Come posso aiutare mia figlia alcolizzata?

Può essere molto difficile vivere con un alcolizzato, indipendentemente dal tuo rapporto con loro. Il problema diventa ancora più difficile se l’alcolizzato è un tuo familiare stretto, come tua figlia. Probabilmente avrai a che fare con una situazione emotiva difficile, ed è naturale chiedersi cosa puoi fare per aiutare tua figlia. Fortunatamente, la situazione non è senza speranza. Ci sono molte cose che puoi fare per aiutare tua figlia sulla strada della guarigione, ed è di questo che discuterà questo articolo.

Come sapere se tua figlia è un’alcolizzata

La prima cosa che dovresti fare prima di cercare di aiutare tua figlia è assicurarti che sia effettivamente un’alcolizzata. L’alcol è una sostanza facilmente disponibile e molte persone sono in grado di bere in modo responsabile senza diventare effettivamente un alcolizzato serio. Se tua figlia ha un paio di drink un paio di volte al mese, questo potrebbe comprensibilmente essere preoccupante per un genitore. Tuttavia, questo in realtà non sarebbe considerato alcolismo dalla sua definizione medica. L’alcolismo è molto grave e ci sono una serie di cose che potrebbero indicare che tua figlia è un’alcolizzata:

• Consumo eccessivo di alcol. Bere per diversi giorni consecutivi (noto come binge drinking) o bere fino al punto di intossicazione più volte alla settimana è una buona indicazione di un crescente problema di alcol.
• bere Regolarmente al punto di ‘black out’ – non ricordare nulla della notte precedente
• Spesso spendere più denaro di quello che aveva intenzione di alcool o di essere a conoscenza di quello che ha speso i suoi soldi mentre stava andando fuori per un drink
• Inizio l’esperienza di dipendenza, tolleranza, o sintomi di astinenza, che ci illustrerà in seguito
• Evitare le interazioni sociali o situazioni, senza essere in grado di avere un drink
• Mancanti piani, appuntamenti, a scuola o al lavoro a causa di bere alcool (se la causa è il suo essere ubriachi o decidere che uscire per bere è più importante)
• Guidare sotto l’influenza dell’alcol

Se hai notato che tua figlia sta vivendo alcune delle cose di cui sopra, questo potrebbe indicare che sta lottando con un problema di alcol. La prossima cosa da fare è cercare di identificare quanto sia serio il problema.

Dipendenza, tolleranza, dipendenza e astinenza

L’alcol è una droga molto seria e i suoi pericoli non devono essere sottovalutati. Grave astinenza da alcol può uccidere una persona se non è trattata correttamente, e la cosa migliore da fare è evitare di lasciare che il problema diventi così grave. Ci sono diverse fasi di alcolismo che saranno sperimentate prima che tua figlia arrivi a quel punto, però.

Dipendenza

Le persone possono essere alcolizzati senza bere spesso. Molte persone considerano gli alcolisti persone che bevono ogni giorno o quasi ogni giorno. Mentre queste persone sono considerate alcolisti, c’è un’altra forma di alcolismo che non è considerato come spesso. Se tua figlia non beve spesso ma è incline a bere oltre i suoi limiti, allora potrebbe essere un’alcolizzata. Alcuni bevitori infrequenti scoprono che una volta che iniziano a bere, non sono in grado di fermarsi fino a quando non hanno finito l’alcol o fino a quando non sono oscurati e sono svenuti. Questa è un’indicazione di alcolismo. Ancora altri non possono bere molto spesso, ma quando lo fanno, andranno su 2-3 abbuffate beventi di giorno in cui stanno bevendo la maggior parte del tempo. Tutti questi problemi sono validi motivi per cercare aiuto per la dipendenza da alcol.

Tolleranza

Quando una persona beve sempre di più, inizierà a richiedere più alcol per provare la stessa ubriachezza che una volta ha fatto. Questo è il risultato della tolleranza. La tolleranza è un meccanismo che il tuo corpo usa nel tentativo di mantenere un equilibrio, per così dire. Il tuo corpo è incredibilmente attento nella sua regolazione degli ormoni e dei neurotrasmettitori (sostanze chimiche del cervello) e quando qualcuno consuma molto un farmaco o una sostanza, il corpo tenta di mantenere quell’equilibrio cambiando la propria biochimica. Nel caso della dipendenza da alcol, il cervello reagisce desensibilizzando il suo sistema GABA. L’alcol si rivolge principalmente al GABA, un neurotrasmettitore responsabile della promozione di sensazioni di rilassamento e comfort. Tuttavia, quando il cervello è bombardato dall’alcol, risponde desensibilizzando il sistema GABA nel tentativo di mantenere il livello di GABA che era originariamente presente. Mentre il sistema diventa sempre più desensibilizzato, tua figlia dovrà bere sempre più alcol per ottenere lo stesso ronzio. Questa è tolleranza.

Dipendenza

Se una persona continua a bere dopo aver sviluppato una tolleranza, alla fine diventerà dipendente dall’alcol. Questo accade quando il cervello desensibilizza certi sistemi, come il GABA, così tanto che non è più in grado di produrre queste sostanze. A questo punto, sarà assolutamente dipendente dall’alcol per produrre effettivamente GABA e le relative sensazioni di benessere di cui GABA è responsabile. Se tua figlia è dipendente dall’alcol, probabilmente si sentirà male o incapace di funzionare correttamente a meno che non abbia bevuto. Molte persone che dipendono dall’alcol bevono tutto il giorno.

