Quando il tuo osso rotto guarisce, dovrebbe passare attraverso diverse fasi, ognuna delle quali coinvolge il proprio insieme di caratteristiche. La quantità e il tipo di dolore e altri sintomi cambieranno, così come la tua gamma di movimento e forza. Conoscere queste fasi e ciò che si dovrebbe sentire come si passa attraverso di loro può aiutare a individuare eventuali anomalie o complicazioni presto, così il medico può trattare con loro subito.
Le ossa rotte richiedono una quantità variabile di tempo per guarire, principalmente a seconda del tipo di osso rotto, dell’età della persona e del modo in cui l’osso è rotto. Inoltre, le malattie che degenerano il tessuto osseo come l’osteoporosi, possono causare tempi di guarigione molto più lunghi per le ossa rotte. Come pure si può avere bisogno di un trattamento più complicato come la chirurgia.
In generale, le piccole ossa rotte con fratture semplici impiegano circa quattro settimane per guarire nei bambini piccoli. Negli adolescenti e negli adulti, le piccole ossa, come un dito o un osso del polso, impiegheranno circa sei settimane per guarire. Le ossa rotte più grandi, come le ossa della coscia, di solito impiegano da sei settimane a tre mesi per guarire nell’adulto sano medio.
Tipi di fratture ossee
Diamo un’occhiata ad alcuni piccoli dettagli sui diversi tipi di fratture:
- Frattura di Greenstick: si trova principalmente nei bambini, in cui l’osso è piegato ma non rotto fino in fondo.
- Frattura fibbia: si verifica quando due ossa premono insieme.
- Frattura della piastra di crescita: colpisce lo strato di tessuto in crescita vicino alle estremità delle ossa di un bambino.
- Frattura sminuzzata: Succede quando il tuo osso si rompe in tre o più pezzi.
- Frattura trasversale: la rottura è perpendicolare al modo in cui scorre l’osso.
- Frattura patologica: di solito si verifica a causa di una malattia per le ossa deboli.
- Frattura obliqua: Una rottura che ha una linea di frattura che corre diagonale all’albero osseo.
- Crepa attaccatura dei capelli: noto anche come una frattura da stress, è una piccola crepa o grave livido all’interno di un osso.
3 Fasi di guarigione della frattura
Stadio infiammatorio:
La prima fase del processo di guarigione della frattura inizia il momento dopo la rottura dell’osso. A questo punto, il corpo entra in azione subito. Un piccolo coagulo di sangue, noto come ematoma, si forma attorno al sito della frattura che attira quindi molecole chiamate globuli bianchi. I globuli bianchi fanno parte del sistema di difesa del corpo. Insieme a molte altre proteine, causano il gonfiore, il rossore e l’infiammazione che vediamo e sentiamo subito dopo un infortunio. Sebbene l’infiammazione causi dolore, innesca anche la crescita di nuovi vasi sanguigni e il reclutamento di altre proteine. Questo trigger continuerà ad aiutare con il processo di costruzione dell’osso.
Fase riparativa:
La seconda fase della guarigione ossea è dove avviene il vero business della guarigione. La fase riparativa inizia entro circa una settimana dall’infortunio. Un callo morbido (un tipo di osso morbido) sostituisce il coagulo di sangue che si è formato nella fase infiammatoria. Il callo tiene insieme l’osso, ma non è abbastanza forte per la parte del corpo da utilizzare. Nelle prossime settimane, il callo morbido diventa più difficile. Da circa 2-6 settimane, questo callo duro è abbastanza forte per la parte del corpo da utilizzare.
Fase di rimodellamento:
Nell’ultima fase, il callo matura e rimodella in ciò che riconosciamo come osso forte e sano altamente organizzato. Dall’inizio alla fine, l’intero processo delle 3 fasi di guarigione della frattura può richiedere da pochi mesi a anni a seconda di molti fattori diversi.
