La primavera è quasi alle porte, ma per molti, ciò significa che la stagione delle allergie sta iniziando. Sfortunatamente per questo gruppo, quando il tempo cambia e le stagioni cambiano, ciò significa congestione nasale, naso che cola e prurito, lacrimazione degli occhi. Se cadi in questo gruppo, probabilmente ti stai chiedendo come superare la stagione delle allergie senza sentirti male per settimane alla fine. Mentre ci sono, naturalmente, farmaci per le allergie che puoi prendere, hanno effetti collaterali, tra cui renderti assonnato, il che non va bene per la produttività. È inoltre possibile visitare uno specialista del seno come i nostri medici ORL a Detroit Sinus Center. Ma, prima di fare quel passo, ci sono alcuni rimedi at-home si può provare. Ecco i nostri primi cinque rimedi naturali per chiarire i sintomi di allergia stagionale.

1. Pulisca il vostro passaggio nasale
Una delle cause più comuni per un flare-up di allergia è dai pollini che attaccano alle vostre membrane del muco. Le membrane mucose, o le ghiandole che rivestono l’interno del naso che producono muco, faranno gli straordinari per produrre muco se c’è del polline presente. Pertanto, garantire che il naso sia bello e pulito è importante per ridurre i sintomi di allergia.

Ci sono alcuni modi per eliminare il passaggio nasale, liberando le mucose dal polline, ma il più comunemente usato è un vaso neti. Questo trattamento di irrigazione nasale si presenta come una piccola teiera, che si aggiunge una soluzione salina a, e versare attraverso una delle narici. Tieni la testa inclinata in modo che la soluzione attraversi l’altra narice. Ci si sente sicuramente strano, ma una volta che avete risciacquato i passaggi nasali accuratamente con un vaso neti, vi sentirete molto meno congestionato. Tenete a mente che potrebbe essere necessario ripetere questo metodo una o più volte al giorno, al fine di mantenere il polline dal naso e prevenire i sintomi di allergia come starnuti e lacrimazione degli occhi.

Mentre fanno miracoli se usati correttamente, l’uso improprio di un vaso neti potrebbe aumentare i sintomi e potenzialmente causare un’infezione. Ecco una guida per l’utilizzo di un neti pot, scritto dalla FDA.

2. Odore Oli essenziali
Gli oli essenziali possono essere un ottimo modo per aprire i passaggi nasali durante la stagione delle allergie. Uno qualsiasi dei tuoi oli essenziali preferiti farà, ma quelli a base di mentolo funzioneranno al meglio per chiarire i tuoi seni. Raccogli alcune bottiglie di menta piperita pura, menta verde e oli di eucalipto e annusale per tutto il giorno. Si può semplicemente ruotare il tappo fuori e odore l’olio o si può ottenere un diffusore di olio essenziale in modo che l’odore riempie la stanza, strofinare qualche goccia sul polso, aggiungere alcune gocce per il vostro bagno, anche aggiungere un po ‘ al vostro tè – tocca a voi! In entrambi i casi, respirerai facilmente e i tuoi seni saranno chiariti in pochissimo tempo.

3. Pulire la vostra casa
Questo è un must-do per tutti coloro che vivono con le allergie — pulire, pulire, pulire la vostra casa. Le allergie stagionali sono legate a cambiamenti nella natura, quindi c’è una buona probabilità che tu stia monitorando i pollini che inducono allergie dall’esterno nella tua casa. Quindi, anche se pensi di sfuggire all’aria aperta, probabilmente sono entrati per devastare i tuoi seni e aggrapparsi alle tue membrane mucose. Non importa quale pianta specifica siete allergici a, è probabilmente diventato parte della polvere nella vostra casa, forse intrappolato nel vostro tappeto o tessuti, rintracciato al chiuso da scarpe, vestiti, animali domestici e finestre aperte. Per superare la stagione delle allergie senza passare attraverso dieci scatole di tessuti, assicurati di pulire la tua casa più frequentemente del solito. Spolverare tutto, aspirare tutto, lavare tutto-ti ringrazierai più tardi.

4. Prova Rimedi erboristici
Ci sono alcuni rimedi erboristici che sono stati conosciuti per chiarire i seni ostruiti e alleviare i sintomi di allergia, ma discuteremo solo due erbe — quercetina e butterbur. La quercetina si trova in molte piante e alimenti ed è un flavonoide antiossidante. Includere questa erba nella vostra dieta può aiutare ad alleviare i sintomi di allergia comuni come funziona per bloccare il rilascio di istamine. Butterbur funziona in modo simile e agisce anche come antistaminico. Questa erba è stato conosciuto per aiutare ad alleviare il mal di testa, sintomi di allergia stagionale, e altro ancora.

5. Dare agopuntura una prova
L’agopuntura è parte della medicina tradizionale cinese ed è stato detto per aiutare con problemi di salute come allergie e dolore cronico. Mentre alcuni potrebbero non credere in questa forma di medicina, in realtà è fortemente sostenuta dalla scienza. Visita un professionista di agopuntura e discutere quali sintomi di allergia si stanno avendo. L’agopuntura può essere utilizzata per alleviare naturalmente i sintomi di allergia come naso che cola, prurito agli occhi, seni congestionati e altro ancora.

Visita uno specialista del seno a Detroit

Se tutto il resto fallisce, fissa un appuntamento con il tuo specialista del seno locale o il medico ORL. Detroit Sinus Center offre una varietà di trattamenti del seno che vanno da prescrizione di farmaci per interventi chirurgici non invasivi. Ti aiuteremo attraverso la stagione delle allergie in modo da poter respirare facilmente ancora una volta. Contattaci oggi per fissare il tuo appuntamento con i nostri specialisti del seno a Detroit!