Ultimo aggiornamento il 24 maggio 2021 di Alexander Burgemeester

Gli affari possono essere indubbiamente devastanti, ma tutti gli affari sono creati allo stesso modo? Quali sono le differenze chiave tra un impulsivo di una notte e gli affari romantici che durano più di un anno e come fanno gli affari che durano più di un anno di solito finiscono?

Barare è considerato sbagliato, ma le persone possono innamorarsi quando hanno una relazione emotiva? Inoltre, il coniuge tradito può trovare il perdono e la riconciliazione? Un matrimonio sopravviverà a tali casi di infedeltà? Entriamo in tutto quello che c’è da sapere.

Perché le persone hanno affari?

Se chiedi a un gruppo di dieci persone che hanno avuto una relazione perché si sono impegnati nell’atto, probabilmente riceverai dieci risposte diverse. Gli affari sono complessi e si manifestano da numerosi fattori, tra cui:

• Stress relazionale
• Temperamento personale
• Credenze individuali sull’infedeltà
• Salute mentale

Innamorarsi di una fantasia

Gli affari possono rapidamente diventare consumanti e allettanti. Gli alti e bassi si sentono seducenti, ma raramente riguardano l’altra persona.

Il terapista di relazioni David Lechnyr indica che le fantasie si sentono sempre più eccitanti delle routine quotidiane e delle realtà della vita quotidiana. Pensateci in questo modo: l’altra persona rimane seducente, ma è perché sono in quantità limitata. Il tabù rimane tabù.

Il partner traditore arriva a vedere questa nuova persona al loro meglio – di volta in volta – che può creare un legame di fantasia irresistibile. Non devono discutere su chi farà i piatti o guidare i bambini all’asilo. Non devono scendere a compromessi sulle finanze o rimodellamento progetti.

Lechnyr indica anche che gli affari non sessuali possono essere ancora più avvincenti. Questo perché la persona riesce a mantenere una fantasia ideale senza discrepanze. L’immaginazione, dopo tutto, può essere molto più seducente della verità.

Necessità di convalida

Entriamo in questo mondo come bambini indifesi che necessitano di attenzione e sicurezza. Man mano che cresciamo e maturiamo, questo bisogno non scompare. Può diventare un po ‘ più raffinato, in particolare man mano che diventiamo più indipendenti, ma tutti desideriamo la rassicurazione che siamo amati.

Molte volte, barare accade a causa di ego fragili e il desiderio di convalida. Non si tratta solo di sesso. Le persone che imbrogliano spesso citano che l’altra persona li ha fatti sentire speciali o degni. Essi possono condividere come il loro coniuge smesso di offrire loro quella rassicurazione.

Rilascio chimico di ormoni del benessere

Sentimenti di lussuria e attrazione rilasciano tutti i tipi di ormoni, tra cui testosterone, estrogeni, dopamina, noradrenalina e serotonina. Questo cocktail allettante può letteralmente far sentire qualcuno ‘agganciato’ all’altra persona.

Trascorrere più tempo insieme rafforza il sistema di ricompensa nel cervello. Questo sistema di ricompensa può creare intensi sentimenti di vertigine, euforia e attrazione sessuale. Questo può creare un circolo vizioso – anche se qualcuno vuole fermare la vicenda, essi possono trovare difficile farlo.

Evitamento

Non è un segreto che può sentirsi a disagio per affrontare problemi di relazione. Per esempio, un partner può sentire come l ” altra persona non si preoccupa dei loro sentimenti. Oppure potrebbero sentirsi in colpa o vergognarsi per avere bisogni specifici. Essi possono anche sentire come se fossero caduti per amore con il coniuge.

Qualunque sia la ragione specifica, una relazione può esacerbare questa evitamento. Secondo la terapeuta e autrice Tina Tessina, ” Le persone non vogliono affrontare qualsiasi problema stiano affrontando nel matrimonio, e una relazione è rilassante, eccitante e una fuga.”

Spostandosi al di fuori del matrimonio, la persona può concentrarsi su qualcosa di nuovo ed eccitante. Questo può aiutarli a dimenticare o negare la loro realtà reale.

