Quando i ragazzi raggiungono i 30 anni, entrano in un periodo noto come “somatopausa”, dove i livelli di ormone della crescita umano iniziano a scendere profondamente. Ma, per fortuna, hai delle opzioni. C’è un modo per prendere il controllo della vostra produzione di HGH naturalmente e attraverso l’uso di fonti alternative e sintetiche. Anche se più ricerca e test sui benefici e gli effetti collaterali di aumento dei livelli di HGH negli adulti è necessario prima che le masse accettarlo come il potente, miracolo-come farmaco è stato propagandato per essere, la scienza che esiste è molto promettente. Tanto che cliniche e aziende farmaceutiche stanno correndo per conquistare il mercato—e i nostri sudati dollari.

Ma prima di spendere un centesimo, è necessario conoscere la vera storia di HGH. Dal 1985, forme sinteticamente prodotte di HGH sono stati trovati in molti integratori e iniezioni prescritte dal medico e sono stati efficaci se usati correttamente. Nonostante la sua reputazione per essere utilizzato in combinazione con gli steroidi anabolizzanti tra gli atleti professionisti, HGH ha aiutato decine di migliaia di bambini superare problemi di salute genetica a causa di una carenza di ormone. HGH può anche essere utile per gli adulti che vogliono lavorare oltre gli effetti comuni dell’invecchiamento. A causa del fallimento ossidativo a livello cellulare, il DNA è danneggiato e la secrezione ormonale, tra cui testosterone, progesterone, estrogeni e ormone della crescita, viene rallentata a passo d’uomo. Aumentando i livelli di HGH è un modo per ottenere un vantaggio nel migliorare e mantenere la vostra salute e fitness. Avere più energia, resistenza e massa muscolare, oltre a ridurre la pressione sanguigna, un ridotto rischio di diabete e un aumento della carica sessuale (e migliori prestazioni in camera da letto) sono solo alcuni dei potenziali benefici.

I nostri picchi naturali di produzione di HGH durante l’adolescenza. Perché c’è una maggiore necessità di ricrescita cellulare come si invecchia, persone provare vari metodi per un aumento dei livelli di HGH bene dopo che hanno laureato in età adulta.

Prendere il controllo della vostra dieta ed esercizio fisico è un modo, e combinando un piano di allenamento rigoroso con l’uso di integratori orali o crema topica è un altro. Le iniezioni tramite la prescrizione di un medico ti aiuteranno a guarire più velocemente ma ti metteranno nei guai con la legge se procurato illegalmente. Ciascuno funziona in modi specifici per aumentare i livelli di HGH che sono vitali nella lotta contro la degenerazione cellulare.

Esercizio e dieta

Il modo più naturale per aumentare i livelli di ormone della crescita e iniziare a guardare e sentirsi più giovani è quello di sudare! HGH può essere rilasciato come risultato di allenamento ad intervallo ad alta intensità. Il tuo corpo produrrà HGH durante il breve riposo attivo tra raffiche veloci e dure di cardio. Lavorando duro in intervalli di 30 secondi, rompendo un sudore, e in esecuzione a corto di respiro è il modo più semplice per innescare la produzione di HGH. “Dopo un allenamento ad alta intensità, si verifica un danno muscolare. La ghiandola pituitaria secerne elevato HGH per riparare questi muscoli danneggiati, ” dice Robert Handerahan, capo forza e coordinatore condizione alla George Mason University.

Seguire il giusto piano di allenamento, tuttavia, aiuterà solo così tanto. Dieta svolge un ruolo fondamentale nel rilascio di HGH nel vostro sistema. Mangiare a destra e al momento giusto, evitando anche snack zuccherati è la chiave per il vostro corpo per realizzare uno qualsiasi dei benefici della produzione naturale di HGH.

Come ottenere magra: 25 Modi per perdere grasso più velocemente>>>

“I livelli di ormone della crescita funzionano in contrasto con i livelli di insulina. Alta insulina equivale a bassa HGH. Evitare cibi e bevande ad alto contenuto di zucchero dopo gli allenamenti. L’insulina sopprime il rilascio di HGH. Mangia pasti più piccoli durante il giorno con carboidrati a basso contenuto glicemico per mantenere stabile lo zucchero nel sangue. L’alta glicemia inibisce il rilascio di HGH e promuove lo stoccaggio del grasso”, afferma Handerahan, che ha fatto cinque apparizioni nei tornei NCAA con il basket GMU.”Stai lontano dal consumare cibi ad alto contenuto glicemico due ore prima di dormire la notte. Il picco di insulina risultante negherà il rilascio naturale della ghiandola pituitaria di HGH elevato.”

Supplementi orali

Pillole ingerite oralmente che affermano di ricreare i livelli di produzione dell’ormone della crescita della tua giovinezza sono prontamente disponibili sul mercato. Il pacchetto sembra convincente, ma ciò che la maggior parte delle persone non sa è che non esiste una “pillola HGH” che contiene effettivamente l’ormone umano della crescita. L’ingestione di HGH sintetico o anche naturale non farà nulla per aumentare i livelli nel corpo.

