Mambo è uno dei miei balli preferiti – È piccante, ritmico, e pieno di energia! A causa della sua alta energia e movimenti ritmici, tende ad essere un favorito del ventilatore a concorsi di danza e spettacoli televisivi di danza. Anche se questa danza è tonnellate di divertimento da fare, può essere piuttosto una sfida per scendere. Richiede un buon orecchio musicale, movimenti del corpo controllati, isolamenti e molta energia. Questo post sarà una grande introduzione a questa danza divertente, e spero che si ispira a saperne di più!
di Seguito è uno sguardo in quello che vedremo in questo post:
· Storia e Caratteristiche
· Informazioni Musicali
· di Danza di Base
· Ballare con un Partner
Storia e Caratteristiche
Nei primi anni ‘ 40, Mambo sviluppato dall’influenza Cubani e Haitiani e musica Jazz Americana ed è stato introdotto a Havana night club di Perez Prado. Più tardi negli anni ‘ 40, Mambo arrivò a New York e rapidamente guadagnò popolarità. È stato insegnato in studi di danza, discoteche e resort. Alcuni dei più grandi influencer di Mambo erano musicisti, Tito Puente, Tito Rodriquez e Xavier Cugat, e il ballerino/coreografo, Eddie Torres. Il Mambo è una danza energica che si caratterizza per i suoi movimenti staccati, il movimento cubano e l’azione ritmica del corpo in tutto!
Informazioni musicali
Mambo music ha colpito la scena nel 1930 e divenne popolare alla fine degli anni ‘ 40 con successi come Mambo # 5 di Perez Prado! Guarda qui: https://youtu.be/HJlAb4VLs4k
Mambo è il più veloce delle danze ritmiche americane, che vanno da 44-51 misure al minuto (MPM). Per darti qualcosa per confrontarlo, Cha Cha è 30 MPM! A causa della sua velocità, generalmente prendiamo tre passi in quattro battute di musica e seguiamo un ritmo “quick quick slow”. Ciò che è difficile per la maggior parte è che calpestiamo i battiti 2, 3 e 4 e manteniamo il battito 1. La maggior parte delle persone vogliono iniziare a ballare su “1”, così spesso, le persone lottano per rimanere in tempo quando prima imparare a ballare Mambo.
Dai un’occhiata a questo video per imparare un consiglio rapido per migliorare il tuo tempismo: https://www.facebook.com/665881863801998/videos/1098519653832904
Per saperne di più sulla storia della musica Mambo, dai un’occhiata a questo articolo: https://www.masterclass.com/articles/mambo-music-guide#what-is-the-history-of-mambo-music
Ballando le basi
Quando si balla il Mambo, come le altre danze ritmiche, si inizierà con i talloni insieme ad una leggera affluenza delle dita dei piedi. Nella danza, in genere manteniamo il contatto con il pavimento – in altre parole, i piedi scivolano da un passo all’altro. In Mambo, passerai sempre con la palla del piede prima mantenendo le dita dei piedi sul pavimento, poi rotolerai attraverso il piede fino a quando non sarà piatto. Naturalmente, quando si diventa più avanti, ci sono sempre delle eccezioni a questa regola, ma per ora, pratica mantenendo le dita dei piedi a terra. Ora, muoviamoci, iniziando con un passo di pausa. Una pausa è quando si fa un passo in qualsiasi direzione e poi tornare al punto di partenza, che sarà nella direzione opposta del primo passo. Questo è anche conosciuto come un passo rock in altri stili di danza. Nel Mambo, rompiamo in avanti, indietro e di lato per tutta la danza.
Qui di seguito vi abbattere il passo di base per i leader e seguaci. Tieni presente che i passaggi sono esattamente gli stessi nella base per entrambi i ruoli, ma il leader inizierà in avanti su “2” e il seguace inizierà facendo un passo indietro su “2”.
Leader: Iniziando con il piede sinistro, fai un passo avanti sul conteggio 2, sostituisci il peso sul piede destro sul conteggio 3, quindi fai un piccolo passo indietro con il piede sinistro sul conteggio 4. Ora, ripeti sul retro con l’altro piede – fai un passo indietro con il piede destro sul conteggio 2, sostituisci il peso sul piede sinistro sul conteggio 3 e fai un piccolo passo avanti con il piede destro sul conteggio 4. Non dimenticare di tenere il conto 1. Per semplificare, ballerai una pausa in avanti sulla prima misura e ballerai una pausa indietro sulla seconda misura.
Follower: Iniziando con il piede destro, fai un passo indietro sul conteggio 2, sostituisci il peso in avanti con il piede sinistro sul conteggio 3, quindi fai un piccolo passo in avanti con il piede destro sul conteggio 4. Ora, ripeti davanti con l’altro piede – fai un passo avanti con il piede sinistro sul conteggio 2, rimetti il peso sul piede destro sul conteggio 3 e fai un piccolo passo indietro con il piede sinistro sul conteggio 4. Ricordati di tenere il conto 1. Per semplificare, ballerai una pausa posteriore sulla prima misura e una pausa in avanti sulla seconda misura.
Dai un’occhiata a questo video di punta rapida sul lavoro di piedi nel passaggio di base per un utile visivo: https://www.facebook.com/665881863801998/videos/2909616159259719
Come accennato in precedenza, il Mambo è caratterizzato dal suo forte movimento cubano. Il movimento cubano è un’azione del corpo che viene creata piegando poi raddrizzando un ginocchio alla volta ogni volta che fai un passo insieme a ballare la parte superiore del corpo in opposizione ai fianchi. Per rendere il tuo Mambo simile a una danza piuttosto che a semplici passi, vorrai applicare questa tecnica alla tua base. Questa tecnica non viene durante la notte e richiederà un sacco di pratica. Qui ci sono un paio di video punta rapida su questa azione del corpo, ma io consiglio di andare al vostro studio locale e prendere lezioni per saperne di più!
Questo primo video parla semplicemente della piegatura e del raddrizzamento delle ginocchia in Merengue: https://www.facebook.com/665881863801998/videos/541008169877878
Questo prossimo video va più in dettaglio su come funziona la gabbia toracica in Mambo:
https://www.facebook.com/665881863801998/videos/272608694169596
Ballare con un partner
Ora che hai praticato il passo di base, impariamo a ballare con un partner! Sotto, io abbattere come entrare in una stretta chiusa con il vostro partner.
Con il tuo peso in bilico in avanti sopra le palle dei tuoi piedi, inizia affrontando il tuo partner a circa un piede di distanza e con il seguace leggermente spostato a destra del leader. Se stai guidando, posiziona la mano destra sulla scapola destra del tuo partner, quindi solleva il braccio sinistro fino a quando i gomiti non sono uniformi con il braccio piegato a un angolo di 90 gradi e la mano curva verso il tuo partner all’altezza degli occhi. Se stai seguendo, riposerai delicatamente il braccio sinistro sopra il braccio destro del tuo partner e seguirai la curva del suo braccio fino alla sua spalla. Metti la mano destra nel tuo partner e stringi leggermente. Assicurati di tenere le braccia e i gomiti davanti al tuo corpo con un leggero equilibrio in avanti per creare una connessione positiva che renderà più facile condurre e seguire.
In questa posizione, pratica ballare il passo di base, e quando ti senti a tuo agio, aggiungi musica Here Ecco alcune buone canzoni Mambo da praticare:
https://youtu.be/WncdzyQNQtM
https://youtu.be/4JVv43JS_TY
Spero che vi sia piaciuto questo post e sono pronti a saperne di più! Se avete domande, non esitate a chiedere.
Grazie per la lettura!