Cosa non dire quando qualcuno è morto

Anche le persone più ben intenzionate possono finire per dire cose grossolane o insensibili quando qualcuno muore. Mentre alcuni commenti potrebbero sembrare inequivocabilmente dura, qui ci sono alcuni che dolenti stessi hanno evidenziato come ben intenzionati, ma la cosa sbagliata da dire:

• “So esattamente come ti senti – – ognuno sperimenta il dolore in modo personale, quindi piuttosto che fare riferimento ad altre storie tristi, è importante concentrarsi esclusivamente sulla persona in lutto e sulla loro perdita.
• “Sei ancora giovane. Troverete qualcun altro ” – riferimento età di qualcuno come un motivo per essere allegro si imbatte come inappropriato.
• “Non ho chiamato perché pensavo volessi un po’ di tempo da solo ” – l’invio di un messaggio di condoglianze è sempre apprezzato, sia che si tratti di una telefonata o anche di un messaggio di testo, in modo che la persona in lutto sappia che gli altri stanno pensando a loro.
• “Almeno hai un’altra famiglia” – non c’è un “lato positivo” quando qualcuno sperimenta una tragica perdita, e le parole che possono sembrare incoraggianti al valore nominale possono sentirsi maldestre per il lutto.

E, naturalmente, è importante essere consapevoli del fatto che alcune culture hanno modi diversi di parlare della morte, e possono preferire di evitare l’argomento, o usare parole diverse di conforto dopo una perdita. Ma in generale, gli esempi di cui sopra sarebbero considerati cose inappropriate da dire quando qualcuno muore.

Cosa dire a qualcuno che sta morendo

Se qualcuno è malato terminale, sapere cosa dire a qualcuno nei loro ultimi giorni è comprensibilmente difficile. Forse il consiglio più importante non è necessariamente parlare, ma ascoltare. Essi possono desiderare di discutere le loro emozioni, o paure, o forse anche condividere bei ricordi. Ascoltando, puoi creare lo spazio per il tuo amico o familiare per parlare onestamente e dare loro conforto nei loro ultimi giorni. E, naturalmente, essere nella stanza con una persona cara durante i loro momenti finali è il momento più difficile di tutti per sapere cosa dire. Questi momenti sono profondamente personali, ma state certi che non c’è niente di sbagliato nel condividere le vostre emozioni crude, e piangere è una reazione molto normale.

Cosa dire a qualcuno che ha perso la mamma o il papà

La perdita di un genitore può essere devastante e potrebbe richiedere tempo a chiunque di venire a patti. Mentre molte delle solite regole di base sulle parole di conforto dopo una perdita si applicano anche qui, vale la pena ricordare che tutti si addolorano in modo diverso, e la morte di una mamma o di un papà può evocare ogni sorta di emozioni personali. È importante non “indovinare” come si sente qualcuno; ad esempio, solo perché un genitore era “vecchio” non significa che il dolore sia meno palpabile, e anche se il lutto non fosse “vicino” alla madre o al padre, le emozioni possono essere crude e imprevedibili. Pensa attentamente a quali parole di conforto saranno più apprezzate, e in caso di dubbio, “Mi dispiace così tanto” è una delle cose più affidabili da dire quando qualcuno ha perso la mamma o il papà.

Ottenere supporto quando qualcuno è morto

Un lutto può essere difficile per molte persone, non solo la famiglia del defunto. Se voi o qualcuno che conosci bisogno di sostegno a seguito di una morte, il NHS fornisce informazioni su come far fronte alla perdita, da hotline professionali per la salute per liberare applicazioni mindfulness, mentre mental health charity Mind pubblica un elenco di servizi di supporto lutto.