttavia, non vi è attualmente alcuna prova scientifica affidabile che afferma curcuma ha alcun effetto sulla malattia di gomma o sanguinamento delle gengive.
Uno studio su piccola scala ha confrontato gli effetti della curcumina, il principio attivo della curcuma, con gli effetti della clorexidina nell’igiene orale. I ricercatori hanno trovato effetti antinfiammatori simili nelle persone che hanno usato questi gel per 10 minuti al giorno due volte al giorno.
La curcuma è gialla, ma non dovrebbe macchiare i denti di una persona purché sciacquino bene dopo averlo usato. Alcune persone usano la curcuma come agente sbiancante, specialmente se combinato con il bicarbonato di sodio. Tuttavia, non ci sono prove per l’efficacia di questo rimedio.
Utilizzo dello spazzolino giusto
Se una persona ha gengive sensibili, può optare per uno spazzolino etichettato come extra morbido o sensibile. Gli spazzolini da denti fermi o medi sono troppo ruvidi sulle gengive.
I dentisti raccomandano che le persone usino uno spazzolino da denti con setole morbide per 2 minuti due volte al giorno. Dicono che sia gli spazzolini da denti manuali che quelli elettrici sono efficaci.
Sostituire gli spazzolini da denti ogni 3 o 4 mesi, o prima se le setole sembrano sfilacciate.
Filo interdentale ogni giorno, ma essere gentile
Iniziare una nuova abitudine filo interdentale può causare sanguinamento in un primo momento. Le gengive non possono essere utilizzati per la stimolazione. Tuttavia, dopo alcuni giorni di filo interdentale coerente, l’emorragia dovrebbe fermarsi.
Il filo interdentale regolare migliora la salute generale delle gengive e dovrebbe ridurre il sanguinamento delle gengive nel tempo.
Evitare il fumo
Il fumo è una delle principali cause di malattie gengivali. Il fumo danneggia il sistema immunitario del corpo, il che significa che il corpo è meno in grado di combattere i batteri che si attaccano naturalmente alle gengive.
Una volta che le gengive sono danneggiate, il fumo rende più difficile per il corpo guarire i suoi tessuti. Smettere di fumare avvantaggia tutto il corpo e aumenta notevolmente la salute della bocca e delle gengive di una persona. Le persone spesso notano miglioramenti nella loro salute orale rapidamente dopo aver smesso di fumare.
Provare a tirare l’olio
Tirare l’olio è un’antica pratica di medicina ayurvedica. Si tratta di far oscillare un olio specifico in bocca per un massimo di 20 minuti, quindi sputarlo. I fautori sostengono che può sbiancare i denti e migliorare la salute orale.
Sebbene alcune persone possano scoprire che l’estrazione dell’olio li aiuta, i dentisti non lo raccomandano per l’igiene dentale perché mancano prove scientifiche sulla sua efficacia. Gli esperti suggeriscono che l’estrazione dell’olio non può sostituire la normale spazzolatura e il filo interdentale.
Alcune ricerche limitate e su piccola scala suggeriscono che l’estrazione dell’olio è più efficace di un placebo nel controllare i livelli di placca in bocca. I partecipanti allo studio si sono sciacquati la bocca con olio di cocco per 10 minuti ogni giorno per una settimana.
La teoria è che l’estrazione dell’olio estrae i batteri che vivono nella bocca mentre sputa l’olio rimuove i batteri dalla bocca. Alcune persone usano oli con proprietà antibatteriche, come l’olio di cocco.
Evitare cibi trasformati e zuccherati
Mangiare cibi amidacei e trasformati troppo frequentemente può causare gengiviti e gengive sanguinanti.
Gli alimenti amidacei possono attaccarsi a denti e gengive e rompersi in zucchero. Questa azione può portare a infiammazione delle gengive, sanguinamento e aumento del decadimento.
Gli alimenti amidacei e trasformati includono pane raffinato, torte, biscotti e patatine fritte.
Mangiare verdure croccanti
Verdure croccanti, come sedano e carote, possono aiutare a mantenere i denti puliti tra i pasti.
La loro qualità croccante può aiutare a rimuovere i residui di cibo dai denti. Inoltre, contengono basse quantità di zucchero e carboidrati, quindi non promuovono la carie o problemi gengivali.
Mangiare più verdure a foglia verde
Cavoli e verdure a foglia verde sono ricchi di nutrienti essenziali. Le verdure a foglia verde, come cavoli, lattuga e spinaci, sono eccellenti fonti di vari nutrienti, tra cui la vitamina K.
Una carenza di vitamina K può influenzare la quantità di tempo necessario per coagulare il sangue, quindi le persone a basso contenuto di vitamina K possono notare più sanguinamento del solito.
Le persone che sono inclini a coaguli di sangue dovrebbero chiedere a un medico di quanta vitamina K hanno bisogno nella loro dieta.
Spazzola con dentifricio anti-gengivite
Se si lotta con gengive sanguinanti, si può prendere in considerazione un dentifricio del genere in grado di neutralizzare la placca trovata intorno alla linea gengivale. Per la sensibilità, prova a spazzolare con il dentifricio Sensitivity, si rivolge alla causa principale del problema per un rapido sollievo e gengive più sane clinicamente provate.
Consultare regolarmente un dentista
I batteri nocivi della placca possono persino portare a problemi oltre la gengivite come lo smalto dei denti indebolito. La pulizia eseguita due volte l’anno presso l’ufficio del dentista rimuoverà la placca e il tartaro che non possono essere rimossi a casa. Questo aiuterà a prevenire le gengive sanguinanti e mantenere la bocca sana. Dovresti visitare il tuo dentista per una pulizia professionale e un esame dentale almeno due volte in un anno. Questo può aiutare a prevenire la malattia gengivale precoce di progredire in malattie gengivali più gravi.
Mantenere uno stile di vita sano
I dentisti raccomandano di seguire una dieta equilibrata ed evitare spuntini tra i pasti. Inoltre, ridurre lo stress dalla tua vita può aiutare a prevenire le malattie gengivali.
Trattamento e prevenzione a lungo termine
Il modo migliore per evitare le gengive sanguinanti è adottare uno stile di vita salutare che prevenga le malattie che causano sanguinamento delle gengive.
Le persone possono spesso evitare e prevenire le gengive sanguinanti e altri problemi gengivali:
- Praticare una buona assistenza sanitaria orale, tra cui spazzolatura due volte al giorno e filo interdentale una volta al giorno.
- Sostituzione degli spazzolini da denti ogni 3-4 mesi.
- Vedere regolarmente un dentista.
- Prenotazione di regolari appuntamenti igienisti per la pulizia professionale e la rimozione del tartaro.
- Consultare regolarmente un medico per verificare la presenza di problemi di salute che possono contribuire a problemi gengivali, come il diabete.
- Evitare di fumare o lavorare con un medico per trovare modi per smettere di fumare.
- Mangiare una dieta salutare che include molta frutta e verdura fresca e limitare gli alimenti trasformati e gli alimenti con zuccheri aggiunti.