Lo sport organizzato ha molti benefici psicologici e sociali per i bambini – anche più dell’attività fisica durante il gioco. I ricercatori pensano che questo è perché i bambini beneficiano del lato sociale di essere in una squadra, e dal coinvolgimento di altri bambini e adulti.

Benefici dello sviluppo

Lo sviluppo dello sport va oltre l’apprendimento di nuove abilità fisiche. Lo sport aiuta i bambini a sviluppare modi migliori per affrontare gli alti e bassi della vita.

Quando praticano sport, i bambini imparano a perdere. Essere un buon perdente richiede maturità e pratica. Perdere insegna ai bambini a riprendersi dalla delusione, far fronte a esperienze spiacevoli ed è una parte importante del diventare resilienti.

Praticare sport aiuta i bambini a imparare a controllare le proprie emozioni e a incanalare i sentimenti negativi in modo positivo. Aiuta anche i bambini a sviluppare la pazienza e capire che può richiedere molta pratica per migliorare sia le loro abilità fisiche che quello che fanno a scuola.

Benefici emotivi

L’attività fisica ha dimostrato di stimolare sostanze chimiche nel cervello che ti fanno sentire meglio. Quindi praticare sport migliora regolarmente il benessere emotivo generale dei bambini.

La ricerca mostra che c’è un legame tra lo sport e l’autostima nei bambini. Il supporto della squadra, una parola gentile da un allenatore, o raggiungere il loro meglio personale aiuterà tutti i bambini a sentirsi meglio con se stessi.

Prestazioni sociali

Giocare in squadra aiuta i bambini a sviluppare molte delle abilità sociali di cui avranno bisogno per la vita. Insegna loro a cooperare, ad essere meno egoisti e ad ascoltare gli altri bambini.

Dà anche ai bambini un senso di appartenenza. Li aiuta a fare nuove amicizie e costruisce la loro cerchia sociale al di fuori della scuola.

Una parte importante del gioco in una squadra è accettare la disciplina. Praticare sport significa che i bambini devono seguire le regole, accettare le decisioni e capire che potrebbero essere penalizzati per comportamenti scorretti. Insegna loro a prendere indicazioni dall’allenatore, dagli arbitri e da altri adulti. Lo sport insegna loro anche il lavoro di squadra.

I genitori svolgono un ruolo importante nello sport

Per mantenere il vostro bambino interessato e godere dello sport, ne fanno un’esperienza positiva per loro. Concentrarsi su divertirsi, avere un andare e di essere attivi, piuttosto che vincere o perdere.

Puoi aiutare il tuo bambino a sviluppare un atteggiamento sportivo positivo lodando gli sforzi della squadra o degli altri bambini, anche se non vincono. Fai notare a tuo figlio quanto sia importante cercare di fare del loro meglio.

Assicurati che i tuoi commenti da bordo campo siano positivi e non criticare i bambini che commettono errori. Non abusare mai di una squadra, arbitro o altro giocatore.

Visita il sito web Play by the Rules per suggerimenti su come creare un ambiente sportivo positivo per il tuo bambino.