Impegno basso

L’impegno può avere definizioni diverse a seconda di chi si chiede. Anche in un matrimonio, le persone possono avere in disaccordo percezioni di ciò che costituisce una relazione.

Ad esempio, qualcuno potrebbe negare al proprio partner (e a se stesso) di avere effettivamente una relazione. Questo è particolarmente vero se il sesso non è coinvolto. Oppure, potresti sospettare che il tuo partner abbia un’amicizia inappropriata, anche se insistono che tutto vada bene.

Bassa autostima

Sentirsi desiderato da qualcun altro può aumentare l’autostima e l’autostima di qualcuno. Se qualcuno si sente insicuro nel loro matrimonio, possono sentirsi più inclini a guardare al di fuori di esso.

Anche se il loro partner è leale e compassionevole, la persona insicura può supporre che lo stiano solo dicendo o facendo perché devono. D’altra parte, sentirsi ammirati da qualcuno di nuovo si sente romanzo ed emozionante.

Narcisismo

Narcisisti sono noti per impegnarsi in affari. Apprezzano intrinsecamente il potere e il controllo, e credono anche di essere al di sopra delle regole tradizionali.

Se di fronte a comportamenti sospetti, narcisisti spesso gaslight o mentire sulla vicenda. Possono accenderlo sul loro partner e insistere che sono paranoici perché sono l’infedele.

Incompatibilità sessuale

La compatibilità sessuale è parte integrante della salute delle relazioni e disaccordi costanti o sul sesso possono provocare tensioni.

Alcune ricerche dimostrano che l’ansia da prestazione sessuale è un fattore di rischio per l’infedeltà. Alcune persone possono trovarsi troppo nervoso per parlare o impegnarsi in sesso con il loro partner. Successivamente, essi possono guardare al di fuori del matrimonio per un modo a bassa pressione per soddisfare i loro bisogni.

Inoltre, sentirsi confinati in un matrimonio senza sesso può aumentare il desiderio di avere una relazione.

Rabbia

Alcune persone hanno affari per vendicarsi contro il loro coniuge. Questo può accadere se si sentono traditi da loro barare o da altri atti dannosi.

Quando si impegna in questa risposta, il partner barare può supporre che “ottenere anche” farà l’altra persona si sentono male. Questo può essere vero, ma aumenta solo il livello di sfiducia in una relazione.

Esplorare le statistiche degli affari a lungo termine

Quale percentuale di matrimoni hanno affari? Sebbene sia impossibile ottenere dati esatti, le indagini nazionali mostrano che quasi il 15% delle donne sposate e il 25% degli uomini sposati hanno avuto relazioni extraconiugali.

Nel corso dell’intera durata della vita, il 70% degli americani si impegna in qualche tipo di relazione durante la vita coniugale, sebbene questi affari non includano sempre il sesso.

Questa ricerca può essere sorprendente per le persone che assumono gli uomini sono esclusivamente responsabili per l’infedeltà. Mentre gli uomini sono più propensi a tradire i loro partner, i tassi di infedeltà tra le donne hanno saltato 20% negli ultimi due decenni.

Alcuni affari sono piuttosto brevi, durano solo poche interazioni fisiche. Altri possono essere più complessi e sfumati – questi affari che durano per anni tendono a coinvolgere intimità emotiva e fisica.

Quanto durano di solito le relazioni extraconiugali?

La maggior parte degli affari dura da un mese a circa un anno. Tuttavia, circa un terzo degli affari sopravvive più di due anni. La durata della relazione spesso dipende da come la vicenda si dissolve.

La maggior parte degli affari inizia con amici o colleghi, anche se l’infedeltà può accadere ovunque e con chiunque. Molte persone che si impegnano in barare non dicono ai loro coniugi. Questa statistica assomiglia alla ricerca che mostra che il 60% delle persone mente almeno una volta in una conversazione di 10 minuti, con molti che dicono una media di 2-3 bugie.

I tassi di infedeltà tendono ad aumentare con l’età. Mentre le persone possono imbrogliare durante i loro primi anni di matrimonio, le statistiche saltano durante la mezza età, con il picco più alto per uomini e donne che si verificano tra 51-59. Questi tassi rimangono alti per le persone durante gli anni ’70 e’ 80.

