Il modello di medicina funzionale supporta l’intera persona tenendo conto dei seguenti elementi; fattori fisici, mentali, emotivi, genetici, ambientali e spirituali. Medici esperti usano nutrizione ottimale, supplementazione mirata, terapie innovative, disintossicazione e pratiche mente-corpo per sostenere il sistema immunitario.

Ci sono molte ragioni per cui dovresti considerare di calmare e stabilizzare il tuo sistema immunitario ora, uno è l’attuale minaccia virale che proviene dalla malattia del coronavirus (COVID-19). Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), COVID-19 è una malattia infettiva causata da un coronavirus appena scoperto. Attualmente non esiste una terapia farmaceutica o vaccinale efficace per affrontare la pandemia di COVID-19.
Inoltre, un robusto sistema immunitario può aiutare a prevenire il cancro. Il cancro è la seconda causa di morte al mondo. Un sistema immunitario capace può anche aiutare a prevenire ed evitare problemi con batteri opportunistici e altre infezioni virali.

Inizia con l’intestino-Ottimizza la tua salute intestinale

L’intestino è fondamentale nella funzione immunitaria perché è il settanta per cento del sistema immunitario. Il microbioma svolge un ruolo fondamentale nel mantenere il sistema immunitario pronto a combattere eventuali intrusi. L’uso di probiotici da integratori supporta notevolmente il microbioma. Il termine probiotico deriva dal termine greco “bios” che significa “vita” e “pro” che significa “per.”Quindi, probiotico ~” per la vita.”L’Organizzazione mondiale della sanità definisce i probiotici come” microrganismi vivi “che possono conferire benefici per la salute per l’ospite se utilizzati in” quantità adeguate.”

Il probiotico, Lactobacillus Acidophilus aiuta a mantenere la salute intestinale e funge da antibiotico naturale. Acidophilus è anche un integratore alimentare che mantiene il’ normale ‘ equilibrio di batteri buoni nell’intestino. I bifidobatteri mostrano promesse nel trattamento della riduzione del colesterolo, della prevenzione del cancro e del supporto immunitario. I batteri buoni “probiotici” producono composti antimicrobici che possono inibire la crescita di agenti patogeni. Aiutano anche la digestione e l’assorbimento dei nutrienti e contribuiscono positivamente alla funzione immunitaria. Il disturbo in questo equilibrio microbico può avere conseguenze negative per la salute, con conseguente infiammazione e infezione elevate che contribuiscono a diabete e cancro. C’è una crescente consapevolezza che l’equilibrio microbico nel colon può diventare sempre più perturbato con l’invecchiamento e accelerare l’insorgenza di alcune malattie.

Probiotici di supporto immunitario negli alimenti

L’uso di probiotici con prebiotici sembra migliorare la sopravvivenza dei probiotici. I probiotici contenuti negli alimenti fermentati hanno enormi poteri di supporto immunitario. Alcuni esempi di probiotici negli alimenti fermentati sono miso, tempeh, kimchi e crauti. Il Miso, un alimento tradizionale giapponese, è una pasta di soia fermentata. Tempeh, un alimento tradizionale indonesiano, è una torta di soia fermentata ad alto contenuto proteico.
Cereali come riso o orzo vengono talvolta aggiunti al tempeh. Kimchi, un cibo tradizionale coreano, è cavolo fermentato, tradizionalmente fatto con ravanello, aglio, pepe rosso, cipolla verde, zenzero e sale. Crauti, cavolo fermentato, è un cibo tradizionale tedesco. Alimenti come miso, tempeh, crauti e kimchi sono benefici per la salute dell’intestino e la funzione immunitaria.

Il termine “prebiotico “è stato coniato nel 1995 da Gibson e Roberford come” ingrediente alimentare non digeribile che conferisce un beneficio all’ospite stimolando selettivamente la crescita e/o l’attività di un batterio o gruppo di batteri nel colon e quindi migliora la salute dell’ospite. Quindi, i prebiotici aiutano a nutrire i batteri buoni e includono fibre provenienti da scelte alimentari come radice di cicoria, topinambur, dente di leone verde, aglio, porro, cipolla, erba cipollina cinese, asparagi, legumi e tè verde.

