あなたが世捨て人でない限り、あなたの人生は、あなたの両親からあなたの重要な他の、子供、友人、同僚、および大いに多くに、他の人との関係が含まれます。 私たちの関係は、私たちの日常生活に信じられないほどの影響を与えます。
当然のことながら、関係の問題が発生します。 私たちは、すべての後に、人間です。 私たちは自分の個性や癖を持つ個人であり、対人関係を強く滑らかに保つことは、特にロマンチックな関係では必ずしも容易ではありません。
あなたがデートしているとき、新しい関係をあなたの人生の主な焦点にするのは簡単です。 しかし、私たちの多くは、結婚では、子供、仕事、家事、財政など、多くのことを両立させなければならないことを直接知っています。 あなたとあなたのパートナーがお互いについてどのように感じるかは、日常生活があなたの時間を要求するように脇に掃除されます。
しかし、あなたのパートナーはあなたの最優先事項なので、あなたの問題のいくつかに対処し、あなたの結婚を修正する方法を見つけるための時間かもし
結婚問題の一般的な原因
私たちは皆、何らかの問題を抱えています。 私たちは、私たち一人一人に欠陥があり、あなたを最も扱っている人はそれらに対処する可能性が高いです。 Eddinsカウンセリングでは、カップルの多くを参照してください、我々は任意の関係で発生する最も一般的な問題のいくつかを決定しました。
コミュニケーションの欠如
コミュニケーションの欠如は、多くの関係問題の根源です。 それは強い関係を構築することを妨げるだけではなく、紛争状況を全面的な災害に変える可能性があります。
お金の紛争
お金を含む問題は、あなたの結婚に影響を与え続ける高い結婚式のコストからジョーンズに追いつく 他の人と比較して収益に不満を抱いたり、家族から借りるときに契約に固執したりすると、お金についての会話を飛行禁止ゾーンに変えることがで
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家事の口論
他人と一緒に暮らすことは、清潔さと秩序について異なる意見を持つ問題を提示する可能性があります。 あなたのうちの一人は、他の人よりも多くの救世主かもしれません。 一つは、彼らのベッドを作るのが好きではないかもしれません;他は床の上にどこにでも服をドロップする傾向があります。 多くの場合、家事を処理するにはあまりにも疲れている可能性があります。
気まぐれな優先順位
常に最も注目を集めている人についての綱引きがあるようです。 あなたの結婚、子供、両親、仕事など、さまざまな方向に引っ張られていると感じるかもしれません。 バランスを離れてあなたの優先順位を投げることができる事のすべての種類があります。 時間と注意は贅沢になります。
信頼の欠如
信頼がなければ、あなたは密接な関係を持つことはできません。 あなたの決定、友人のあなたの選択、彼らのためのあなたの愛—多分何かがあなたのパートナーがあなたを不信にすることが起こりました。 あるいは、過去の未解決の問題は、あなたが誰かを信頼するのを妨げます。
スコアを維持
あなたがストレスを感じているとき、”なぜ私は今台所を掃除しているのですか？”たぶん、あなたは台所を掃除しているが、あなたのパートナーのスケジュールは、それが簡単に彼が店で停止することができます。 最も重要なことは、それぞれが同じ作業負荷を持っているということではありませんが、あなたは両方のあなたの関係の仕事をすることに投資し
あなたのパートナーがあなたを幸せにすることを期待する
長期的な、コミットされた関係は、親密さがあなたの人生に それはあなたの関係で幸せになることが重要ですが、あなた自身に満足していない場合は、まず、他の人はあなたを幸せにすることはできません。
守れない約束をする
あなたは本当にあなたの配偶者が幸せでサポートされていると感じたいです。 それはあなたが今後の休暇やあなたの義理との時間を過ごすことについての約束をするかもしれないことが理にかなっています; 彼らはあなたが保つことができない約束している場合しかし、約束はあなたの結婚に問題を引き起こす可能性があります。
あなたのパートナーが変化することを期待