Perché alcuni affari durano per anni?

Secondo la terapeuta e autrice Sharon Gilchrest O’Neill, “Una relazione è sempre un po’ una vita fantastica vissuta entro confini che gli permettono di essere eccitante, divertente e senza i problemi difficili che tutte le relazioni hanno.”

Più a lungo qualcuno ha una relazione, più a lungo possono vivere la loro fantasia ed evitare la realtà. Gli affari trascinati possono diventare una stampella: piuttosto che concentrarsi sui problemi che riguardano il proprio matrimonio, il coniuge traditore indirizza semplicemente la loro attenzione altrove.

Gli affari più lunghi possono essere più comuni quando:

• Entrambe le parti sono sposate con altri partner.
• Entrambe le parti indicano di essere innamorati l’uno dell’altro.
• Entrambe le parti concordano che la relazione non progredirà in una relazione formale.

In altre parole, gli affari più lunghi possono essere più strutturati e definiti. Entrambi i partner capiscono cosa riceveranno e non riceveranno dall’altra persona. È più di una relazione transazionale piuttosto che stravagante.

Quale percentuale di affari finisce con il divorzio?

Sappiamo tutti che le statistiche sul divorzio sono strazianti. In generale, quasi la metà di tutti i primi matrimoni negli Stati Uniti finiscono con il divorzio. E mentre il tasso è in calo, ci sono ancora 750.000 divorzi ogni anno.

La ricerca mostra che il 42% dei divorziati ha citato una relazione extraconiugale durante il loro matrimonio. Molte coppie terapeuti indicano che gli affari sono uno dei problemi più difficili che una coppia può affrontare.

Detto questo, queste statistiche non significano che la vicenda stessa abbia portato al divorzio. Molti fattori possono contribuire a una coppia decidere di separare. Per esempio, l “affare spesso risulta a causa di altre difficoltà all” interno del matrimonio.

Perché gli affari di solito finiscono?

Gli affari hanno tipicamente tre finali:

• Divorziare dal coniuge e risposarsi con l’altra persona
• Divorziare dal coniuge e porre fine alla relazione con l’altra persona
• Riprendere il matrimonio

Nella sua forma più semplice, la relazione di solito raggiunge la sua fine quando una persona ne ha avuto abbastanza. Questa persona può essere uno dei partner traditori o dei loro coniugi.

In alcuni casi, l’affare termina una volta scoperto. Un partner può dare l ” altro partner un ultimatum – se non finiscono la vicenda, il matrimonio è finito. Questi ultimatum possono porre fine immediatamente alla vicenda.

Detto questo, l’inganno e l’infedeltà possono ancora andare di pari passo. Alcune persone possono insistere hanno concluso la vicenda – solo per continuare a impegnarsi con l ” altra persona.

Perché le persone rimangono sposate quando hanno una lunga relazione?

Questa domanda affligge molte persone. Perché rimanere in un matrimonio se stai per essere infedele? Meglio ancora, perché imbrogliare se sei presumibilmente felice con il tuo coniuge? A quanto pare, queste risposte possono essere complicate.

Amore per il coniuge

Anche se può sembrare controintuitivo, molti partner infedeli riferiscono di essere solidamente innamorati dei loro coniugi. In questo caso, il problema non è tanto l’amore – si tratta spesso di sentirsi insoddisfatti, annoiati, soli o delusi nonostante l’amore.

La persona infedele può o non può aver espresso questi problemi al coniuge. Essi possono sentire come, nonostante i loro sentimenti di amore, le cose non miglioreranno all ” interno del matrimonio. Una relazione può sembrare una soluzione praticabile per risolvere il proprio disagio.

Familiarità e coerenza

Il matrimonio può fornire una base stabile e affidabile. Ciò è particolarmente vero se la coppia condivide molte parti della loro vita, come i bambini, circoli sociali, attività finanziarie, o hobby.

Molte volte, le persone non hanno alcuna intenzione di lasciare il matrimonio quando hanno una relazione. Spesso, bramano la combinazione di coerenza con l’emozione della novità.

