Gli effetti duraturi di numerosi ormoni possono influire sulle attività quotidiane.

Estrogeno e progesterone svolgono il ruolo più fondamentale di tutti. Durante la gravidanza, sostengono il feto in crescita e il tuo corpo in rapida evoluzione.

Quando ti aspetti, i livelli di progesterone aumentano significativamente nella fase iniziale, preparando l’endometrio e i suoi vasi per fornire nutrienti al feto. Il progesterone blocca anche le contrazioni uterine per prevenire la nascita pretermine.

La prolattina stimola la produzione di latte e rimane nel corpo fino a quando si allatta al seno. Influenza il comportamento, il metabolismo, il funzionamento del sistema immunitario e la regolazione dei fluidi. La prolattina è una possibile spiegazione per occasionali sbalzi d’umore postpartum.

L’ossitocina è un altro ormone importante per il travaglio e l’allattamento al seno. Inizia le contrazioni muscolari uterine per il parto, quindi sposta il latte nel seno quando è il momento di allattare.

La ricerca di diversi studi ha dimostrato che l’ossitocina influisce anche sul comportamento sociale. In particolare, l’ossitocina ti aiuta a rimanere sintonizzati e rispondere ai segni importanti nel tuo ambiente. Ad esempio, l’ossitocina può promuovere sentimenti di fiducia e legame (come il legame madre–bambino o la connessione intima) o reazioni contrarie come la difesa.

La relaxina viene secreta dalle ovaie, dalla placenta e dal rivestimento uterino durante tutta la gravidanza. Nel primo e nel secondo trimestre, inibisce le contrazioni muscolari, prevenendo il travaglio prematuro. Successivamente, promuove la rottura delle membrane che circondano il feto prima di ammorbidire la cervice e la vagina e allentare i legamenti pelvici per facilitare la consegna.

Di conseguenza, sei più incline a slogarsi o allungare eccessivamente i muscoli durante l’attività fisica quando sei incinta, mettendo a repentaglio la salute delle articolazioni. Potrebbero volerci altri cinque mesi dopo aver avuto il bambino per stabilizzare i livelli di relaxina.

Nonostante il fatto che tutti producano questi stessi ormoni durante e dopo la gravidanza, non tutti hanno la stessa esperienza emotiva. Ciò suggerisce la presenza di altri fattori intermedi oltre all’attività ormonale nell’insorgenza della depressione postpartum.