Ritiro

Se tua figlia ha bevuto abbastanza a lungo da provare dipendenza, probabilmente sperimenterà anche il ritiro. Il ritiro è una condizione in cui qualcuno diventa effettivamente fisicamente e mentalmente malato se non sono in grado di consumare il loro farmaco di scelta, in questo caso, l’alcol. Evitare i sintomi di astinenza sono uno dei motivi principali per cui gli alcolisti continuano a bere, anche se potrebbero essere interessati a interrompere il loro utilizzo. I sintomi di astinenza possono includere:

• Nausea e vomito – più persistente di quello che può accadere durante una sbornia
• Tremori, agitazione fisica (a volte noto come ‘scuote’)
• Confusione, ansia, instabilità di umore e irritabilità
• Mancanza di coordinamento
• Mancanza di capacità di elaborazione cognitiva, la memoria non valido
• Sensibilità alla luce
• Sudorazione, l’alta pressione sanguigna, battito cardiaco veloce

In alcuni casi gravi, astinenza da alcool può abbassare la soglia convulsiva in modo significativo, il che significa che l’alcolista sarebbe molto più probabilità di avere un sequestro. Questo è il motivo per cui è così importante cercare una disintossicazione sotto controllo medico per chi sta per sperimentare il ritiro di alcol.

Cosa posso fare per aiutare?

La prima cosa che puoi fare per aiutare tua figlia è avvicinarla al problema. Sfortunatamente, questa può anche essere la parte più difficile del processo. Molti alcolisti diventano difensivi quando vengono avvicinati al loro problema. In molti casi, percepiscono la tua preoccupazione come un attacco. Invece di aprirsi, diventeranno difensivi, conflittuali o fingeranno ignoranza. Ci sono alcuni modi per aggirare questo, tuttavia.

• Assicurati di pronunciare correttamente il tuo approccio. Invece di iniziare le frasi con te, e. “stai bevendo troppo”, inizia le frasi con “Io”, cioè ” Sono preoccupato per il tuo bere.”Iniziare una frase con” tu ” rende facile percepire la tua preoccupazione come un attacco.
• Approccio da uno spazio non giudicante di compassione e preoccupazione. Devi davvero far sapere a tua figlia che sei preoccupato per il suo bere perché la ami, non perché la stai giudicando o senti che dovrebbe cambiare per essere accettata.

Se tua figlia è ricettiva, disposta ad ascoltare, o forse anche desiderosa di lavorare sul suo problema del bere, allora puoi passare al passo successivo.

Disintossicazione e riabilitazione

A seconda di quanto sia grave il problema dell’alcol di tua figlia, potrebbe essere necessario convincerla a seguire un programma di disintossicazione. Gli alcolisti che bevono una quantità da lieve a moderata possono essere in grado di smettere di bere senza supporto medico, tuttavia, coloro che bevono in eccesso dovrebbero cercare il controllo medico. A causa della natura sgradevole e potenzialmente fatale dei sintomi di astinenza da alcol, è meglio farlo con assistenza professionale disponibile. Prima di andare a disintossicarsi, vorrai incoraggiare tua figlia a svezzare l’alcol. Se lei è un alcolizzato pesante, sarebbe di grande aiuto per ridurre lentamente la quantità di alcol che beve per un periodo di settimane o mesi per garantire che i sintomi di astinenza non sono così gravi. Dopo la fase di svezzamento e disintossicazione, è possibile entrare in un vero e proprio programma di riabilitazione.

• La riabilitazione ambulatoriale è efficace per gli alcolisti che bevono una quantità da lieve a moderata. Essi avranno la libertà di andare e venire dalla struttura di riabilitazione fino a quando frequentano le loro classi e sessioni di terapia.
• La riabilitazione ospedaliera fa bene agli alcolisti seri che hanno lottato a lungo con il problema. Non potranno uscire per tutta la durata del trattamento e avranno accesso 24/7 a professionisti medici qualificati.

Post-riabilitazione

Dopo aver completato la riabilitazione, è importante ottenere a tua figlia una buona rete di supporto. Questo può includere non-bere, cura amici e familiari, così come i gruppi di sostegno come alcolisti anonimi. Un buon gruppo di supporto incoraggerà continuamente tua figlia a rimanere sobria e fornirà l’opportunità di essere aperta e onesta sulle sue esperienze in modo che non senta di dover nascondere nulla. Aiutarla a trovare un nuovo gruppo di amici è di grande aiuto, come sta aiutando a trovare gli hobby e le attività che le piace in modo che lei ha qualcosa per riempire il suo tempo con oltre a bere.

Conclusione

L’alcolismo è una condizione molto pericolosa e difficile, e se tua figlia sta lottando con essa può essere difficile sapere da dove cominciare. Fortunatamente, ci sono molti modi in cui puoi aiutarla a superare il suo problema. Se tua figlia ha bisogno di aiuto, cerca di trovare un programma di riabilitazione appropriato.