Bambini

La maggior parte delle persone capisce le ramificazioni che il divorzio può avere sui bambini e sulle unità familiari. Dalla divisione custodia per trasportarli in case diverse, il divorzio è stressante, ei genitori spesso vogliono mantenere un fronte unito per i loro figli.

Il divorzio potrebbe essere semplicemente fuori questione. Anche se il matrimonio è infelice, i genitori possono accettare di” attaccarlo ” per il bene dei bambini.

L’affare non può soddisfare tutte le loro esigenze

In un primo momento, un nuovo partner può sembrare la misura perfetta. Tutto può sembrare così nuovo ed eccitante. Ancora una volta, questo fa parte del legame di fantasia. Tuttavia, come con la maggior parte delle cose, il ‘giocattolo lucido’ tende a perdere la sua lucentezza nel tempo.

La maggior parte delle persone si rende conto logicamente che una persona non può soddisfare ogni loro bisogno. Anziché, essi possono cercare di ‘ mix-and-match persone diverse per soddisfare le diverse esigenze. Questo fenomeno può spiegare perché alcune persone si impegnano in molteplici affari. Saltano da persona a persona cercando di soddisfare altri vuoti.

Vincoli finanziari

Il 72% degli americani riferisce di sentirsi stressato per il denaro e le finanze sono un problema principale nella maggior parte delle relazioni.

Molte persone sentono di dover rimanere in matrimoni infelici perché hanno bisogno di sostegno finanziario. Questa regola si applica soprattutto alle persone con bambini, in particolare se uno dei coniugi ha interrotto la loro carriera per rimanere a casa con i bambini.

Opinioni sfavorevoli sul divorzio

I vincoli culturali o religiosi possono mantenere le persone sposate anche se non sono felici con i loro partner. Questi individui potrebbero preoccuparsi di ostracizzazione sociale o altre conseguenze correlate.

In questi casi, il matrimonio rappresenta un impegno a vita, indipendentemente da qualsiasi variabilegregegia. L’affare può servire come rifugio dal rapporto insoddisfacente.

Gli affari a lungo termine significano amore?

È impossibile rispondere a questa domanda con una risposta generalizzata. Gli affari possono significare tante cose: sesso, connessione emotiva, libertà, ribellione, potere e controllo. Possono anche significare amore. È molto possibile che qualcuno si senta come se si fosse innamorato dell’altra persona.

Come sappiamo, l’amore può essere elastico. Alcune persone indicheranno che amano il loro coniuge e l’altra persona. Potrebbero semplicemente insistere sul fatto che il tipo di amore è diverso.

Quanto durano le relazioni che iniziano come affari?

L’amore non equivale necessariamente alla sostenibilità a lungo termine. Sebbene gli studi siano limitati, alcune ricerche suggeriscono che solo circa il 3-5% degli affari porta al matrimonio. A lungo termine, molti di quei matrimoni invariabilmente cadono a pezzi.

Le relazioni che iniziano come gli affari iniziano su una base rocciosa. Sai che il tuo partner sta violando la fiducia di qualcun altro. Inoltre, probabilmente si deve nascondere la verità su come hai incontrato quando la gente chiede.

Inoltre, quando una relazione si trasforma in una relazione, le persone spesso perdono alcuni dei loro sistemi di supporto. Amici e familiari possono schierarsi con il coniuge tradito. Potrebbero prendere le distanze dal baro, arrabbiato o ferito dalla loro decisione di porre fine al matrimonio.

Un matrimonio può sopravvivere a una relazione a lungo termine?

In una risposta breve, sì. In una spiegazione più lunga e più sfumata, è complicato.

Secondo il terapeuta della relazione, Rich Heller, ” Ogni coppia con cui ho lavorato che ha avuto una relazione extraconiugale vede la relazione come buona nel senso che ha innescato il processo di guarigione per il loro matrimonio.

Sarebbe stato meglio non avere la relazione? Inevitabilmente, entrambi sentono che non averlo sarebbe stato meglio. Vorrebbero aver visto i passi mancati che hanno portato alla vicenda piuttosto che averlo.

Allo stesso tempo, accettano di essere dove sono, ed è così che stanno imparando le lezioni che costruiranno il loro matrimonio in futuro.

