Come dentista in Keller, ho spesso pazienti che chiedono “perché ho la bocca secca di notte?”o” come posso prevenire la secchezza delle fauci”. Se sei una persona che soffre di secchezza delle fauci, capisci la frustrazione della condizione. Secchezza delle fauci interferisce con la qualità della vita, e soprattutto, ottenere una buona notte di sonno. È una condizione abbastanza comune e in genere presenta i suoi sintomi peggiori durante la notte quando si sta cercando di dormire. La condizione è causata da una mancanza di produzione di saliva in bocca attraverso le ghiandole salivari. Questa mancanza di produzione di saliva porta ad una mancanza di umidità necessaria all’interno della bocca. Il vostro dentista di famiglia in Keller vi rassicurerà del ruolo importante che la saliva gioca in bocca, a parte solo impedendogli di diventare secca. Saliva aiuta a sopprimere i livelli di acido e batteri in bocca che causano problemi come carie e malattie gengivali, così come l’alito cattivo. Continuare a leggere per saperne di più sui sintomi, cause e rimedi per la secchezza delle fauci.
I sintomi
Se si verificano secchezza delle fauci durante la notte è probabile notare alcuni o anche tutti i seguenti sintomi:
- Spesso la necessità di bere acqua durante la notte
- Svegliarsi perché ti senti come non si può avere un respiro attraverso la bocca – perché è così secco
- Un mal di gola quando ti svegli la mattina
- Secco/le labbra screpolate
- Lavaggio graffiante gola
- l’alito Cattivo al mattino o anche per tutta la giornata
- Un accumulo di saliva densa la mattina
- Un mal di lingua
cause
Quello che la gente non nota è che la semplice causa della loro bocca secca è a causa di respirazione attraverso il loro bocca troppo mentre dormono. Le ragioni per respirare attraverso la bocca durante la notte sono solitamente dovute a uno dei seguenti motivi:
- Una cavità nasale tappata a causa di allergie o di un raffreddore (tessuti gonfi nel naso a causa di un’irritazione)
- Articoli per la bocca come stecche di morso, fermi dentali, ecc.
- Sleep apnea e apnea del sonno, dispositivi per il trattamento come una CPAP maschera
- Altri disturbi respiratori a causa di altre condizioni
- Disidratazione (spesso a causa del consumo eccessivo di alcol o caffeina)
Prevenzione della secchezza della bocca durante la notte
Come il best-rivedendo dentista a Keller, vi consiglio il seguente DIY (do it yourself) soluzioni di casa, che può aiutare a prevenire i sintomi di secchezza della bocca durante la notte. Mentre è importante cercare di identificare la causa sottostante, nel frattempo, puoi provare queste tattiche per aiutare i tuoi sintomi:
- Mettere un umidificatore in camera durante la notte per aiutare ad aumentare i livelli di umidità nell’aria
- Evitare l’uso di tabacco
- non hanno troppa caffeina o alcolici prima di andare a dormire
- Provate a stare lontano da acidi o piccanti cibi per la cena
- Evitare di mangiare troppo tardi la sera,
- Bere più acqua, e assicurarsi di rimanere idratati
- Provare uno spray nasale, nasale strisce, o un mentolo strofinare prima di andare a dormire per contribuire ad aprire il vostro cavità nasale
- Chew-gum senza zucchero durante il giorno (gum innesca le ghiandole salivari a produrre di più la saliva)
- Assicurarsi che si sta prendendo cura della vostra bocca e dei denti, cioè, la corretta spazzolino e filo interdentale
- Provare disponibile over-the-counter bocca asciutta spray, collutori, dentifrici, e la gomma
chiamateci oggi, il vostro dentista di famiglia a Keller
è immensamente importante per prendere la vostra salute orale sul serio. La vostra salute orale è il gateway per la vostra salute generale. Rendilo una priorità assicurandoti di visitare regolarmente il tuo dentista di famiglia a Keller per controlli e pulizie. Qui a Brent Cornelius, DDS, il nostro team di esperti premurosi vuole aiutare, chiamaci oggi per fissare un appuntamento.