L’importanza della riduzione dello stress per la funzione immunitaria

Secondo l’American Institute of Stress, si stima che dal 75% al 90% di tutte le visite ai medici di base siano per problemi legati allo stress. Molte persone ricorrono all’uso di prodotti farmaceutici, rimedi da banco o automedicazione con agenti dannosi (come l’alcol) per far fronte allo stress.
Questi cosiddetti rimedi peggiorano il problema e possono indebolire il sistema immunitario. I nostri antenati hanno sperimentato brevi risposte allo stress, che hanno fornito loro le funzioni corporee necessarie per tirarli fuori rapidamente dal pericolo. Ma nella società moderna, con tutte le pressioni delle scadenze lavorative, degli impegni familiari e di una miriade di altri fattori di stress, molte persone trascorrono molto più tempo nell’attivazione del sistema nervoso simpatico che nell’attivazione parasimpatica.
L’attivazione simpatica è destinata ad essere breve, mentre l’attivazione parasimpatica è destinata ad essere di lunga durata. Il sistema nervoso simpatico è la parte del sistema nervoso responsabile di ” lotta o fuga.”Il sistema nervoso parasimpatico si attiva quando una persona è rilassata. È responsabile della digestione, del riposo e dell’utilizzo dei nutrienti e supporta il nostro sistema immunitario.

Modi naturali per ridurre lo stress e sostenere la funzione immunitaria

I medici della medicina funzionale sanno che lo stress può influire negativamente su più sistemi nel corpo. Miskawaan Health Group (MHG) aiuta a identificare i fattori di stress, utilizza vari metodi di trattamento naturali comprovati e insegna le abilità per ridurre lo stress. Ci sono molti modi per sostenere la mente-corpo per ridurre lo stress, tra cui la meditazione, visualizzazione, affermazioni, commedie (risate), e la terapia psicologica. Per sostenere il corpo fisico, pratica i seguenti:
– mantenersi ben idratati (una metà del vostro peso corporeo in once al giorno (oncia = 30 ml))
– Ottenere il sonno sufficiente (sette a nove ore)
– esercizi di respirazione Profonda (meditazione)
– Praticare una moderata attività fisica (aerobica e anaerobica)
Yoga
– Agopuntura
Corretto individualizzati nutrizione è fondamentale per ridurre lo stress. MHG crea piani dietetici personalizzati e utilizza integratori mirati e di alta qualità per sostenere il corpo e il sistema immunitario. L’uso di adattogeni, vitamina C, magnesio e complesso B diventa più critico quando sotto pressione. Gli adattogeni sono sostanze naturali che si trovano solo in poche piante ed erbe rare. Queste piante ed erbe forniscono nutrienti speciali che aiutano il corpo a raggiungere prestazioni mentali, fisiche e lavorative ottimali. Gli adattogeni hanno tre qualità distintive:
– Sono interamente non tossici per il corpo umano e non avrebbero effetti nocivi o negativi, indipendentemente dalla quantità o per quanto tempo vengono utilizzati.
– Catalizzano le risposte nel corpo per aumentare le prestazioni mentali e fisiche del corpo e fornire resistenza agli insulti stressanti a livello cellulare.
– Il loro effetto è quello di bilanciare e normalizzare i sistemi del corpo che portano all’omeostasi generale e alla salute.
Gli adattogeni possono migliorare la risposta allo stress o ai cambiamenti nell’ambiente. MHG utilizza anche la terapia mente-corpo per identificare i fattori di stress e contribuire ad eliminarli. Con la terapia cognitivo-comportamentale, si impara a identificare ogni fattore di stress e iniziare a vedere i modelli al fine di modificare il vostro comportamento.

Integratori per potenziare il tuo sistema immunitario

“La nutrizione è un determinante critico delle risposte immunitarie e della malnutrizione, la causa più comune di immunodeficienza in tutto il mondo. Negli studi che hanno coinvolto più di 1.327 pazienti adulti ospedalizzati, dal 40% al 55% sono risultati malnutriti o a rischio di malnutrizione e fino al 12% gravemente malnutriti. La vitamina D è una vitamina liposolubile (altre vitamine liposolubili sono E, A e K) che funziona come un pro-ormone (un precursore degli ormoni). Dr. Cedric F. Garland, uno specialista di prevenzione del cancro ei suoi colleghi stimano che 250.000 casi di cancro del colon-retto e 350.000 casi di cancro al seno potrebbero essere prevenuti in tutto il mondo aumentando l’assunzione di vitamina D3, in particolare nei paesi a nord dell’equatore. La vitamina D3 è disponibile attraverso la dieta, integratori e l’esposizione della pelle alla luce solare. La vitamina D è essenziale nell’integrità della mucosa e nella permeabilità intestinale (intestino che perde). La carenza di vitamina D può renderti più suscettibile all’osteoporosi, alla malattia parodontale, alle malattie infettive, al cancro, alle malattie cardiache, alle malattie autoimmuni e alla depressione.