Fasi del dolore Durante il processo di guarigione di una frattura
In generale, ci sono tre fasi del dolore dopo una frattura ossea. Questi sono indicati come dolore acuto, dolore subacuto e dolore cronico. Tutte le fratture causano tutti o alcuni di questi tipi di dolore.
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Dolore acuto subito dopo l’infortunio
Il dolore acuto è quel dolore improvviso, intenso, che si ottiene subito dopo la frattura (o qualsiasi tipo di trauma) che ti fa sapere che qualcosa non va. Durante questa fase, i farmaci vengono spesso prescritti per ridurre il dolore peggiore. Il dolore acuto diminuirà con il tempo.
All’interno del tuo corpo, la rottura ha causato danni ai nervi sensibili che inviano segnali di dolore rapidi e acuti al cervello. Nelle prossime ore, le cellule nel sito della frattura rilasciano sostanze chimiche curative e segnali che fanno germogliare nuovi nervi. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico in modo che il medico può riallineare l’osso rotto, potrebbe essere necessario un cast o altro dispositivo per mantenere l’osso rotto immobile o si può richiedere qualche altro trattamento medico. Indipendentemente dal metodo utilizzato per trattare l’osso rotto, la chiave è riallineare le estremità ossee e immobilizzare la frattura per diverse settimane in modo che l’osso possa impostare e guarire correttamente.
Una volta superato il dolore acuto iniziale, se ritorna, potrebbe essere un segnale che qualcosa non va. Potresti aver urtato l’osso o spostato in un modo che fa male, o forse non sta guarendo correttamente. Dovresti informare il tuo medico di qualsiasi ritorno inspiegabile alla fase acuta del dolore.
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Dolore sub-acuto mentre l’osso sta guarendo
Dopo circa una settimana o due, il peggio del dolore sarà finito. Quello che succede dopo è che l’osso fratturato e il tessuto molle intorno ad esso iniziano a guarire. Questo richiede un paio di settimane e si chiama dolore subacuto. Si può ancora essere in antidolorifici, ma può essere un dosaggio inferiore o un farmaco più debole.
Il dolore subacuto è causato principalmente dalla mancanza di movimento che era necessario per aiutare l’osso a guarire. L’inattività potrebbe aver irrigidito il tessuto molle intorno alla lesione e indebolito i muscoli. La fonte di dolore sub-acuto è in parte dalla rottura-soprattutto da cicatrici e qualsiasi infiammazione si può ancora avere – ma gran parte di essa deriva dalla immobilità che è necessario per le ossa a guarire correttamente. I tessuti connettivi si irrigidiscono e i muscoli perdono forza. Potresti anche perdere massa ossea.
La terapia fisica è spesso raccomandata in questa fase di recupero. Fisioterapisti possono aiutare a ridurre la rigidità, fornendo esercizi che rafforzano anche i muscoli indeboliti e migliorare la vostra gamma di movimento. Ciò contribuirà a ridurre il dolore e migliorare la funzione del tuo corpo che è stato colpito dalla lesione.
Se tutto va bene, il tuo osso guarirà e i tuoi tessuti molli si riprenderanno. I nervi che sono germogliati durante la fase acuta dovrebbero smettere di inviare quei segnali e il dolore persistente andrà via.
- Dolore cronico dopo la guarigione è completa
Quando si soffre di una frattura, alla fine guarirà e si riprenderà al punto che non si avverte più dolore. Quando il dolore continua oltre la fase sub-acuta, si chiama dolore cronico. Molte persone non arrivano mai a questa fase, ma per coloro che lo fanno, il dolore continua a lungo dopo che l’infortunio è guarito. Può essere causato da:
il dolore Cronico può essere causato da danni ai nervi, lo sviluppo di tessuto cicatriziale, l’aggravamento del sottostante, l’artrite, o altre cause. Fortunatamente, questo tipo di dolore spesso può essere trattato. Il tipo di trattamento dipende dalla lesione iniziale e dalla causa del dolore cronico.