In altre parole, gli affari possono fungere da catalizzatore per un cambiamento a lungo termine. Affrontare una relazione – anche se è impegnativo-costringe una coppia a guardare interiormente. Entrambi i partner devono valutare il ruolo che svolgono nel loro matrimonio.

Come sopravvivere infedeltà a lungo termine

C’è la possibilità di salvare il matrimonio? Contrariamente alla credenza popolare, relazioni extraconiugali non sono sempre disastrose. In alcuni casi, è possibile uscire ancora più forte dopo la guarigione da una relazione.

Evita decisioni impulsive

Se hai appena scoperto che il tuo partner ha avuto una relazione, probabilmente sperimenterai un’intensa montagna russa di emozioni. Queste emozioni sono normali-mirano ad accettarle e abbracciarle.

Detto questo, cerca di evitare di dare giudizi affrettati in questo momento. Potresti essere altamente vulnerabile, reattivo e incline a fare scelte sbagliate. Invece, pausa. Raggiungi il supporto. Parla con amici fidati. Non è necessario prendere una decisione per tutta la vita oggi.

Se tu fossi il partner barare, si dovrebbe anche evitare decisioni impulsive. Si potrebbe essere tentati di avviare un divorzio, soprattutto se ti senti come ti sei innamorato. Ma ci può essere un potere profondo nella semplice pausa.

Non raggiungere l’altra persona

Potresti disperatamente voler scagliare e attaccare l’altra persona. Questo impulso è normale. Tuttavia, è essenziale evitare di agire su di esso.

È necessario riconoscere che è più facile puntare la colpa a qualcun altro. La maggior parte delle persone vuole dare ai propri partner il beneficio del dubbio. Sperano di credere che il loro partner è stato sfruttato da qualcun altro. Questa dissonanza cognitiva ti consente di incanalare la tua rabbia verso quest’altra persona, piuttosto che direttamente dal tuo partner.

Ma il tuo partner è responsabile delle loro azioni. Non importa i motivi, hanno scelto di stare con quest’altra persona. Raggiungere causerà solo più stress e mal di cuore e, infine, ritardare il processo di guarigione.

L’empatia è essenziale

Secondo l’assistente sociale autorizzato Raffi Bilek, “L’infedeltà può certamente essere perdonata e superata. Coppie consulenza è spesso una parte importante di questo, ma è solo una parte del quadro. L’ingrediente principale nella guarigione di questa violazione è l’empatia. Il partito traditore deve lavorare per comprendere appieno il dolore che hanno causato, e devono essere in grado di comunicare il loro rimorso per quello che è successo.”

L’empatia si riferisce ad avere la capacità di comprendere le esperienze emotive di qualcun altro. Nelle relazioni sane, l’empatia è una componente critica della connessione.

Come afferma Bilek, il partner traditore deve essere disposto a sintonizzarsi su come il proprio partner potrebbe sentirsi. Questa esperienza può, ovviamente, essere dolorosa. La maggior parte delle persone non vuole ferire i propri cari. Appoggiarsi alla loro emozione – e abbracciarla-richiede un’immensa vulnerabilità.

Il partner traditore deve essere disposto a ritenersi responsabile. Devono ascoltare apertamente senza giudizio, difesa o razionalizzazione. Essi devono essere disposti a dare il loro partner tutto il tempo per elaborare quello che è successo.

Non accettare alcuna timeline garantita

Non si può solo supporre che si può guarire dopo un mese, sei mesi, o anche un anno. Secondo il terapeuta Mac Stanely Cazeau, “Non esiste un lasso di tempo garantito. Quando si tratta di ricostruire la fiducia dopo un affare, nessun calendario può essere dato. La guarigione e il perdono sembrano diversi per ogni coppia. Sii pronto a dare a tutti l’accesso, poiché ricostruire la fiducia richiederà molto tempo. Come un imbroglione, si deve accettare che la propria privacy non può più esistere come la fiducia viene ricostruita all ” interno del rapporto.”

