La fine dell’anno accademico si avvicina e non hai studiato affatto? Ecco cinque consigli per aiutarti a sviluppare buone abitudini di studio.

1. Non solo memorizzare le informazioni. Comprenderlo.

Molte persone cercano di imparare tutto a memoria come una macchina per un esame. Tuttavia, memorizzare fatti e dati non è la migliore idea a breve termine oa lungo termine. A breve termine, se vuoi superare un esame e ti chiedono qualcosa che non capisci che hai cercato di imparare a memoria, potrebbe essere difficile per te spiegare cosa hai capito. Inoltre, a lungo termine, mentre lo memorizzavi, potrebbe non essere conservato nella tua memoria e potresti dimenticare tutto ciò che hai imparato prima. Pertanto, è importante che tu capisca cosa stai studiando, invece di conoscere ogni singolo paragrafo di ciò che hai studiato. Devi sviluppare le tue conclusioni in modo da poter spiegare pienamente ciò che hai imparato durante le tue revisioni.

2. Rimuovere eventuali distrazioni.

Mentre studi, potresti stancarti e, se lo fai, normalmente cerchi qualsiasi distrazione intorno a te per scusarti dallo studio. Pertanto, è importante essere all’interno di un luogo in cui le distrazioni vengono rimosse al massimo. Potresti ancora darti un po ‘ di tempo come ricompensa per il tuo duro lavoro; tuttavia, cerca di farlo in base a risultati specifici quando studi.

3. Non studiare all’ultimo minuto.

Studiare il giorno prima dell’esame potrebbe funzionare per te; tuttavia, studiando giorni prima vi fornirà migliori possibilità di ottenere un grado superiore e impedendo di soffrire di alti livelli di stress.

4. Ottenere interessati a ciò che si sta imparando.

Anche se studiare potrebbe essere faticoso e stressante, cerca di vedere lo studio come una fonte di conoscenza, invece di un mezzo per un buon voto, per il tuo sviluppo come individuo. Questo ti porterà più motivato ad acquisire maggiori informazioni e probabilmente ti motiverà a studiare di più.

5. Studia durante la mattina.

È stato dimostrato che studiare al mattino è più efficace, poiché la mente e il corpo sono riposati abbastanza per iniziare a lavorare sodo. Se inizi a studiare entro la fine della giornata, la tua memoria ha conservato così tante informazioni per il giorno che si stanca e smetti di conservare il più possibile rispetto alla mattina.