I polmoni occupano una porzione significativa della cavità toracica, con la sua dimensione totale variabile sulla respirazione. Questa espansione e contrazione di solito passano inosservate, poiché il tuo corpo ha uno spazio e un processo dedicati per tenere conto delle attività del tuo sistema respiratorio. Ma poiché è così interconnesso con i muscoli della schiena e i nervi della colonna vertebrale, questo processo può essere incredibilmente sensibile ai cambiamenti nel tuo corpo.

Quindi perché le persone a volte provano dolore alla schiena quando respirano? Molte cause possono innescare dolore acuto o cronico mentre si respira, con la maggior parte delle cause di solito un segno o sintomo di una condizione grave che deve essere trattata subito.

Come il mal di schiena può essere innescato dalla respirazione

L’area toracica è la regione più lunga e la regione più complessa della colonna vertebrale, che va dalla base del collo fino all’addome. Poiché è l’unica regione del corpo direttamente collegata alla gabbia toracica, qualsiasi condizione o complicazione in quest’area può influenzare la respirazione.

È importante ricordare che il mal di schiena che si verifica durante la respirazione potrebbe non essere necessariamente causato dall’atto di respirare stesso. Ci sono diversi fattori scatenanti che voi e il vostro medico potrebbe essere necessario guardare prima di confermare una corretta diagnosi di un problema con la zona della colonna vertebrale toracica.

Alcuni di questi trigger fisiologici includono:

Condizioni acute o croniche

Bruciore di stomaco, lesioni o un disco scivolato possono causare mal di schiena che peggiora quando si respira. Queste condizioni possono essere la causa primaria del mal di schiena, o possono peggiorare i sintomi come senso di oppressione toracica e mancanza di respiro. Mentre è possibile attribuire il mal di schiena a questi fattori, una consulenza completa e test con un medico è ancora la migliore linea d’azione per una corretta diagnosi e opzioni di trattamento.

In questi casi, il trattamento della condizione sottostante di solito facilita o rimuove completamente il mal di schiena. Raramente, complicanze più gravi possono richiedere ampie quantità di terapia fisica o chirurgia correttiva minore.

Trattamenti come imbracature o bretelle

I pazienti che utilizzano dispositivi come imbracature mediche o bretelle per la riabilitazione o la terapia fisica spesso hanno difficoltà a respirare nelle prime settimane di indossarli. In questi casi, le regolazioni del tutore o dell’imbracatura possono facilmente eliminare il dolore e la difficoltà di respirazione.

Un medico può anche raccomandare diversi imbracature mediche o bretelle per garantire che i pazienti non avvertano frequenti attacchi di mancanza di respiro o compressione toracica. Poiché questi trattamenti sono relativamente rari, mal di schiena sperimentato durante la respirazione mentre li indossa spesso va via una volta che il paziente si acclimatizza alla loro configurazione.

Posizione di sonno impropria

A volte, una posizione di sonno impropria può esercitare una pressione eccessiva e disallineare l’area della colonna vertebrale toracica, causando dolore e disagio quando respirano sdraiati. A seconda della posizione di sonno, una persona può mettere a dura prova il diaframma, causando loro maggiori difficoltà respiratorie.

Raramente, posizioni di sonno improprie possono anche innescare condizioni come un attacco di panico o ansia, che può manifestarsi in mal di schiena cronico acuto o di basso grado. In questi casi, i medici consiglieranno spesso i loro pazienti sui miglioramenti che possono apportare alle loro abitudini di sonno e raccomandazioni su come migliorare la loro postura mentre dormono.

Possibili cause di mal di schiena Innescato dalla respirazione

Anche se il mal di schiena può differire da paziente a paziente, ci sono fattori di rischio specifici che possono rendere più probabilità di sperimentare mal di schiena durante la respirazione. Alcune di queste cause includono:

Obesità

Il peso aggiunto intorno all’addome, al collo e alla schiena può facilmente esercitare pressione sui gruppi muscolari e sui gruppi nervosi, che possono causare dolore e disagio durante la respirazione. Nei casi più gravi, i pazienti obesi possono anche sviluppare la sindrome da iperventilazione dell’obesità (nota anche come sindrome di Pickwickian) una condizione in cui il sangue manca di ossigeno.

