Sapere cosa dire o scrivere a un amico o un familiare in lutto può essere piuttosto angosciante. La maggior parte delle persone sono ben intenzionate e non vogliono aumentare il dolore e il disagio di coloro che amano. Questo non significa sempre che sappiamo cosa dire però. Per aiutare con queste situazioni, abbiamo messo a punto le prime dieci cose da non dire quando consolare qualcuno.

1. So come ti senti. Ti passera’.
Mentre potresti aver attraversato qualcosa di simile, ogni persona si addolora in modo diverso e può essere vista come insensibile quando dice questo. Il griever può pensare che si sta cercando di ridurre al minimo il loro dolore quando hanno davvero bisogno di ricevere una parola confortante o abbraccio.

2. E ‘ un bene che siano morti facendo quello che amavano.
Messaggi come questo sono spesso persone che cercano di razionalizzare un motivo per cui la morte era ok. La verità è che la morte non si sente mai bene ai propri cari e non c’è modo di renderlo migliore.

3. Dio usa ogni cosa per il bene.
Che la persona creda o meno in Dio, questo può essere visto come una vetrata sul lutto di coloro che sono rimasti indietro. Mentre tutto sarà un giorno migliore, in questo momento la persona in lutto non è in quel posto e va bene.

4. Parla della tua perdita.
Potresti aver avuto un’esperienza simile, ma coloro che sono nel profondo dolore hanno a malapena abbastanza energia per pensare alla propria perdita, per non parlare di quella di qualcun altro. Può sembrare egoista voler concentrarsi sulla propria sofferenza passata mentre questa persona è fresca nel loro attuale dolore e perdita. Ad un certo punto, potrebbe esserci un momento appropriato per parlare di come hai affrontato il tuo dolore, ma al funerale o poco dopo non è il momento. 5. La vita è più facile perché

5. La vita è più facile perché Dopo aver perso il figlio per aborto spontaneo, qualcuno ha detto a un amico che sarebbe stato più difficile crescere due figli, piuttosto che uno. Anche se questo può sembrare ovvio, si dovrebbe evitare di implicare o dire che la vita è più facile a causa della perdita di qualcuno. Cercando di trovare qualsiasi ragione razionale per cui la morte è ok, semplicemente non è utile a coloro che sono in lutto.

6. Non sente dolore perché è in un posto migliore.
Questa frase potrebbe non essere del tutto offensiva ma è cliché e abusata. Le probabilità sono che il griever ha sentito questo molte volte già.

7. Se c’e ‘ qualcosa che posso fare per aiutarti, fammelo sapere.
Mentre i sentimenti sono belli, la persona in lutto ha dovuto prendere numerose decisioni schiaccianti ultimamente, è nel bel mezzo di un dolore straziante e sta cercando di tenere le cose insieme nel miglior modo possibile. Molto probabilmente non ti chiameranno mai, anche se hanno bisogno di aiuto. Considerare di lavorare con altri amici intimi per portare pasti caldi alla famiglia o dare loro una chiamata una settimana o due dopo il funerale per chiedere cosa si può fare per aiutare.

8. Doveva essere, o era destino.
Questa frase offre poca consolazione al lutto e può spesso essere presa come offensiva. Non tutti vogliono credere che la loro amata sia dovuta morire in quel momento. Può anche portare il lutto a mettere in discussione le loro convinzioni. Durante un periodo di tale sconvolgimento, non hanno bisogno di ulteriori oneri posti ai loro piedi.

9. Almeno era in grado di vivere una vita buona, piacevole, piena.
Quando si verifica una morte, raramente le persone si sentono come se fosse abbastanza a lungo. La morte si sente sempre innaturale e questa frase porta poco conforto. In alcuni casi, la persona potrebbe non aver effettivamente vissuto una vita “buona” agli occhi della famiglia e questa frase può portare ulteriormente il dolore in superficie.

10. Non dire o fare nulla
A volte, quando non sai cosa dire, potresti sentire l’impulso di evitare o ignorare il lutto. Mentre essi non possono notare nel loro stato doloroso, se sei una persona importante nella loro vita, che molto probabilmente finirà per prendere nota. Anche se tutto quello che puoi fare è dire che sei così dispiaciuto e dare loro un abbraccio, che è meglio che non fare nulla a tutti.

Invece di mostrare il proprio orgoglio o commenti superficiali, concentrarsi sul dolore e la perdita di coloro che sono più vicini al defunto. Evitare queste dieci frasi o linee di simpatia può portare voi e il conforto in lutto per la perdita di una persona cara. Considera di dire qualcosa del genere: “Mi dispiace tanto per il dolore che tu e la tua famiglia state provando in questo momento. Sono a corto di parole. So che non c’è nulla per me da dire che renderà più facile la tua perdita, ma sappi che ti sto inviando il mio amore e supporto.”La tua presenza e le parole semplici possono significare più di ogni altra cosa durante il loro tempo di perdita.