あなたが最初にあなたのパートナーについて愛情を込めていたと思ったことは、あなたが毎日それらに依存しているときにあなたを気にすることがあります。 たぶん、あなたはあなたが変更したすべての方法について考え始めるが、あなたに、あなたのパートナーは成熟していないようです。
あなたのパートナーがあなたの心を読むことを期待する
あなたが仕事と家族をジャグリング忙しいとき、あなたがいないかもしれないときに同じペー たぶん、あなたはそれがあなたの配偶者が散歩のために犬を取ることを暗示していると信じて、学校で子供たちを降ろします。 犬がまだその日の後半に外に出るのがむずむずしているなら、あなたは怒っていると感じ始めるかもしれません。
関係は美しいですが、彼らは彼らの問題がないわけではありません。 あなたの関係を病んでいる可能性がありますどのような問題を特定したら、次に取るためにどのような手順を区別するためにはるかに簡単にな
健全な結婚を維持するための5つの毎日の習慣
毎日があなたの関係に積極的に参加する機会です。 おそらく、あなたは良いことを行っているが、あなたは復習のビットを使用することができます。 ここに幸せで、健康な関係を維持するのを助ける5人のtherapistsによって承認される先端はある。 
ちょうど私たちの車が今してチューンアップを必要とするように、私たちの関係は健全な結婚を維持するためにチューンア 物事が大きな意見の相違なしにokになっているように見えるとき、それはあなたの関係のスキルをシャープにするのに最適な時間をすることがで
感謝を示す
何年も一緒に暮らした後、あなたは慣れ親しんだこととルーチンに快適さを見つけます。 それは自然で、ある程度は健康です。 しかし、彼らは危険なことができます。 あなたのルーチンに少し余分情熱および感謝を加えることによってあなたが楽しむ慰めのためのあなたの感謝を示しなさい。
カップルカウンセリングを検討していますか？ 詳細はこちらをご覧ください。
ギブアンドテイク
時間が経つにつれて、あなたとあなたの愛する人が達成するのが簡単だったいくつかのことはより困難になります。 良いパートナーであることによって、あなたの愛する人の人生を少し楽にします。 できれば手を貸してください。
あなたが何年も結婚している頃には、与えることと取ることのバランスを見つけるという考えは古い習慣のようです。 しかし、年を取るにつれて、与えることと取ることが重要なことが徐々に変化することがあります。 アイデアを別の方法で適用することを学ぶ必要があるかもしれません。
あなた自身の人生を維持
いくつかのカップルは切っても切れないと幸せそうです。 多くの場合、しかし、幸福を維持するには、あなた自身の人生を楽しむことが含まれます。 友人とのあなた自身の関係を維持しなさい。 あなた自身の趣味や過去の時代に従事してください。
あなた自身の言葉で社会的であり、常にカップルとしてではありません。 それは二人の結婚の一つです。
また、あなたの配偶者はあなたが自分自身を見るよりもあなたを見ています。 あなたの外見はあなたにとってそれほど重要ではないかもしれませんが、それは大丈夫ですが、たまには少しの努力は長い道のりを行くことがで
自然な意見の不一致と課題
誰が濡れたぼろと結婚したいですか？ 
あなたは、常に、すべてについて同意する必要はありませんし、時には意見の不一致を持つことは健康です。 それはあなたがまだ生きていることを示し、あなたはまだあなた自身の人であることを示しています。
小さなことを気に
確かに、いくつかのルーチンは長年にわたって開発されている可能性があります。 たぶん、彼らはあなたに何年も毎朝コーヒーを作ったか、歩道をシャベルして芝生を刈っています。 良いマナーを練習します。 “してください”と”ありがとう”と言う—毎回。
あなたが学んだ可能性が高いように、小さなことが追加されます。 小さなものに注意を払うことも追加されます。 小さなものに出席すると、あなたが気に示しています。
あなたの結婚を修正する方法:13プロのヒント