Cancro ai polmoni

Una grave causa di mal di schiena durante la respirazione è il cancro ai polmoni in fase avanzata. I tumori nel polmone che premono contro i nervi nell’area toracica possono innescare dolore acuto ogni volta che respiri, ridi o parli. Potresti anche provare questo dolore quando ingerisci cibo e acqua o addirittura tossisci sangue durante la sera.

Cifosi

La cifosi può spesso portare a una pressione eccessiva sulla colonna vertebrale che può comprimere i nervi e lasciare uno spazio limitato per l’espansione dei polmoni. Oltre a causare ulteriori difficoltà nella respirazione a causa dell’aumento della pressione, forme gravi di cifosi possono deformare la colonna vertebrale dove la gabbia toracica inizia effettivamente a colpire i polmoni e altri organi interni. Questo spazio stretto accoppiato con l’espansione dei polmoni causerà spesso forti dolori alla schiena durante la respirazione.

Attacco di cuore

A volte, gli attacchi di cuore possono causare dolore che si irradia dal petto e si sposta nella parte posteriore. Questo mal di schiena può essere moderato o grave a seconda dell’attacco cardiaco, che appare con altri sintomi come affaticamento, nausea, dolore al braccio o sudorazione eccessiva. Questi casi sono sempre urgenti e devono essere controllati immediatamente da un medico.

Scoliosi

La scoliosi si sviluppa quando la colonna vertebrale si curva da un lato all’altro e di solito si manifesta durante l’adolescenza. Mentre le cause esatte della scoliosi sono difficili da individuare, i problemi con lo sviluppo infantile, la genetica e la malnutrizione sono fattori significativi. Il disallineamento della colonna vertebrale provoca anche mal di schiena acuto e difficoltà respiratorie, anche se i sintomi potrebbero non essere sempre evidenti all’inizio.

Lesione attiva

Una vertebra fratturata o un arto contuso e rotto possono anche causare dolore alla schiena durante la respirazione, specialmente se la lesione è vicino all’addome. A causa del sistema interconnesso di muscoli, tendini, ossa e organi nella zona toracica, qualsiasi trauma grave o considerevole è sufficiente per influenzare la respirazione, anche dopo il recupero dalla lesione stessa. In alcuni casi, può essere necessario un intervento chirurgico per alleviare il dolore o migliorare la qualità della vita del paziente.

Ernia del disco

Una causa comune di mal di schiena durante la respirazione è un disco scivolato, specialmente se quel disco sta premendo su un gruppo nervoso o sul midollo spinale. L’aumento e la caduta naturali del corpo durante la respirazione spesso aggravano un disco scivolato, poiché la vertebra non ha più uno strato esterno in grado di sopportare lo shock. Questa condizione può causare danni permanenti ai nervi se non trattata e può richiedere una terapia fisica intensa e lunga e un intervento chirurgico.

Muscoli tesi

Attività fisiche intense o movimenti improvvisi possono stressare o ferire i muscoli dove si allungano o si strappano. A seconda della gravità della lesione, i muscoli tesi possono premere in gruppi nervosi sulla schiena e sulla colonna vertebrale, che possono causare dolore acuto ogni volta che si respira. In genere, queste condizioni si risolvono dopo il riposo a letto prolungato, anche se il medico può controllarti periodicamente dopo che la lesione è guarita per assicurarsi che l’area si stia riprendendo correttamente.

Polmonite

La polmonite è un’infezione che può far infiammare i polmoni e riempirsi di liquidi, il che può rendere difficile o doloroso respirare. I sintomi possono variare da lieve a grave, con l’infezione causata da virus, batteri o funghi. A seconda della fonte esatta della polmonite, il medico può prescrivere antibiotici, assistenza domiciliare o farmaci antifungini.

I pazienti non devono mai automedicare o cercare di curarsi a casa quando avvertono dolore durante la respirazione. Dovrebbero anche evitare l’attività fisica che può ulteriormente affaticare l’area come massaggi o esercizio fisico vigoroso a meno che non sia specificamente approvato da un medico.

Ottieni un aiuto urgente e professionale per il tuo mal di schiena alla colonna vertebrale e al gruppo di riabilitazione

I pazienti che soffrono di mal di schiena durante la respirazione sono molto probabilmente a rischio di sviluppare una grave condizione medica e devono essere esaminati immediatamente. Mentre la causa sottostante può essere banale, può rapidamente degenerare in gravità e potenzialmente svilupparsi in una condizione pericolosa per la vita se non trattata.

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