Il cancro non è più una malattia silenziosa

Può essere difficile sapere cosa dire a qualcuno con il cancro. A meno che tu non ci sia stato da solo, non puoi capire come ci si sente.

Molte persone dicono cose inappropriate senza rendersene conto. Spesso facciamo del nostro meglio, ma i nostri sforzi sono ancora insufficienti. Come troviamo le parole giuste per parlare con qualcuno con il cancro?
Anni fa, la gente parlava sussurrando del cancro. Oggi, nonostante la sua prevalenza, i progressi nel trattamento e l’aumento dei tassi di sopravvivenza, molte persone ancora non sanno come gestire le notizie.
Ad un certo punto, qualcuno che conosci probabilmente avrà il cancro. Quando succede, dovresti essere pronto a comunicare in modo appropriato sulla malattia.
Molti sopravvissuti al cancro condividono storie simili di incontri imbarazzanti e commenti sconvolgenti fatti da individui ben intenzionati. Le loro osservazioni collettive ci aiutano a definire” etichetta del cancro ” o regole di condotta per comunicare con la comunità del cancro. Poiché ogni persona sperimenta il cancro in modo diverso, un approccio non funziona necessariamente per tutti. Queste informazioni servono come punto di partenza per parlare con qualcuno con il cancro. Non esiste un unico modo giusto. Continua a provare.

Suggerimenti per parlare con qualcuno con cancro

Non ignorarli. Alcune persone scompaiono quando qualcuno che conoscono ottiene il cancro. La cosa peggiore che puoi fare è evitare la persona perché non sai come gestirla. Il cancro può essere solitario e isolato così com’è. Di ‘ loro:” Sono qui per te ” o ” Ti amo, e lo supereremo insieme.”Va anche bene dire” Non lo so cosa dire” o inviare un biglietto che dice ” Sto pensando a te.”Rimani connesso.

Pensa prima di parlare. Le tue parole e azioni possono essere potenti. Un commento può immediatamente annullare l’umore positivo di qualcuno. Non essere troppo grave e triste. Evitare cliché, come “eroe” e ” battaglia.”Se la persona peggiora, significa che non hanno combattuto abbastanza? Prova a immaginare se fossi nei panni del tuo amico. Cosa vorresti che qualcuno ti dicesse?
Segui il loro esempio. Lasciate che la persona con il cancro impostare il tono su ciò che lui o lei vuole parlare. Non deve sempre riguardare il cancro. È probabile che il tuo amico voglia sentirsi il più normale possibile. Digli o lei di qualcosa di divertente che è successo. Permetti al tuo amico di parlare di cancro se lui o lei vuole. E salvare gli occhi pietà e la voce.

Tienilo sul tuo amico, non su di te. Non perdere la concentrazione. Evita di parlare del tuo mal di testa, mal di schiena, ecc. Non si tratta di te. E così male come si sente, lui o lei si sente peggio e non può essere interessato a sentire su quanto sia stato difficile questo è stato sulla vostra vita. Non mettere lui o lei nella posizione di dover consolarti. Solo fare domande se si vuole veramente sentire la risposta.
Basta ascoltare. A volte solo essere lì per ascoltare-ascoltare davvero-è la cosa migliore che puoi fare. Lascia che la persona con cancro parli senza interrompere. Non devi sempre avere tutte le risposte, solo un orecchio comprensivo. Lui o lei potrebbe non voler parlare affatto e preferirebbe sedersi tranquillamente. Va bene stare seduti in silenzio.
Non minimizzare la loro esperienza. Cerca di non dire: “Non preoccuparti, starai bene.”Non lo sai. Invece dire, “Mi dispiace molto,” o ” Spero che andrà bene.”E non fare riferimento al suo cancro come” il buon cancro.”Queste dichiarazioni minimizzano ciò che lui o lei sta attraversando. Lascia aperta la porta alla comunicazione in modo che possano parlare di paure e preoccupazioni.

Non essere invadente. Non fare domande a quelli con cancro sui loro numeri o marcatori tumorali. Se vogliono parlare dei loro risultati del sangue, lo faranno. Dare loro la libertà di offrire queste informazioni o no. Inoltre, non fare domande personali che non avresti mai chiesto prima, specialmente quando si tratta di argomenti come sesso e religione.

Non predicare a loro. Non cercare di dire alla persona con cancro cosa pensare, sentire o come agire. Non sai cosa stanno passando, quindi non comportarti come te. Invece di dire “So come ti senti”, prova a dire ” Mi preoccupo per te e voglio aiutare.”Non suggerire forme alternative di trattamento, uno stile di vita più sano, ecc. E non dire loro di “rimanere positivi”, causerà solo frustrazione e senso di colpa.
Astenersi da valutazioni fisiche. Astenersi da commenti su come quelli con il cancro guardare, in particolare se è negativo. Non hanno bisogno della loro perdita di peso o perdita di capelli sottolineato a loro. E se hanno appena iniziato il trattamento, non chiedere loro di potenziali effetti collaterali. Se dici qualcosa, dì loro che sembrano più forti o più belli, ma significano quello che dici.
Evita i confronti. Ognuno fa il cancro a modo suo. Non parlare dei problemi medici privati di altre persone che conosci. E non parlare del tuo amico con il cancro che sta correndo maratone o non ha mai perso una giornata di lavoro. Evitare di parlare delle probabilità o fare ipotesi sulla prognosi. Lascia che il tuo amico sia quello che sono.
Mostra loro che ti interessa. Mostra a quelli con il cancro che sono ancora necessari e amati. Dagli un abbraccio. Sorprendili con un frullato, libri, riviste o musica. Offerta per aiutare, come cucinare, lavanderia, babysitting o fare commissioni. Sii specifico chiedendo: “Che giorno posso portarti la cena?”E, offri di aiutare solo se hai intenzione di seguirlo e non ti aspetti qualcosa in cambio.
Condividi storie incoraggianti. Offrire incoraggiamento attraverso storie di successo di sopravvissuti al cancro a lungo termine. Evita di dire: “Avevano la stessa cosa di te.”Non ci sono due tumori uguali. E non raccontare mai storie con finali infelici. Se conosci qualcuno con lo stesso tipo di cancro, offri di collegare loro due.
NOTA: Questa informazione non è intesa né implicita come un sostituto per la consulenza medica professionale. Sempre chiedere il parere del proprio medico o altro fornitore di salute qualificato prima di prendere decisioni circa il trattamento. La cura compassionevole degli esperti del CTCA.