Tuttavia, ci sono composti in grado di aumentare la produzione propria del corpo di HGH reale. Growth Factor-9 è un integratore che è stato dimostrato in un recente studio clinico in doppio cieco, controllato con placebo per aumentare effettivamente i livelli di ormone della crescita. Gli scienziati del Pennington Biomedical Research Center della Louisiana State University hanno assistito a un aumento medio di HGH del 682%.

Supplementi ogni ragazzo ha bisogno>>>

Growth Factor-9 è una precisa miscela di aminoacidi in attesa di brevetto. Gli amminoacidi sono gli elementi costitutivi delle proteine e sono, quindi, una componente comune e molto sicura della dieta quotidiana. Se assunto a stomaco vuoto, il fattore di crescita-9 ha un effetto notevole sul corpo umano, in particolare sulla ghiandola pituitaria, dove viene secreto l’ormone della crescita umano.

L’ingestione di pillole è anche un’alternativa più naturale per aumentare i livelli di ormone della crescita rispetto alle iniezioni. Se il tuo corpo riceve troppo HGH da una fonte innaturale (come le iniezioni sintetiche di HGH), può effettivamente arrestare la propria produzione di ormone della crescita a livelli ancora più bassi rispetto a quando la somatopausa viene inizialmente attivata. HGH-amplificazione integratori come fattore di crescita-9 (disponibile presso GNC, GNC.com, e growthfactor9.com), che supporta la produzione della ghiandola pituitaria di livelli di ormone della crescita con il giusto mix di aminoacidi, sono la cosa migliore per iniettarsi effettivamente con HGH sintetico.

Creme topiche

La crema di testosterone è reale e spesso efficace per migliorare la libido, la massa muscolare e le prestazioni sessuali sia negli uomini che nelle donne. Tuttavia, i prodotti etichettati “crema HGH topica” sono un’altra storia. Ci sono poche prove per dimostrare che equivalgono a qualcosa. Mentre alcune creme HGH contengono ormone della crescita delle piante, non vi è alcuna ricerca che mostra alcun beneficio per gli esseri umani. Lo scopo della crema testosterone è quello di sostituire i livelli di testosterone naturalmente impoverimento del corpo. Mentre il testosterone topico è disponibile solo tramite co-segno di un medico, creme HGH sono venduti attraverso fornitori online e considerato da molti come una truffa.

Salvare il viso: 5 idratanti per la pelle per gli uomini>>>

“Poiché la crema non è un’iniezione diretta e l’affermazione di marketing della tua crema è che contiene HGH, allora stai strappando le persone”, dice un utente anonimo infelice. “Se l’intento della crema è quello di stimolare la ghiandola pituitaria e rilasciare ulteriore HGH, si potrebbe ancora essere sempre strappato via. Controlla la lista degli ingredienti.”

La maggior parte dei prodotti etichettati come crema HGH contengono meno del 5% di somatropina, che è un tipo di ormone della crescita sintetico. Creme sono considerati il modo meno efficace in cui è possibile aumentare i livelli di HGH. Inoltre, considerando che l’ormone della crescita è una sostanza molto fragile e tende a deteriorarsi facilmente, un’applicazione topica potrebbe non essere il miglior facilitatore.

Iniezioni

Probabilmente il modo più efficace per aumentare i livelli di HGH è l’iniezione. A condizione che ci sia una prescrizione del medico, è possibile ottenere legalmente e utilizzare l’ormone umano della crescita per aiutare la velocità lungo il recupero dopo un grave intervento chirurgico o lesioni. Tuttavia, illegalmente ottenere e autoiniezione HGH è altamente illegale, e auto-prescrizione è una cattiva idea.

Naturalmente, è il crescente volume di storie di successo che sta guidando la domanda di HGH attraverso il tetto. Justin Hull ha giocato a football del college nel Connecticut e ha strappato il suo ACL nel suo ultimo anno di ammissibilità. In 2008, ha avuto un intervento chirurgico per riparare il ginocchio destro e ha ricevuto la prescrizione di un medico per iniettarsi HGH dopo l’intervento chirurgico. In seguito, il suo corpo è guarito velocemente e Justin ha trovato l’aumento di energia e resistenza che in genere accompagna una spinta nei livelli di ormone della crescita. Dopo l’iniezione di se stesso con 2cc di HGH ogni giorno per un periodo di sei mesi e lavorando due volte al giorno, Justin dice che ammassato da 215 a 235 sterline e ha visto aumenti in aree che non era specificamente in cerca di miglioramento.

Era steroide di baseball>>>

“Il mio desiderio sessuale era fuori controllo e mi sentivo molto più sicuro”, dice Hull. “Mi sono ritrovato a riprendermi dagli allenamenti più velocemente del solito, e il mio medico era stupito di quanto velocemente la cicatrice dell’intervento fosse guarita. Ha detto che sarei rimasto senza lavoro per 12 mesi, ma sono tornato in sette.”

Dopo aver interrotto la routine di iniezioni di HGH, Hull ha detto di aver perso una certa definizione e di aver visto un calo della resistenza, ma non ha avuto effetti collaterali negativi. Dice che era soddisfatto nel complesso e sentiva che le iniezioni di HGH lavorato a suo vantaggio.

Per accedere a video esclusivi di equipaggiamento, interviste a celebrità e altro, iscriviti su YouTube!