I seni più grandi sono desiderati dalle donne di tutte le età e sono un segno di maggiore bellezza, autostima e femminilità. Lo sapevi? La dimensione media del seno di una donna cambia 6 volte durante la sua vita? Mentre le innovazioni mediche hanno fatto strada per miglioramenti chirurgici, viene fornito con un cartellino del prezzo pesante e altre sfide. Ora arriva la domanda principale. Qual è l’altro modo per farlo? C’è un modo per aumentare le dimensioni del seno, naturalmente? La risposta è, sì, puoi.

Dicono che erediti la taglia del seno da qualcuno della tua famiglia. Quindi in realtà c’è poco che puoi fare per correggere le loro dimensioni. Mentre un sacco di esso dipende dal vostro genetico make-up, stile di vita e il peso corporeo, esercitare a destra, aderendo ad uno stile di vita rigoroso, mangiare a destra, massaggi e tecniche di allargamento sono alcuni dei modi che una donna può adottare per avere più piena, seni perkier così come aumentare le loro dimensioni. Ci sono molti modi naturali che possono essere dati una prova.

Che cos’è il fieno greco?

Il fieno greco (Trigonella foenum-graecum) è un’erba annuale con fiori gialli e baccelli contenenti semi originari dell’Asia e del Mediterraneo. I semi sono stati usati nel corso della storia per cucinare, aromatizzare e guarire. Il fieno greco ha un forte sapore di acero, tanto che è un aroma comune nell’imitazione dello sciroppo d’acero. Nella loro forma grezza, tuttavia, i semi di fieno greco hanno un sapore amaro; il riscaldamento o la tostatura riducono l’amarezza e mettono in risalto la dolcezza. Per secoli, il fieno greco è stato preso per promuovere la salute e il benessere. È stato usato per trattare disturbi digestivi e respiratori, e ha una lunga storia di utilizzo nella salute delle donne per indurre il travaglio e aiutare con il parto, e come trattamento per problemi ginecologici come mestruazioni dolorose e problemi uterini. Mentre altri benefici sono in fase di studio, oggi il fieno greco è più ampiamente usato e ricercato per due scopi: come galattagogo, qualcosa che può aiutare una madre che allatta aumentare la sua offerta di latte materno e come un modo per ridurre i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete.

Il fieno greco aumenta le dimensioni del seno?

I seni crescono in risposta agli ormoni estrogeni e progesterone. Quando entri nella pubertà, i livelli di questi ormoni aumentano. Il tuo seno inizia a crescere sotto la stimolazione di questi ormoni. I livelli ormonali cambiano anche durante il ciclo mestruale, la gravidanza, l’allattamento al seno e la menopausa. L’estrogeno è prodotto dalle ovaie nella prima metà del ciclo mestruale. Stimola la crescita dei dotti lattiferi nei seni. Il fieno greco è un’erba altamente ormonale attiva e aumenta rapidamente l’estrogeno, gli studi hanno dimostrato che i semi di fieno greco hanno la capacità di migliorare il livello di estrogeni e possono essere usati come alternativa alla terapia ormonale sostitutiva o alla terapia ormonale sostitutiva.

Come agisce il fieno greco per l’ingrandimento del seno?

Estrogeni e progesterone sono gli unici ormoni naturali che conosciamo che aumentano le dimensioni del seno. Ma come forse saprai, gli studi hanno collegato l’eccesso di estrogeni e progesterone con cancro al seno, malattie cardiache e ictus nelle donne in postmenopausa. Questi ormoni possono essere prescritti in farmaci come contraccettivi orali e terapia ormonale postmenopausale, ma non sono approvati per l’aumento del seno. Ciò lascia una varietà di prodotti” naturali ” per l’aumento del seno che non richiedono una prescrizione o l’approvazione della FDA. Gli ingredienti di solito rientrano in una categoria importante (fitoestrogeni), un gruppo di prodotti chimici di origine vegetale ed erbe tradizionalmente utilizzati per disturbi mestruali o riproduttivi delle donne.

La ricerca ha dimostrato che i semi di fieno greco contengono fitoestrogeni con attività estro-genica che consentirebbero un aumento del peso uterino, la proliferazione delle cellule epiteliali e la cornificazione vaginale. I fitoestrogeni possono suscitare effetti simili agli estrogeni attraverso i recettori degli estrogeni che abbondano nei tessuti bersaglio. Il fieno greco stimola in modo sicuro e naturale la crescita dei tessuti con conseguente seno più grande, più solido e più pieno. Il fieno greco è spesso usato in molti tè e altri prodotti che aiutano a bilanciare gli ormoni femminili e/o ingrandire il seno. Pertanto, un semplice rimedio a casa per l’ingrandimento del seno è quello di rendere il fieno greco una parte della vostra dieta regolare. Un suggerimento comune è quello di consumare fino a 3g di semi di fieno greco al giorno. Aiuta anche a fırm seno afflosciato. Ecco altri modi per l’ingrandimento naturale del seno usando il fieno greco:

In quanti giorni il fieno greco aumenta le dimensioni del seno?

