CARA MAYO CLINIC: non ho mai avuto problemi di frattura o di salute delle ossa. Devo ancora ottenere un test di densità ossea?

RISPOSTA: Dipende. Un test di densità ossea utilizza una bassa dose di raggi X in modo rapido e non invasivo per misurare la quantità di calcio e altri minerali in un segmento di osso, di solito i fianchi e la colonna vertebrale. Identificando diminuzioni della densità minerale ossea, il medico può determinare il rischio di fratture e diagnosticare e monitorare la progressione dell’osteoporosi.

La maggior parte delle persone giovani e sane non ha bisogno di una densità ossaletest. Ma invecchiando, il rischio di osteoporosi aumenta perché la densità ossea tende a diminuire man mano che le persone invecchiano. Questo è particolarmente vero nelle donne. Ifyou’re una donna 65 o più anziani, un test di densità ossea è raccomandato. Anche se testingreveals la Sua salute di osso è buona,questa prova può essere una prova di forfuture di misura di base.

Per gli uomini senza fratture, la risposta non è abbastanza asclear. La task Force dei servizi preventivi degli Stati Uniti non raccomanda test di routine di disossamento per gli uomini. Poiché gli uomini hanno una massa ossea più alta e perdono l’osso più lentamente rispetto alle donne, sono a minor rischio di frattura. Non c’è anche alcuna prova conclusiva che i farmaci per l’osteoporosi possono prevenire le fratture negli uomini. Tuttavia, fino a 1 su 4 uomini sopra i 50 anni si romperà un osso a causa dell’osteoporosi. Gruppi come la National Osteoporosis Foundation raccomandano ancora test per gli uomini 70 e più vecchio.

Anche gli uomini di età compresa tra 50 e 69 anni e le donne di età inferiore a 65 anni potrebbero voler sottoporsi a test di densità ossea se presentano fattori di rischio per l’osteoporosi, inclusa una storia familiare della malattia o una storia di fratture. Un altro fattore di rischio è l’assunzione di alcuni tipi di farmaci che possono interferire con il processo di ricostruzione ossea del corpo. Esempi di questi farmaci includono farmaci steroidei, come il prednisone e farmaci immunosoppressori, come quelli presi dopo un trapianto di organo o trapianto di midollo osseo.

La gente oltre 50 che hanno rotto abone e la gente che ha perso 1,5 pollici di altezza o più inoltre può avere bisogno di una prova di bonedensity per schermare per osteoporosi.

I risultati del test di densità ossea sono riportati in una misurazione nota come “T-score”.”Un punteggio T di meno 1 o più altoè normale. Un punteggio di meno 2,5 o inferiore è l’osteoporosi. La gamma betweennormal e l’osteoporosi è considerata osteopenia, una circostanza dove la densità disossata è sotto la gamma normale e mette una persona a fordeveloping di rischio più alto osteoporosi. L’osteopenia aumenta anche il rischio di rottura di un osso.

Ci sono cose che puoi fare per aiutare a mantenere il vostro boneshealthy come si invecchia. L’esercizio è importante. Assicurati di includere una combinazione di esercizi con pesi, come camminare, fare jogging, correre o scalare le scale. Mangia una dieta sana, assicurandoti di ottenere le giuste quantità di calcioe vitamina D. E se fumi, fermati. La ricerca suggerisce che l’uso del tabaccocontribuisce alle ossa deboli. Allo stesso modo, avere regolarmente più di due bevande alcoliche al giorno aumenta il rischio di osteoporosi, forse perché l’alcol puòinterferire con la capacità del corpo di assorbire il calcio. Pertanto, limitare ilquantità di alcol che bevi.

Parlate con il vostro fornitore di assistenza sanitaria di ottenere un test di densità ossea, e discutere con lui o lei tutte le preoccupazioni che avete circa la vostra salute delle ossa. L’adozione di misure ora può contribuire a garantire una buona salute delle ossa in futuro. – Dr. Jeremiah Long, Radiologia diagnostica, Mayo Clinic, Phoenix

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