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Rendere la formula. Nutrire il vostro cutie. Lavare, risciacquare, ripetere. Per i genitori di bambini che bevono la formula, hai fatto questa danza più volte al giorno (e notte) per quello che sembra per sempre. Ma potrebbe finalmente essere in vista la fine? Quando i bambini smettono di bere la formula?

” Un bambino sano dovrebbe bere latte materno o latte artificiale fino all’età di 1 anno. Le formule sono fortificate con vitamine e ferro, di cui hanno bisogno”, afferma il pediatra Radhai Prabhakaran, MD. “Generalmente, i bambini dovrebbero avere almeno 24 once al giorno di età compresa tra 9 mesi a 1 anno. Ma una volta che il bambino inizia a mangiare una dieta completa di cibi solidi nutrienti, passare al latte vaccino, che offre proteine e vitamina D.”

Segni il tuo bambino è pronto a svezzare la formula

Se i bambini sono pronti a salire a bordo del milk express dipende dal loro gusto per il cibo da tavola. “Alcuni bambini si sistemano in una dieta alimentare per lo più solida presto (tra 9 e 12 mesi) perché gli piace, ed è d’accordo con loro. Se stanno mangiando una dieta nutrizionalmente equilibrata,allora è GIUSTO svezzare il vostro bambino fuori dalla formula prima di 1 anno.”

Una dieta sana e solida per un bambino dovrebbe includere:

• Frutta.
• Grani.
• Proteine di carne, uova o fagioli cotti.
• Ortaggi.

“Ridurre gradualmente la quantità di formula che bevono mentre mangiano di più. Continua a offrirlo da bere perché a volte i bambini non sono pieni dopo aver mangiato cibi solidi”, osserva il dottor Prabhakaran. “Ma aspetta che siano 1 per introdurre il latte vaccino, anche se svezzano prima.”

Firma che il tuo bambino NON è pronto a svezzare la formula

Il tuo bambino dovrebbe continuare con la formula se:

• Non stanno guadagnando peso.
• Sono nati prematuramente.
• Non hanno stabilito una dieta equilibrata di cibi solidi.
• Necessità di continuare con la formula basata sulla raccomandazione del loro medico. (Ad esempio, se il bambino ha allergie alimentari o problemi a digerire il cibo o assorbire sostanze nutritive.)

Condizioni di salute che influenzano quanto tempo i bambini bevono formula

Alcune condizioni di salute sottostanti possono influenzare quanto tempo il bambino ha bisogno di bere formula. I bambini possono avere bisogno di rimanere sulla formula più a lungo se hanno:

• Problemi renali.
• Problemi al fegato.
• Condizione metabolica come la fenilchetonuria (PKU).

“E se il medico ti ha già detto che il tuo bambino potrebbe aver bisogno di seguire una dieta speciale, parla con loro prima di svezzare il tuo bambino dalla formula”, aggiunge il dottor Prabhakaran. “Possono aiutarti a mettere in atto un piano nutrizionale che renderà la transizione più sicura.”

Come svezzare il tuo bambino dalla formula

Se al tuo bambino piace il gusto del latte vaccino:

1. Iniziare a dare loro una porzione da 2 a 4 once di latte per ogni due o tre porzioni di formula.
2. Durante la prossima settimana a 10 giorni, aumentare le porzioni di latte mentre si diminuiscono le porzioni di formula.
3. Smettere di dare formula una volta che stanno bevendo il latte senza problemi.

Se il tuo bambino preferisce il gusto della formula:

1. Fai la formula come fai di solito. Non aggiungere latte vaccino alla formula in polvere.
2. Mescolare 2 once di formula preparata e 2 once di latte vaccino in modo da avere una bevanda da 4 once per il tuo bambino.
3. Dai da mangiare al tuo bambino la miscela.
4. Durante la settimana successiva a 10 giorni, aggiungere più latte e meno formula alla miscela fino a quando non è tutto latte vaccino.

Bottiglia o tazza?

Preparatevi a dire addio alla bottiglia. Dr. Prabhakaran dice bere da una bottiglia è un no-no dopo l ” età 1. “Biberon può influenzare la crescita dei denti e causare cavità.”

Invece, passare il vostro piccolo ad una tazza sippy, paglia o normale a circa 9 mesi di età. “Se ti senti avventuroso, svezzali la formula e la bottiglia allo stesso tempo.”

Il mio bambino ha ancora bisogno di formula durante i risvegli notturni?

Dr. Prabhakaran osserva che la maggior parte dei bambini di questa età non hanno bisogno di mangiare quando si svegliano di notte. “Generalmente, una volta che i bambini raddoppiano il loro peso alla nascita (che avviene a circa 4-6 mesi) e mangiano regolarmente solidi, non hanno bisogno delle calorie in eccesso e possono dormire tutta la notte. Quindi incoraggiali a continuare a dormire.”

I bambini di questa età hanno anche la maggior parte dei loro denti da latte, quindi bere latte o latte artificiale durante la notte può portare a problemi dentali. L’alimentazione notturna può anche renderli troppo pieni per mangiare ciò di cui hanno bisogno durante il giorno.

Ma come sempre, ci sono delle eccezioni. “Se il tuo bambino non sta ingrassando, il medico potrebbe darti consigli diversi. I bambini allattati al seno possono anche prendere un po ‘ più a lungo perché il latte materno digerisce più velocemente.”

Quando pompare i freni su svezzamento off formula

Dr. Prabhakaran dice di prendere la transizione al latte vaccino ancora più lento se i bambini iniziano a bere latte e l’esperienza:

• Drastico cambiamento nelle loro feci.
• Soffocamento.

Se questi sintomi persistono o peggiorano, parla con il pediatra del tuo bambino di una potenziale allergia al latte. Se necessario, il medico può raccomandare alternative al latte sicure per i più piccoli.

I segni che il bambino potrebbe non essere in grado di tollerare il latte vaccino includono:

• Costipazione.
• Diarrea.
• Eruzione cutanea.
• Vomito.

Qual è il miglior latte per un bambino di 1 anno?

Gli esperti considerano il latte vaccino intero il miglior latte per i bambini di 1 anno dopo aver svezzato la formula. “La regola generale è il latte intero fino a quando non hanno 2 anni a meno che non ci siano circostanze specifiche”, afferma il Dr. Prabhakaran.

Il medico può raccomandare il 2% di latte invece se il bambino:

• È pesante per le loro dimensioni.
• Beve più della quantità raccomandata di latte (da 16 a 24 once al giorno o da 2 a 3 tazze).
• È stitico.

Alternative al latte per i più piccoli

Il latte di soia non zuccherato tende ad essere tra le migliori alternative al latte vaccino per i più piccoli perché ha una quantità simile di proteine. Ma il latte di soia è più basso di calorie-che i bambini hanno bisogno di prosperare — rispetto al latte intero. Il conteggio calorico del latte di riso non zuccherato è un po ‘ più alto, ma contiene meno proteine e più zuccheri aggiunti.

Il modo migliore per decidere, dice il dott. Prabhakaran, è quello di guardare la dieta generale del vostro bambino. “Ci sono così tante alternative al latte e le diete dei bambini variano così tanto. È impossibile avere una regola generale per ciò che è OK. Alcuni bambini possono mangiare un sacco di yogurt e formaggio. Alcuni bambini sono vegani. Quindi parla con il medico del tuo bambino della migliore alternativa per aiutare il tuo bambino con carenze specifiche e la loro nutrizione generale.”

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