Generalmente, quando si tratta di impatto sul seno si noterà un aumento della produzione di latte 24-72 ore dopo aver iniziato l’erba, ma può richiedere due settimane per gli altri a vedere un cambiamento. Alcune donne non vedono un cambiamento nella produzione di latte durante l’assunzione di fieno greco. Dosaggi inferiori a 3500 mg al GIORNO sono stati segnalati per produrre alcun effetto in molte donne sia nella produzione di latte o l’allargamento del seno.

Qual è il dosaggio di fieno greco per l’ingrandimento del seno?

Il fieno greco è disponibile come semi, capsule e tè. Poiché i semi sono amari (il riscaldamento li addolcisce), il fieno greco può essere assunto in forma di capsule o tè. Le polveri debitterizzate sono disponibili, ma anche loro sono spesso considerate sgradevoli senza l’aggiunta di un agente aromatizzante.

Negli studi sono stati utilizzati dosaggi ad ampio raggio e preparazioni diverse, quindi non esiste una singola dose raccomandata. Prove aneddotiche suggeriscono che può aumentare le dimensioni del seno se lo prendi come raccomandato, ma devi prendere circa 2000-3000mg al giorno per un po ‘ per ottenere quegli effetti e devi continuare a prenderlo per mantenere qualsiasi crescita tu voglia. VEDI ANCHE: Può un seno caduto risorgere

Come preparare il fieno greco per l’ingrandimento del seno?

Per preparare il tè al fieno greco, mettere da uno a tre cucchiaini di semi di fieno greco in otto once (una tazza) di acqua bollente. Puoi bere il tè al fieno greco fino a tre volte al giorno. Si pensa che il fieno greco funzioni bene in combinazione con altre erbe per l’allattamento al seno, come il cardo benedetto, l’erba medica e il finocchio, ed è spesso uno degli ingredienti principali presenti nei tè infermieristici disponibili in commercio. Se assunto come indicato, in genere si può aspettare di vedere un aumento della fornitura di latte materno entro una settimana. In realtà può aumentare le dimensioni del seno se lo prendi. Aiuterà a stimolare e aumentare la fornitura di latte, aumentando così il seno, ma devi prendere circa 2000-3000mg al giorno per un po ‘ per ottenere quegli effetti e devi continuare a prenderlo per mantenere qualsiasi crescita tu voglia.

Capsula di fieno greco

Prendi una capsula di fieno greco 2 – 3 volte al giorno fino a quando non vedi i risultati. Tuttavia, si raccomanda di non superare il dosaggio raccomandato. Puoi trovare capsule di fieno greco in qualsiasi negozio di alimenti naturali.

Le erbe che vengono assorbite attraverso la pelle sono ancora più potenti delle erbe che vengono ingerite. Questo perché il fegato deve prima elaborare qualsiasi cosa tu ingoi. Dal momento che il fegato si rompe 80-90% di tutte le sostanze che lo attraversano, il tuo corpo arriva solo a utilizzare il 10% -20% delle erbe che prendi per capsula. Le erbe che vengono assorbite attraverso la pelle, d’altra parte, bypassano il fegato e vanno direttamente nel flusso sanguigno. Ciò significa che il tuo corpo può utilizzare TUTTI i nutrienti che contengono.

Cosa fare:

1. Unire 2 tazze di acqua e aggiungere 2-3 cucchiai di semi di fieno greco e aggiungere un pizzico di spezie come semi di finocchio, liquirizia, anice o cumino. È inoltre possibile aggiungere alcune gocce di olio di semi neri per raccogliere oltre 100 altri benefici per la salute. L’olio di semi nero per la perdita di peso è un altro che molte donne hanno trovato utile.

1. Lasciare bollire la miscela e cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti e spegnere la stufa. Lasciare raffreddare e filtrare prima di bere.

1. Per coloro che hanno tolleranza zero con il gusto, è possibile aggiungere un po ‘ di miele e succo di limone per migliorare il sapore.

1. Bere 1-2 tazze al giorno per il miglior risultato di aumento del seno.

Lozione per estratto di fieno greco

Poiché il tuo corpo non può assorbire i solidi, dovrai utilizzare un estratto di erbe liquido. È possibile acquistare estratto di fieno greco da un negozio di alimenti naturali o utilizzare parte dell’acqua dalla preparazione del tè del busto (come menzionato sopra).

Cosa fare:

È possibile ottenere l’estratto di semi di fieno greco facendoli bollire nell’acqua ( come da istruzioni “bust tea” sopra). Far bollire 2 tazze di acqua e aggiungere 2-3 cucchiai di semi di fieno greco. Cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti e spegnere la stufa. Unire 1 parte di estratto di fieno greco con 2 parti di lozione per il corpo. Massaggiare la miscela al seno 2x al giorno per il miglior risultato. La pelle liscia, uno dei principali benefici dell’olio di argan, può essere ottenuta con poche gocce di olio di argan nel mix.

