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Un sorriso esprime le proprie emozioni. Ma se i tuoi denti sono gialli, macchiati o scoloriti, potresti essere consapevole di lampeggiare il tuo sorriso al mondo.

E non sei solo. Più di 37 milioni di americani hanno usato sbiancanti per i denti nel 2020.

Con una serie di nuovi prodotti e rimedi casalinghi per mantenere quei bianchi perlati di prim’ordine, ci rivolgiamo al dentista Anne Clemons, DMD, per quali trattamenti sono sicuri da provare a casa.

Puoi sbiancare i denti a casa?

Sì, ci sono una manciata di metodi che possono rendere i denti appaiono più bianchi. Ma il dottor Clemons avverte che alcuni trattamenti hanno effetti collaterali.

“La maggior parte degli effetti sono temporanei”, dice. “Potresti provare sensibilità o irritazione alle gengive.”

Inoltre, è importante capire che tipo di macchie potresti avere. La maggior parte dei prodotti at-home trattare estrinseci macchie-scolorimenti sulla parte esterna dei denti. Questi tipi di macchie sono causati da cose come vino rosso, tè, caffè e fumo.

Le macchie intrinseche sono il risultato dello scolorimento del dente stesso, dello smalto o della dentina. A volte questo può accadere a causa di disturbi genetici o farmaci che potresti aver preso da bambino. L’età ha molto a che fare con esso pure.

“Una cosa che accade con l’invecchiamento è che la superficie esterna del dente, lo smalto bianco, diventa più sottile e la dentina, che si trova sotto, è gialla”, afferma il dott.

Se vuoi sbiancare i denti, ecco alcuni trattamenti popolari a casa.

Perossido di idrogeno

Il perossido di idrogeno, che è un agente sbiancante naturale, può essere utilizzato per sbiancare i denti. Lo sbiancamento è un processo chimico che utilizza la sostanza chimica ossidativa per abbattere le molecole che causano il colore e modificare o rimuovere quei legami. Si può verificare la sensibilità dei denti e infiammazione delle gengive.

“Lo sbiancamento è davvero più specifico per cambiare la percezione del candore all’interno del dente”, afferma il dott. “Lo sbiancamento è davvero ciò che cambierà quelle macchie intrinseche.”

Il perossido di idrogeno è in genere sicuro da usare quando si trova in prodotti come collutorio e dentifricio, ma prestare attenzione a quanto viene utilizzato.

“Le concentrazioni possono variare molto”, afferma il dott. “Cercare qualcosa che è formulato specificamente per uso dentale perché si sta andando ad avere una percentuale più controllata di esso.”

Piuttosto che usare perossido di idrogeno puro a casa (che non è raccomandato), Clemons dice che usare un gel o strisce sbiancanti ti darà risultati sicuri ed efficaci. Basta essere sicuri di seguire le indicazioni e non utilizzare più di quanto indicato.

“Ciò che ti dà un buon risultato è quanto tempo di contatto il perossido ha con il dente”, dice. “Qualcosa come un gel o una striscia che si tiene sul dente per un periodo di tempo più lungo avrà risultati migliori di dentifricio o collutorio.”

Bicarbonato di sodio

L’ingrediente dispensa fedele ha molti usi, tra cui sbiancamento dei denti. Ma ancora una volta, il dottor Clemons suggerisce di cercare prodotti dentali che contengono bicarbonato di sodio.

“La cosa bella del bicarbonato di sodio è che in realtà è meno abrasivo di molti altri ingredienti”, dice. “Se lo si confronta con un altro dentifricio sbiancante, non ha la stessa grana, quindi è un po’ più delicato sui denti.”

In effetti, il Dr. Clemons afferma che il dentifricio a base di bicarbonato di sodio è più efficace nella rimozione delle macchie rispetto a molti altri tipi di dentifricio.