“毎日の習慣”が壊れた結婚を修正したり、あなたのパートナーシップを活性化するのに十分ではない場合、それは大丈夫です。 時々、私達は私達の結束の生地を見、ある基本的な調節をする必要がある。 あなたのパートナーはあなたのナンバーワンです。 彼らは人生の浮き沈みを通してあなたを見る人であり、あなたが長距離のためにそれにいるならば、それは仕事を必要とします。 
それぞれの関係は乱気流がないわけではなく、必然的に間違って行くのと同じように物事は正しく行くでしょう。 ここにあなたの関係を生き返らせるのを助ける16の療法士公認の作戦はある。
信頼できる
あなたの信頼性を実証してください。 作業負荷のあなたの公平な取り分を運び、一貫し、そして約束を保ちなさい。 嘘をつくな 敏感がありなさい、決してあなたが取り戻すことができない事を言い、だれでも感じを割引かない。
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小さな瞬間を値
例えば、”私はあなたを愛しています”と言うことを覚えて、時には任意の長期的な関係に蓄積することができますクモの巣をクリア 物理的な愛情の点滅やコートのポケットに残っている短いメモは、あなたの日常生活の喧騒の中で彼または彼女のことを考えているあなたの配偶者 私たちが最も愛され、支持されていると感じるのは、これらの小さな瞬間です。
最終的に、あなたは振り返って、小さな瞬間が大きなものよりも意味していることに気付くでしょう。
自分のために時間を取る
人生の要求に行き詰まって感じるカップルのために、あなたが愛する何かをするために自分のために時間を取ることは、
あなた自身の興味と友情を育むことは、あなたの幸せを増やし、あなたの配偶者との時間をさらに特別にすることができます。 また、話をし、共有する新しいものを持つことは、すべての上に再び恋に落ちるための刺激的な方法であることを見つけるかもしれません。
From The Love Lab
ジョン-ゴットマン博士は、35年以上にわたってカップルを研究してきた心理学者です。 彼の研究には、彼の”愛の研究室”と彼が妻のジュリー-ゴットマン博士と設立したゴットマン研究所で日々相互作用する実際のカップルの広範なビデオテー
彼の研究の結果、彼は離婚を予測するのに94％正確です。 彼の仕事は関係の勧めることで頻繁に使用される。 これらのヒントは、彼が幸せで安定した、そして成功したカップルがしていることを発見したものです：
5：1の陽性と陰性の比率。
あなたが言うか、一つの否定的なことを行う場合、それは5つの肯定的なコメントや行動でフォローアップする必要があります。 彼がこのトリックを見つけた3つの事は不変の変更を作成する:(1)全面的な肯定的な大気を高めること、(2)対立の間に肯定的な思考、単語、接触、一見、およ
あなたのパートナーの肯定的なイメージを保持するために働きます。 特に戦いの真っ只中に、これを行います。 彼らはあなたの親友であるかのように考え、あなたのパートナーに関連しています。
“ラブマップ”を作成します。”
あなたのパートナー、彼らが信じていること、彼らが望むこと、彼らの夢が何であるかを知るために時間をかけてください。 たとえば、自分の好きな色、親友、彼らが気にするもの、好きな食べ物、彼らを笑わせるもの、そして彼らの最も苦痛や楽しい経験などの詳細を知っています。
愛の地図は、定期的なコミュニケーションを通じてあなたのパートナーについての親密な詳細のコレクションのようなものに見えます。 たとえば、彼らの好きな叔母は誰ですか？ あなたが16歳のときに好きな曲は何でしたか？
さらに深い質問も含めることができます。 あなたの愛の言語は何ですか？ 彼らの最も深い欲望は何ですか？ 何が彼らを見て感じさせるのですか？
“ソフトスタートアップを使用します。”
物事を動揺させることについて話し始めるときは、特に女性のパートナーによって、穏やかに会話を開始します。 男性の生理学は上がり、穏やかな不一致の後でさえも時間の間とどまる。 ゴットマンはこれを”洪水”と呼んでいる。”
男性と女性の両方がこれを経験します。 それは両方に非常に緊張に満ち、有害ですが、男性の血圧、心拍数、および生理学的な注意深い応答（氾濫）はその後何時間も上昇したままです。