Come massaggiare:

1. Metti un po ‘ di lozione e strofina i palmi delle mani per creare calore, posizionali sul seno e ruotali verso la metà del petto.

1. Le rotazioni dovrebbero durare 2 secondi e farle per circa 15 minuti o 300 rotazioni.

1. Abbiamo anche scoperto che massaggiare i lati, i tessuti superiori e inferiori in modo indipendente oltre alle rotazioni del seno completo è stato molto utile.

1. Ruota sempre VERSO la metà del tuo corpo.

Effetti collaterali dell’allargamento del seno al fieno greco

Il fieno greco è PROBABILMENTE SICURO per le persone se assunto per via orale in quantità normalmente presenti negli alimenti. È POSSIBILMENTE SICURO se assunto per via orale in quantità utilizzate per scopi medicinali (quantità maggiori di quelle normalmente presenti negli alimenti) per un massimo di 6 mesi. Gli effetti collaterali includono diarrea, disturbi di stomaco, gonfiore, gas, vertigini, mal di testa e un odore di “sciroppo d’acero” nelle urine. Il fieno greco può causare congestione nasale, tosse, respiro sibilante, gonfiore del viso e gravi reazioni allergiche in persone ipersensibili. Fieno greco potrebbe abbassare lo zucchero nel sangue.

Precauzioni speciali & Avvertenze:

Gravidanza: Il fieno greco è PROBABILMENTE SICURO in gravidanza se usato in quantità superiori a quelle negli alimenti. Potrebbe causare contrazioni precoci. Prendendo fieno greco poco prima del parto può anche causare il neonato ad avere un odore insolito del corpo, che potrebbe essere confuso con “malattia delle urine sciroppo d’acero.”Non sembra causare effetti a lungo termine.

Allattamento: il fieno greco è PROBABILMENTE SICURO se assunto per via orale per aumentare il flusso del latte materno a breve termine. Alcune ricerche dimostrano che l’assunzione di 1725 mg di fieno greco tre volte al giorno per 21 giorni non causa effetti collaterali nei neonati.

Bambini: Il fieno greco è POSSIBILMENTE SICURO se assunto per via orale nei bambini. Alcuni rapporti hanno collegato il tè al fieno greco alla perdita di coscienza nei bambini. Un insolito odore corporeo simile allo sciroppo d’acero può verificarsi anche nei bambini che bevono tè al fieno greco.

Allergia alle piante della famiglia delle Fabaceae: le persone che sono allergiche ad altre piante delle Fabaceae, tra cui soia, arachidi e piselli potrebbero anche essere allergiche al fieno greco.

Diabete: il fieno greco può influenzare i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete. Faccia attenzione alla presenza di segni di basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia) e controlli attentamente lo zucchero nel sangue se ha il diabete e usa il fieno greco.

Ci sono interazioni con i farmaci?

Farmaci per il diabete (Valutazione di interazione: moderata) Essere cauti con questa combinazione. Parla con il tuo medico.

Il fieno greco potrebbe abbassare lo zucchero nel sangue. I farmaci per il diabete sono anche usati per abbassare lo zucchero nel sangue. L’assunzione di fieno greco insieme ai farmaci per il diabete potrebbe causare un livello troppo basso di zucchero nel sangue. Controlli attentamente la glicemia. Potrebbe essere necessario modificare la dose del farmaco per il diabete.

Alcuni farmaci usati per il diabete includono glimepiride (Amaryl), gliburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase) e altri.

Farmaci che rallentano la coagulazione del sangue (farmaci anticoagulanti / antipiastrinici)Valutazione di interazione: Moderato Sii cauto con questa combinazione. Parla con il tuo medico.

Il fieno greco potrebbe rallentare la coagulazione del sangue. Prendendo fieno greco insieme a farmaci che rallentano anche la coagulazione potrebbe aumentare le probabilità di lividi e sanguinamento.

Alcuni farmaci che rallentano la coagulazione del sangue includono l’aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, altri) o ibuprofene (Advil, Motrin, altri), naproxene (Anaprox, Naprosyn, altri), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), eparina, warfarin (Coumadin), e altri.

Valutazione di teofillineinteraction: Moderato Essere cauti con questa combinazione. Parla con il tuo medico.

Il fieno greco potrebbe ridurre la quantità di teofillina assorbita dall’organismo. In teoria, l’uso di fieno greco durante l’assunzione di teofillina potrebbe ridurre gli effetti della teofillina.

Warfarin (Coumadin)Valutazione di interazione: Moderato Essere cauti con questa combinazione. Parla con il tuo medico.

Warfarin (Coumadin) è usato per rallentare la coagulazione del sangue. Fieno greco potrebbe anche rallentare la coagulazione del sangue. L’assunzione di fieno greco insieme a warfarin (Coumadin) potrebbe aumentare le probabilità di lividi e sanguinamento. Assicurati di controllare regolarmente il tuo sangue. Potrebbe essere necessario modificare la dose di warfarin (Coumadin). VEDI: Come usare Kigelia Africana per l’ingrandimento del seno