この記事は、TEDの”より良い人間になる方法”シリーズの一部であり、それぞれがTEDコミュ
すべての夫婦は、老いも若きも、裕福であろうと貧しいものであろうと、財政の管理、芝生の刈り取り、社会生活の手配、高齢者の親戚の世話など、彼らが 伝統的に、この仕事の大部分は、家の外で仕事をしていない妻によって行われました。 今日の二重キャリアのカップルはそれらの間のこの従来の”妻”の役割の上で分ける方法を同意することの挑戦に直面する。 20代と30代のカップルが新婚旅行の期間にいるとき、彼らは多くの場合、いくつかの責任と比較的簡単な生活を持っています。 この期間中、それらの物流負荷は軽く、めったに摩擦点ではありません。
しかし、人生が複雑になり、夫婦の生活がより絡み合うにつれて、物流負担が増加する傾向があります。 するべきより多くの事が単にある。 この物流の負担をどのように管理し、分割するかは、継続的な紛争の原因となります。
ハルとサナと呼ぶカップルを連れて行ってください。 彼らの赤ちゃんの到着は、物流の全く新しい世界を作り出しました。 デイケアのドロップオフやピックアップがあっただけでなく、洗濯、医者への旅行、購入する服、掃除する家、両親が戦う何百もの仕事もありました。
親になる前に、ハルは自宅で登板していた。 しかし、サナは彼女の産休を取った後、物事が変わった。 多くの新しい母親のように、サナは出産休暇中に物流のライオンのシェアを拾い、彼女が仕事に戻ったときにそれらを手放すことはありません。 彼女と春はすぐに発見したように、仕事のこの部門は、最も一般的に伝統的なカップルによって採用されています—一人のパートナーが家事の80％以上を またキャリアを維持している間妻が兵站学の負荷の大半をするとき、分割のポイントにカップルを押すことができる欲求不満および憤りをもたら
では、働くカップルが仕事を分割するための最良の方法は何ですか？
近年、夫婦がすべての仕事を平等に分割しようと努力する50:50結婚という考えは、私たちの集団的想像力を捉えています。 高貴な理想ながら、私は物流をうまく交渉するカップル、つまり分業に満足していて、お互いに憤慨せず、まだ自分のキャリアを前進させることができ
ここでは、あなたのカップルのニーズに合った意図的な分業に到達するために従うことができるプロセスです。
ステップ1:すべての物流タスクを一覧表示
研究は、男性と女性が一貫して家事の割合を過大評価していることを示しています。 女性は彼らがライオンの分け前をすると信じ、男性は分割が50:50であると信じています。 実際には、英国では、平均的な男性は週に16時間の未払い家事を行い、平均的な女性は週に26時間を行います。 明らかにこれは50:50ではありませんが、90:10でもありません。 不一致の大きな部分は、単に私たちのパートナーが何をすべきかを知らないことに由来し、その逆もあります。
あなただけが、いつもあなたが植物に水を注ぎ、子供のジムバッグを準備し、法案を提出したり、溝をきれいにしたりすることを知っているからといって、 実際、Tiffany Dufuが彼女の本Drop the Ballで説明しているように、私たちは私たちがしていない家庭の仕事に盲目になる傾向があります。 これを知らないことは、憤りと過小評価されている感情につながります。
家事の全リストを共同で書き留めて物流戦略を開始することは、知らないというこの罠を避けるために不可欠です。 これはあなたの仕事の100パーセントを取扱って、何も見落とされて得ないことを保障する。
ステップ2：自分自身に尋ねる：”私たちは単に何をするのを止めることができますか？”
タスクのリストを手に入れたら、それらを分割することにまっすぐ飛び込むのは魅力的です。 それをする前に、あなたのリストを堅い一見を取り、尋ねなさい、”私達は何をすることを止めてもいいか。”
時には、私たちのコミュニティで私たちに期待されているから、あるいはおそらくより正確には、私たちが想像していることが私たちに期待されてい 時々私達は私達が私達の親を目撃した仕事を繰り返すか、または友人の私達の現在の円が焦点を合わせるものを見る。
あなたが落とすことができるものを意図的に考えることは、すぐにあなたの物流負担からいくつかの圧力を取り、それをすべて行うという罠から
ステップ3：自分自身に尋ねる：”私はどのタスクを所有したいですか？”
物流は悪いラップを得ることができます。 それは負担として提示され、仕事を犠牲にしていますが、家族の義務はすべて鈍くて面倒ではありません。 私達のほとんどは喜びを取り、それらのいくつかから意味を得る。
何を外部委託して分割するかを考える前に、個人的に何を残したいかを認識することが重要です。 おそらく、あなたは新進のシェフであり、家族の食事を準備するのが大好きですか、それとも園芸はあなたのものですか、子供の毎晩の就寝時のルーチ
私が研究中に話した最も成功したカップルの一人—彼女は非営利団体のCEOであり、彼女の夫は法律事務所のパートナーである—は、ポイントのケースです。 どちらも非常に忙しい仕事をしていました,そのために、彼らは100パーセントコミットされました;彼らの四人の子供が家を出ていました;そして、彼らは彼らが選んだ物流のタスクをカバーするのに十分なお金を持っていました.
