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Dopo una notte di uno troppi cocktail, ti svegli disidratato con un punto nel fianco. È che pang i reni gridando ” zio?”

Bere alcolici in eccesso è legato a diversi problemi di salute, tra cui malattie del fegato e un aumento del rischio di alcuni tumori (per non parlare dei rischi derivanti dalla guida in stato di ebbrezza o da lesioni accidentali in stato di ebbrezza).

Ma la relazione tra alcol e reni è un po ‘ più sfumata. Lo specialista del rene Shane A. Bobart, MD, FASN, rompe questo fastidioso accoppiamento.

Effetto dell’alcol sui reni

I reni hanno un ruolo importante da riempire. Filtrano i rifiuti dal sangue, regolano l’equilibrio di acqua e minerali nel corpo e producono ormoni.

Quando si beve pesantemente, i reni devono lavorare di più per filtrare l’alcol. E in rari casi, il binge drinking — cinque o più bevande alla volta-può causare un improvviso calo della funzionalità renale chiamato danno renale acuto. Questa condizione grave si verifica quando le tossine dall’alcol si accumulano nel sangue così velocemente che i reni non riescono a mantenere il corretto equilibrio dei liquidi. Anche se è reversibile con il trattamento, può aumentare il rischio di sviluppare malattie renali croniche.

L’uso regolare e pesante di alcol può anche essere dannoso per i reni nel tempo. Secondo la National Kidney Foundation, bere regolarmente può raddoppiare il rischio di malattie renali croniche. Il rischio è ancora più alto nelle persone che bevono pesantemente e fumano.

Rischi di alcol: un corpo fuori equilibrio

Bere pesante ha anche un effetto indiretto sulla salute dei reni. “Il corpo è un grande set di domino”, dice il dottor Bobart. “Se hai una parte del tuo corpo che non è in equilibrio, può causare problemi in molte altre parti del corpo.”

Bere pesantemente può aumentare il rischio di ipertensione e diabete di tipo 2, per esempio. Entrambe queste condizioni sono le cause più comuni di malattia renale cronica negli Stati Uniti.

L’uso cronico di alcol è anche una delle principali cause di malattie del fegato. Quando il fegato non funziona bene, può compromettere il flusso di sangue ai reni. “La malattia del fegato può avere un impatto significativo sui reni”, afferma il dott.

Dolore ai reni, calcoli renali e infezioni renali: un legame con l’alcol?

Che dire del dolore ai reni che alcune persone affermano di provare dopo una notte di bere? Secondo il dottor Bobart, non ci sono ricerche che suggeriscano un legame tra alcol e dolore ai reni. Ma l’alcol agisce come un diuretico e può lasciarti disidratato.

Allo stesso modo, ci sono prove minime che suggeriscono che l’alcol aumenta il rischio di calcoli renali o infezioni renali. “Sappiamo che le persone che non bevono abbastanza liquidi hanno maggiori possibilità di sviluppare calcoli renali.”Quindi, le persone che bevono pesantemente e sono spesso disidratate possono essere a maggior rischio – anche se la scienza del ruolo dell’alcol nei calcoli renali non è ancora chiara, aggiunge.

Ciò che è chiaro è che bere pesante prende un pedaggio sui vostri organi, reni inclusi. Molte persone bevono più di quanto pensino. Negli Stati Uniti, bere pesante è definito come:

• Per le donne: più di sette bevande a settimana o più di tre bevande in un solo giorno.
• Per gli uomini: più di 14 bevande a settimana, o più di quattro bevande in un solo giorno.