Detto questo, è fondamentale monitorare le tue emozioni e il tuo progresso. Se le cose rimangono stagnanti (o iniziano a deteriorarsi rapidamente), è il momento di fare l’inventario. Quali cambiamenti hai ancora bisogno di fare? Di cosa hai bisogno dal tuo partner? Quali passi potete fare insieme per continuare a muovervi nella giusta direzione?

Seek Couples Counseling

Se vuoi che il tuo matrimonio funzioni, couples counseling può aiutarti a elaborare la relazione e le tue esigenze individuali. La terapia offre un supporto sicuro e strutturato progettato per aiutarti a guarire.

Molti terapeuti di coppia hanno una vasta formazione nel lavorare con l’infedeltà. Quando incontro con potenziali terapeuti, si dovrebbe considerare chiedendo:

• Come si fa in genere aiutare le coppie che cercano di guarire da una relazione?
• Quanto tempo si aspetta di prendere il trattamento?
• Cosa ti aspetti che facciamo tra una sessione e l’altra?
• Quale formazione specifica hai a che fare con le coppie?

Alcune coppie che rimangono sulla recinzione del loro matrimonio scelgono di iniziare con la consulenza di discernimento. Discernimento consulenza aiuta entrambi i partner a decidere se vogliono porre fine al matrimonio o impegnarsi a lavorare su di esso.

Se il tuo partner non vuole frequentare la terapia, puoi comunque beneficiare incontrando un terapeuta individuale. Possono fornirti risorse, guida e abilità pratiche di coping su come andare avanti.

Rivaluta ciò che deve cambiare

Oltre a porre fine alla relazione, di cosa hai bisogno dal tuo partner? Di cosa hanno bisogno da te? Queste domande possono essere difficili da rispondere, ma è necessario iniziare a chiedere loro.

Gli affari possono erodere anche la fiducia di base, e se vuoi che il tuo matrimonio sopravviva, devi entrambi lavorare attivamente per ripristinarlo. Questo processo richiede tempo e sforzo consapevole.

Hai bisogno di più intimità? Vuoi avere una comunicazione più sana con confini espliciti? Avete bisogno che il vostro coniuge consente di accedere alle loro password o tecnologia?

Non ci sono risposte giuste o sbagliate per ciò che deve cambiare. Entrambi sono autorizzati a esprimere i propri confini. Idealmente, entrambi i partner devono lavorare insieme per soddisfare tali esigenze.

Sii consapevole di chi dici

Se sei arrabbiato, potresti voler far sapere al mondo intero. Potresti desiderare che il tuo coniuge senta lo stesso dolore e il tradimento che fai.

Ma prima di rovesciare quello che è successo, considera questo: non puoi annullare la rivelazione. Se si sceglie di stare insieme, si rischia di persone a giudicare, vergogna, o mettere in discussione la vostra decisione. In definitiva, hai bisogno di persone care di supporto che possano stare da te incondizionatamente.

Non tutti sono in grado di svolgere questo compito critico. Ecco perché è una buona idea prendere in considerazione la condivisione della tua storia con solo i tuoi pochi fidati – ed evitarla con tutti gli altri.

Rivalutare spesso la relazione

Per sopravvivere a una relazione a lungo termine, il tuo matrimonio deve evitare il compiacimento. È necessario rivisitare e riflettere sulla vostra soddisfazione rapporto spesso. Ti senti più connesso l’uno con l’altro? La fiducia sta tornando? Si può sperimentare momenti di felicità e intimità insieme?

Come accennato, non esiste una linea temporale specifica per la guarigione. Ma se la dinamica rimane stagnante – o se le cose peggiorano progressivamente – è il momento di rivalutare le vostre priorità. Potrebbe anche essere necessario considerare più confini o terapia.

Con questo in mente, infedeltà può prendere un pedaggio enorme su tutti. In alcuni casi, i matrimoni non sopravviveranno a questo trauma, e questo è perfettamente accettabile.

Considerazioni finali

Gli affari sono difficili da navigare, ma comprendere i modi per superare l’infedeltà può fornire sollievo tanto necessario. Non devi lottare con i tuoi sentimenti da solo. Raggiungi il supporto e assicurati di praticare la cura di te stesso durante questo periodo vulnerabile.