1-Sentence-Summary: The Monk Who Sold His Ferrari è un classico di auto-aiuto che racconta la storia dell’avvocato immaginario Julian Mantle, che ha venduto la sua villa e la Ferrari per studiare le sette virtù dei Saggi di Sivana nelle montagne himalayane.

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Citazione preferita dall’autore:

Mi sono sempre chiesto di cosa tratta questo libro. Il titolo è accattivante e ho loooooove Ferrari. Ne vuoi uno? Ne voglio uno. Forse questo significa che questo libro è per te e me! Perché Julian Mantle, l’avvocato fittizio di sette figure di cui parla questa storia, ne aveva uno. Ed era infelice. Quindi l’ha venduta.

Si scopre che non aveva bisogno della sua Ferrari. Aveva bisogno di saggezza. Quindi, dopo essere crollato da tutto lo stress con un attacco di cuore, ha venduto tutto e si è avventurato nelle montagne dell’Himalaya. Lì, trovò i Saggi di Sivana, che gli insegnarono sette virtù, facendogli promettere che avrebbe trasmesso i loro insegnamenti.

Scorrendo attraverso la penna di Robin Sharma, che ha pubblicato Il monaco che ha venduto la sua Ferrari nel 1997, Julian ha trasmesso ciò che ha imparato. Oltre 6 milioni di persone hanno raccolto le sue lezioni. Oggi, mi piacerebbe condividere 3 di loro con voi:

1. Usa l’esercizio Heart of the Rose per proteggere la tua mente dai pensieri indesiderati.
2. Sviluppa una semplice routine mattutina di 10 passi con I dieci rituali di Radiant Living.
3. Servire altruisticamente gli altri ti lascia anche meglio.

Pronto per un breve ciclo di miglioramento? Vediamo cosa possiamo imparare dal monaco che ha venduto la sua Ferrari!

Lezione 1: Impara a proteggere la tua mente con l’esercizio Cuore della rosa.

La favola Yogi Raman, insegnante di Julian, racconta, si svolge in un giardino. È pieno di bellissimi fiori che profumano di grande. Pensalo come un luogo calmo e sereno dove puoi fare rifornimento di energia ogni volta che ne hai bisogno.

Immagina se la tua mente fosse un giardino come quello. Che cervello potente! Ma per la maggior parte di noi, la nostra mente sembra un cassonetto, molto più di un giardino. È disseminato di disordine mentale, informazioni inutili, preoccupazioni senza messa a terra e pensieri ansiosi.

Pertanto, la prima delle sette virtù del sistema Sivana è controllare la tua mente. Quello che stai cercando di fare qui è quello di controllare ciò che viene anche nel vostro giardino, in primo luogo. Pensa a te stesso come un guardiano, in piedi al cancello del tuo cervello, scegliendo chi e cosa entra.

Un esercizio che Julian ha imparato per raggiungere questo obiettivo è Il Cuore della Rosa. Per praticarlo hai bisogno di una rosa reale e di uno spazio tranquillo per te stesso. Quindi, guardi semplicemente il centro della rosa e cerchi di riempire la tua mente di pensieri su quanto sia bella.

Pensala come una forma di meditazione di base. In un primo momento, avrete un sacco di pensieri distraenti, ma si otterrà meglio a mantenere quelli fuori di testa nel corso del tempo. Questo è l’obiettivo.

Più sei disciplinato in quali pensieri accetti nella tua mente, più facile sarà trasformarlo nel bellissimo giardino energizzante di cui hai bisogno.

Lezione 2: I dieci rituali di Radiant Living sono una semplice routine mattutina che copre tutto ciò di cui hai bisogno.

Nella storia che lo Yogi racconta, appare anche un lottatore di sumo. Lottatori di sumo sottoscrivono un antico, idea giapponese chiamato kaizen. Significa miglioramento senza fine. Questa idea, per essere sempre imparare e migliorare, è un’altra virtù del sistema Sivana.

I saggi suggeriscono una routine mattutina di 10 passi che chiamano i Dieci rituali della vita radiosa per aiutarti a vivere questa virtù.

1. Il rituale del risveglio precoce. Sei ore di sonno e di vedere l’alba. Certo, devi capire quanto hai bisogno di te stesso, ma questo è ciò che suggeriscono.
2. Il rituale della solitudine. Fai sempre qualche minuto per praticare il silenzio dopo il risveglio.
3. Il rituale della fisicità. Muoviti, alzati, fai un po ‘ di esercizio. Qualunque cosa faccia scorrere il sangue.
4. Il rituale del nutrimento vivo. Una dieta vegetariana a base di cibo fresco è ciò che seguono i saggi.
5. Il rituale della conoscenza abbondante. Tenere la mente stimolata con un po ‘ di lettura o di studio.
6. Il rituale della riflessione personale. Hai fatto del tuo meglio oggi? Cosa avresti potuto fare di meglio?
7. Il rituale della musica. Ascolta spesso la musica per non rimanere mai bloccato di cattivo umore.
8. Il rituale della parola parlata. Scrivi un breve mantra che puoi ripetere a te stesso per tutto il giorno.
9. Il rituale del carattere congruente. Segui sempre i tuoi principi. Scrivili, sii consapevole di loro e atteniti a loro.
10. Il Rituale della semplicità. Vivi spietatamente le tue priorità e rimuovi tutto ciò che non è necessario.

Questo mi ricorda un po ‘ la Mattina del Miracolo, ma è più di questo. Si può vedere che si estende ben oltre la vostra mattina, ma questo è il punto. Un buongiorno porta ad una buona giornata, che, alla fine, porta ad una buona vita.

Lezione 3: Servire altruisticamente gli altri e starai meglio da solo.

Più avanti nella storia, il sumo crolla ma poi si risveglia all’odore di belle rose gialle. Queste rose rappresentano un’altra virtù, l’idea di servire altruisticamente gli altri. È splendidamente riassunto in questo antico proverbio cinese:

Una traccia di fragranza rimane sempre sulle mani che ti regalano rose.

È una metafora, che dice che ogni volta che aiuti qualcun altro, alcuni dei benefici torneranno a te. Raramente sai quando e come, ma il karma viene sempre intorno. Questo non significa che devi unirti all’esercito della salvezza, piccoli, semplici atti di gentilezza e compassione vanno molto lontano.

Ogni mattina, prenditi qualche secondo per pensare a cosa puoi fare oggi. Che si tratti di chiamare tua nonna o lodare un collega, ti porterà un passo più vicino a ciò che lo Yogi chiamerebbe una vita illuminata.

The Monk Who Sold His Ferrari Review

Adoro quando gli autori di saggistica usano la narrativa per far passare il loro messaggio. Forse è questo che ha reso il monaco che ha venduto la sua Ferrari così popolare nel corso degli anni. E ‘ senza tempo. È una storia davvero stimolante e penso che qualunque cosa sarà, scoprirai qualcosa di interessante su di te da esso.

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Cosa si può imparare dal lampeggia?

• Che tutta la storia di Julian Mantle è
• Come la favola continua
• Le cinque fasi, metodologia di raggiungimento dell’obiettivo personale
• Perché il sumo è crollata quando guardando il suo orologio d’oro
• Come opposizione pensiero può aiutare a prendere il vostro primo passo

Chi mi consiglia Il Monaco Che Vendette la Sua Ferrari Riassunto?

La studentessa universitaria di 23 anni che subisce un’immensa pressione durante gli esami, il manager di 43 anni che si sente davvero bruciato dal lavoro, ma non riesce a scollarsi, e chiunque voglia comprare una Ferrari.