“ソフトスタートアップ”は、難易度を上げる前に、あなたのパートナーや関係について30-60秒の感謝を言っている、またはあなたのパートナーが洪水から保つのに十分
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7. あなた自身があなたのパートナーによって影響されることを許可しなさい。
彼らの意見、思考、感情、ニーズを考慮して、彼らに耳を傾けます。 これは、男性がより頻繁に”ストーンウォール”になる傾向があるため、特に重要です。
8. あなたのパートナーを批判したり、攻撃したり、軽蔑したりしないでください。
“私は動揺しているので…”は苦情です。 “あなたは決して…”あなたはいつも、あなたは…”はあからさまな批判であり、あなたのパートナーを攻撃しています。 軽蔑の例は、あなたのパートナーよりも優れていると感じています,目を転がします,ため息,好きではありません,大切に,鑑賞,または厄介なプットダウンを言
9. 動揺があったときに物事を修復する方法を学びます。
すぐに。 紛争を規制し、エスカレートを解除することに特に重点を置いてください。 何かについての意見の相違が引張ることを許可してはいけない。 同意するか、同意しないと一緒に移動することに同意しますが、意見の相違にこだわるしないでください。
黙示録の四騎に対するガード
これらの行動は離婚の予測因子であり、批判、防御、石打ち、軽蔑が含まれます。
解毒剤は、(1)批判–穏やかな苦情への変更、(2)防御–あなたのパートナーが攻撃ではなく情報として共有していることを聞き、あなたの部分の責任を迅速に受
あなたのビジョン、夢、希望をお互いに共有してください。
そして、あなたのそれぞれのための下の意味を見つけるために探索します。 あなたの未来の視点を一緒に考慮し、それを富ませるために働きなさい。 お互いの夢をサポートし、あなたの関係で共有された意味を作成します。
最終的には、常に問題があるだろうが、我々は常に私たちの関係を改善するために働くことができます。 それらを防ぎ、最小にするのを助けるようにあなたの部分をすることができる(それは追求のカップル療法を含んでいる)。 覚えておいて、現実的に滞在し、他の人があなたと同じように障害を持っていることを認識し、あなたの関係に取り組んで喜んでいます。
カップルカウンセリングであなたの結婚を修正する方法
関係の問題に対処する方法についての詳細を学びます。 あなたとあなたのパートナーは、いくつかの時間のためにこれらのパターンに従事している場合は、外部の視点から利益を得ることができます。 さまざまな理由でこれらの動作を変更するのは難しい場合があります。
たぶん、あなたはあなたが必要なものを求めて不快であるか、あなたの関係の知覚された不均衡のためにスコアを維持しています。 あなたが行動パターンを認識したら、それは大きな違いを生むことができますが、あなたはまた、別のことを行う必要があります。
あなたとあなたのパートナーが立ち往生している場合は、結婚カウンセリングが最良の選択肢かもしれません。 結婚相談を通じて、あなたの視点やニーズを表現し、ファシリテーターの支援と一緒に変更を交渉することができます。
あなたはまた、あなたの関係の中で異なることをすることに対するあなたの抵抗を探求するためにあなた自身で来ることを選ぶことができます。 個々の勧めることはあなたの必要性を探検し、あなたの関係でunstuckを得るのを助けるのを助けることができる。
あなたの結婚を保存するには、あなたが望む親密さと接続を見つけるのを助けることができる関係カウンセラーとのいくつかのセラピーセッションが必要な場合があります。 今始めるには、私たちに832-559-2622で予定をスケジュールするか、オンラインで予定をスケジュールするために電話を与えます。
***Eddinsカウンセリンググループは、LBGTQ+と同性カップルを含むすべてのカップルを歓迎します。
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