“Quello che vuoi assicurarti con uno di questi dentifrici è che stai ancora ricevendo fluoro”, dice. “Uno dei principali vantaggi di un dentifricio è che stai ricevendo almeno due applicazioni giornaliere di fluoro ai denti.”

Estrazione dell’olio

Una pratica tradizionale indiana, l’estrazione dell’olio può richiedere molto tempo e potrebbe non offrire il tipo di risultati che sperate.

“Non ho visto alcuna buona prova che possa sbiancare i denti”, afferma il dottor Clemons.

Il processo prevede l’utilizzo di 1 cucchiaio di olio come sesamo, cocco o girasole a swish intorno alla bocca per 15 a 20 minuti al giorno. Il processo di pensiero è che l’olio è la pulizia non solo i denti, ma tra di loro pure.

“Tirare l’olio non è un sostituto per mantenere i denti puliti”, afferma il dott. “Non sta andando a sostituire per spazzolatura e filo interdentale, ma potrebbe essere utilizzato in combinazione con quelli.”

Strisce o vassoi sbiancanti

Un modo popolare per sbiancare i denti, strisce o vassoi sbiancanti può avere un effetto positivo sul tuo sorriso.

La maggior parte dei prodotti conterrà perossido di carbamide (una sostanza chimica che contiene perossido di idrogeno) o perossido di idrogeno. In genere dovrai indossare la soluzione sui denti per 30-45 minuti al giorno.

“Usando perossido di carbamide o perossido di idrogeno otterrai il vero risultato di sbiancamento”, afferma il dott. “Quelle sostanze chimiche stanno rompendo i legami di quelle molecole che causano il colore e vedrai effettivamente un risultato.”

Con così tante opzioni disponibili per l’uso domestico, la differenza principale da cercare è in forma. Una misura su misura, particolarmente in vassoi, vi darà più controllo sopra dove il gel o la formula va e quanto tempo rimane sopra. Ciò aiuta non solo l’efficacia del trattamento, ma può anche proteggere le gengive e i denti da effetti collaterali come la sensibilità e l’irritazione delle gengive.

Quanto dureranno i risultati?

Avvicinarsi a un sorriso scintillante dipende dal trattamento che si utilizza e per quanto tempo lo si utilizza, afferma il Dr. Clemons.

“Potrebbero volerci un paio di settimane per ottenere gli stessi risultati con un tipo di striscia rispetto a forse sette giorni per qualcosa che è un po ‘più forte”, dice.

Ma prima di iniziare qualsiasi tipo di trattamento sbiancante, è importante assicurarsi che i denti siano sani.

“Se c’è una cavità sottostante o una malattia gengivale e metti una soluzione sbiancante sui denti e sulle gengive, è più probabile che tu abbia effetti avversi”, afferma il Dr. Clemons.

Suggerimenti per prevenire le macchie dei denti

Mentre ci sono state affermazioni che altri prodotti come carbone attivo, argilla caolino, aceto di sidro di mele e frutta come ananas e fragole sono efficaci nella rimozione delle macchie, Dr. Clemons non ha visto la prova di loro lavoro. Infatti, l’acido dell’aceto di sidro di mele e della frutta e l’abrasività del carbone attivo possono danneggiare lo smalto dei denti.

Ma prevenire le macchie dei denti può essere una battaglia senza fine, quindi oltre a utilizzare un trattamento sbiancante puoi combattere le macchie prima che si formino:

• Limitare la colorazione di alimenti e bevande come caffè, tè e vino.
• Smettere di fumare.
• Lavarsi e filo interdentale i denti due volte al giorno.
• Pianificazione di pulizie dentali regolari per aiutare a rimuovere più placca e macchie superficiali.

“Le cose principali da fare sono mantenere i denti puliti e sani spazzolando e filo interdentale ogni giorno e assicurandosi di vedere regolarmente il tuo igienista dentale per aiutare a rimuovere una di quelle macchie estrinseche dai denti”, afferma il Dr. Clemons.

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