I trattamenti più comunemente usati per il dolore cronico sono:
- Terapia fisica
- Esercizio
- Farmaci
Questi trattamenti non sono garantiti per risolvere il dolore, ma possono aiutare a controllare e ridurre il dolore cronico. La maggior parte delle persone sono in grado di controllare il loro dolore cronico in modo che possano andare avanti con le loro attività quotidiane e godere di una migliore qualità della vita.
Il tempo di guarigione dipende da:
Guida Ossa Guariscono
Con la comprensione di questo processo, si dovrebbe ora avere una migliore idea di come si possa sostenere. Innanzi: è imperativo vedere un medico che possa assicurarsi che l’osso sia impostato correttamente prima che inizi la guarigione. In caso contrario può significare che l’osso guarisce nella posizione sbagliata, che può causare più problemi a lungo termine!
È anche importante assicurarsi di riposare l’area in modo che il corpo possa andare a lavorare e guarirlo di nuovo. Ma mentre tutto questo è vero, è anche necessario riconoscere che l’infiammazione svolge un ruolo chiave nel processo di guarigione. L’infiammazione ha bisogno di essere controllato per prevenire gravi disagi o danni ai tessuti, ma se si rendono il vostro obiettivo di sopprimere completamente l’infiammazione, allora questo sarà effettivamente impedire di essere in grado di recuperare completamente.
Tuttavia, puoi prendere provvedimenti per aiutare il tuo corpo a guarire la rottura:
- Smettere di fumare: il fumo altera il flusso di sangue all’osso, che può ritardare o prevenire la guarigione.
- Mangiare una dieta equilibrata: la guarigione delle ossa richiede più sostanze nutritive che semplicemente mantenerle. Assicurati di ottenere un’alimentazione adeguata da tutti i gruppi alimentari e, in particolare, assicurati di ottenere calcio e vitamine A, B12, C, D e K. (Devi solo ottenere i dosaggi raccomandati. Prendere più di quello non aiuterà.)
- Gestisci le condizioni croniche: se hai il diabete, una malattia dei vasi sanguigni o una condizione correlata all’ormone, può farti guarire più lentamente. Parlate con il vostro medico su come gestire meglio la vostra malattia.
- Attenzione a certi farmaci: Mentre sono spesso utilizzati per gestire il dolore, antinfiammatori non steroidei (FANS) come Advil/Motrin (iprofene) o Aleve (naprossene) e glucocorticoidi come il prednisone possono rallentare la guarigione, così come gli immunosoppressori.
- Non affrettarti ad usarlo: spostare e usare troppo presto la parte del corpo ferita può causare danni e rendere più difficile la guarigione dell’osso.
- Guarda per l’infezione: Se noti un aumento del dolore, gonfiore, arrossamento e calore intorno alla frattura, e specialmente se hai febbre, brividi e drenaggio del pus, parla subito con il tuo medico in modo da poter essere trattato per l’infezione.
- Augmenting fracture healing: Chiedete al vostro medico circa i dispositivi che possono accelerare la guarigione, tra cui stimolatori di crescita ossea, stimolazione elettrica, e il trattamento ad ultrasuoni.
Quando chiamare un medico
Catturare i problemi precocemente e ottenere un trattamento tempestivo per loro può prevenire ritardi nel processo di guarigione. Contatti il medico se:
Chiedi al Tuo Medico
Una frattura può essere doloroso e può portare a significativi perdita funzionale e disabilità. A seconda della gravità della lesione, la perdita può essere temporanea o permanente. Lavorare per ottenere mobilità e forza dopo una frattura dovrebbe essere il tuo obiettivo principale dopo una frattura. La terapia fisica può aiutarti a tornare alla mobilità funzionale ottimale il più rapidamente possibile.
Se sei preoccupato per la tua salute delle ossa, i nostri specialisti sono sempre disposti ad aiutarti a raggiungere la tua salute ottimale. L’osteoporosi è una malattia molto grave.
Per saperne di più sulla salute delle ossa o per fissare un appuntamento con uno dei nostri specialisti, chiamaci al numero 800-698-1280.