Generalmente, eseguiamo un attento esame in chiunque abbiamo il sospetto ha una lacerazione del tendine del bicipite al gomito. Spesso, il test del gancio viene utilizzato per determinare se il tendine del bicipite è strappato. Usiamo il nostro indice per cercare di agganciare il tendine del bicipite vicino al gomito. Se non riusciamo a sentire il tendine sopra il nostro dito, allora il test del gancio è positivo. Ciò significa che il tendine è strappato.
Tendinite del bicipite distale trattamento
Nel complesso, la maggior parte dei casi di tendinite del bicipite distale si depositerà con trattamenti semplici. Un breve corso di antinfiammatori come l’iprofene aiuterà con il dolore. È importante cambiare o modificare i tuoi esercizi in palestra. Ad esempio, il passaggio da riccioli bicipiti a riccioli a martello o da pull-up a pulldown lat di solito aiuta. Inoltre, cambiare la presa del polso per tirare gli esercizi dal palmo verso il basso al palmo verso l’alto è spesso meglio. Rafforzare il muscolo bicipite a partire da un peso più leggero e aumentando lentamente e progressivamente aiuta a alleviare il dolore.
Cosa succede se l’esercizio non riesce per bicipiti tendinite gomito?
Nei casi difficili, consideriamo le iniezioni per ridurre il gonfiore dei tendini e stimolare la guarigione. L’iniezione del tendine del bicipite distale a guida ecografica è un’opzione se rimani bloccato.
Il Dott. Masci ha scritto un documento scientifico che riassume le iniezioni per la tendinite. In generale, ci sono alcune opzioni per la tendinite del bicipite distale che possiamo discutere con voi.
In primo luogo, anche se il cortisone è un potente anti-infiammatorio, dobbiamo fare attenzione quando si utilizza il cortisone per il tendine del bicipite distale. Ci sono prove che le iniezioni di cortisone indeboliscono i tendini che portano alla rottura. È importante fare iniezioni di cortisone con ultrasuoni per evitare di iniettare direttamente nel tendine. Inoltre, dovremmo evitare di iniettare cortisone nelle lacrime del tendine del bicipite.
In secondo luogo, un’opzione meno rischiosa e potenzialmente più efficace è un’iniezione chiamata “tenotomia dell’ago”. Usando una soluzione paralizzante, passiamo un piccolo ago attraverso il tendine del bicipite più volte. Pensiamo che questa agugliatura causi micro-lesioni che portano alla guarigione e al rimodellamento dei tendini.
Infine, in alcuni casi utilizziamo iniezioni di plasma ricco di piastrine o PRP. PRP è ottenuto da sangue intero prelevato da una vena nel gomito. Facciamo girare il sangue in una macchina in modo che le cellule si spostino verso il basso. Il plasma sulla parte superiore contiene cellule più piccole chiamate piastrine, che hanno fattori di crescita. Iniettiamo questo plasma dentro e intorno al tendine per stimolare la guarigione.
Tendine bicipite lacrimale parziale: come trattarlo?
Uno strappo a tutto spessore del tendine del bicipite porta ad una significativa perdita di potenza e necessita di un intervento chirurgico. Generalmente, i risultati della chirurgia sono molto meglio se facciamo una riparazione entro 3 settimane dalla lesione.
Una lacerazione parziale del tendine del bicipite è un po ‘ più problematica. In alcuni casi, il tendine è descritto come “parzialmente strappato” sulle scansioni. Ma in realtà, c’è una lacrima completa di una delle teste del tendine – la testa corta o lunga. In questi casi, si consiglia una riparazione.
In vero strappo parziale, quindi il trattamento è simile alla tendinite.
Ultima parola da Sportdoctorlondon sulla tendinite del bicipite distale
La tendinite del bicipite distale è una causa comune di dolore al gomito nei frequentatori di palestra. Trattamenti semplici possono ridurre il dolore e migliorare la mobilità. Se questi semplici passaggi non sono efficaci, sono possibili altri trattamenti come iniezioni di cortisone, tenotomia dell’ago o iniezioni di PRP.
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