しかし、毎週日曜日の夜、彼女は先の週のために彼のシャツをアイロンするために落ち着いた。 アイロンが嫌いな人として、彼女がこの儀式を明らかにしたとき、私は頭を下げられました。 “なぜあなたはこれを行うのですか？”私はやや驚いて、尋ねた。
「大好きです」彼女は「いつもやっています。 私はそれがほとんど瞑想、リラックスして見つけます。 それは私の愛を表現する方法です。 それは実際に彼の妻としての私のアイデンティティの大きな作品です。”
このシャツアイロンのCEOのように、私たちが大切にしていることは、しばしば、私たちが夫または妻、父または母として誰であるかの表現です。 それらをそのように認識し、それらを主張することは重要な出発点です。 もちろん、これを行うと、あなたのリストにはまだたくさん残っている可能性が高いので、他のすべてのために…
ステップ4：自分自身に尋ねます：”何を外注「
二重キャリアのカップルになっても、自動的に裕福になるわけではありませんが、2つの給与では、あなたが本当に嫌う仕事を外部委託するために余分なお金がある場合や、不均衡な時間がかかる場合があります。 アイロンがけ、掃除、園芸、食料品の買い物など、いくつかのタスクをアウトソーシングすると、あなたが本当に価値のあるものに集中する時間が解放され いくつかのカップルは、どのようなまたはどのくらいの家族の物流を外部委託するに反対します。 誰に育児を委託するのか、週に何時間の間、感情に満ちた決定をすることができます。
非育児関連のすべてについては、タスクのリストに戻って、あなたの最も好きな雑用、あなたの毎週の予算を特定し、あなたの手段の中でできるだけ多
そして、あなたが特に忙しいまたはストレスの多い期間に直面しているとき—仕事で大きなプロジェクト、プロモーションへの実行、新しい赤ちゃんの到着- これらの時間の間に余分な助けのビットを得ることは、あなたが普通、管理と焼損の間のあなたの生命の違いを生じることができる事と。
ステップ5: 残りの部分を分割する方法を考え出す
あなたのリストから不要なタスクを削除し、あなたが愛するものを主張し、あなたの最も好きなもののいず タスクを分割するための万能の解決策はありませんが、関係の調和と葛藤の違いを生むことができます。
主に二つの戦略があります。 最初は、あなたがタスクを分割し、あなたのそれぞれがあなたに割り当てられたもののための責任を取る部門です。 いくつかのカップルは、タスクを均等に分割することを選択します,他の人は、おそらくあまり要求の厳しいキャリアや物事を成し遂げるために大き
第二の戦略はターンテイクです。 ここでは、各タスクの責任を共有し、誰が何をしているのかを順番に説明します。 あなたのそれぞれのターンは、あなたが仕事で比較的忙しい曜日に対応することができます。 たとえば、あなたのうちの一人は月曜日から木曜日に夕食を作り、もう一人は金曜日と週末に夕食を作ります。
あなたが選ぶものは何でも、鍵は明快さです。 緊張は、ほとんどの場合、公平性の欠如ではなく、明快さの欠如に由来します。