Quando si hanno bassi livelli di vitamina C, i globuli bianchi del sistema immunitario non possono funzionare bene. Le donne con carenze di vitamina C e folato hanno un rischio più elevato di cancro cervicale. Gli studi dimostrano che le donne con bassa assunzione di vitamina C hanno un rischio dieci volte superiore rispetto alle donne che mangiano più alimenti ad alto contenuto di vitamina C. Come bonus, la vitamina C supporta la stimolazione della formazione di collagene per l’anti-invecchiamento.

IV Vitamina C supporto immunitario

È meglio usare la nutrizione endovenosa perché offre una migliore biodisponibilità dei nutrienti alle esigenze metaboliche del corpo. Un’applicazione sinergica di IV e nutrizione orale aumenta il potenziale di assorbimento dei nutrienti. La vitamina C per via endovenosa (IV) può avere un effetto immunitario anti-cancro e positivo sul corpo. Se i globuli bianchi (neutrofili e monociti) hanno abbastanza ascorbato (vitamina C), possono trasportare perossido di idrogeno. Queste cellule possono iniettare perossido di idrogeno nelle cellule tumorali, che li uccide. La vitamina C svolge anche un ruolo nella prevenzione, accorciando la durata e alleviando molte infezioni diverse.

IV supporto immunitario dell’acido lipoico

L’acido alfa lipoico (ALA) è un antiossidante naturale nel corpo umano con potenti proprietà antiossidanti che aiutano a proteggere le cellule dal danno ossidativo che supporta l’anti-invecchiamento. Promuove la rigenerazione di altri antiossidanti come vitamina E, vitamina C e glutatione. Quando antiossidanti e radicali liberi nel corpo sono fuori equilibrio può interrompere le normali risposte immunitarie. Questo rende il sistema immunitario eccessivamente sensibile. La successiva attivazione del sistema immunitario può produrre eccessivamente i rispondenti ai globuli bianchi e contribuire a creare uno stato infiammatorio cronico. Le prove accumulate suggeriscono che ALA potrebbe avere effetti immunomodulatori sul sistema immunitario. Ripristina e migliora la normale funzione delle cellule del sistema immunitario (ad es. cellule natural killer).

La terapia peptidica può aumentare il sistema immunitario

Un peptide è una catena corta di aminoacidi collegati tra loro che può essere pensato come una piccola proteina. Nei nostri corpi, queste piccole proteine agiscono tipicamente come molecole di segnalazione. Si legano ai recettori sulla superficie cellulare e dicono ad altre cellule e molecole cosa fare. Attaccandosi alle proteine del recettore sulla superficie delle singole cellule, i peptidi stimoleranno il modo in cui rispondono a determinati stimoli che supportano la comunicazione cellulare. Come molecole biologiche naturali, svolgono un ruolo essenziale in qualsiasi forma di attività biologica
La terapia peptidica produce naturalmente peptide nella ghiandola del timo e nel tessuto linfoide per supportare la funzione immunitaria. Fondamentalmente aiuta la capacità del corpo di proteggere dagli invasori stranieri che possono danneggiare il corpo. È stato studiato estesamente per la sua capacità di migliorare il sistema immunitario dei pazienti oncologici sottoposti a chemioterapia. È anche utile per stabilizzare il sistema immunitario che è efficace per il trattamento di molte condizioni come infezioni batteriche, infezioni virali e cancro.
In conclusione, un sistema immunitario sano ci protegge dagli antigeni che entrano nel corpo. È molto importante assicurarsi che il nostro sistema immunitario sia in condizioni ottimali per combattere eventuali problemi di salute che potrebbero sorgere.

Autore: Miskawaan Health Group (MHG). Per ulteriori informazioni, rivolgersi a: [email protected]
Editor della serie: Christopher F. Bruton, Direttore esecutivo, Dataconsult Ltd, [email protected]. Dataconsult’s Thailand Regional Forum fornisce seminari e ampia documentazione per aggiornare il business sulle tendenze future in Thailandia e nella regione del Mekong.