米国の家計債務は、2021年の第1四半期に記録的な14.6兆ドルで

その債務額を一ドル札に積み重ねた場合、それは月までずっと達するでしょう。

と戻る。

二回！

それでは、どのようにしてその負債の積み重ねを地球にもたらすのでしょうか？

最も簡単な方法は、経費を削減し、借金を返済するためにお金を使用することです。 それはまた、最も困難な方法です。

“多くの人々は、単にそれがあまりにも難しいと信じているので、費用を削減することに消極的です”と、お金管理会社LogicalDollarのAnna Barkerは述べています”私たちは特定の 同時に、私たちの多くにとって、借金を運ぶことも完全に正常であると見られています—それは絶対にすべきではありません。 これは、経費を削減するための努力もしばしば考え方の変化を伴わなければならない理由です。”

バーカーは、債務の返済を含む財務目標を達成するための支出を減らすことは、犠牲と見なされるべきではないと述べた。 “それは私たちのお金の制御を取るために必要であるとして、それを見た方が良いです。”

借金を完済できるように費用を削減するためのヒントをいくつか紹介します。

あなたの支出の習慣の追跡を開始

支出を削減するための最初のステップは、お金が起こっている場所を考え出すことです。 30または60日以上の支出を追跡することは、おそらく目を見張るものになります。 誰が多くのお金があなたのKindleや卵McMuffinの習慣に向かって行っていたことを知っていましたか？

“特定のアイテムにどれだけ費やしたかに驚くかもしれませんが、これは今後の調整が必要な場所を見る良い機会を与えます”とBarker氏は言いました。

昔ながらの追跡方法は、あなたがそれを作るようにすべての費用を書き留めておくことです。 その面倒な運動は、彼らのトラックに費用カッターの多くを停止します。 幸いなことに、私たちは21世紀に住んでおり、技術は私たちのために私たちの”書き留める”ことができます。

デビットカードまたはクレジットカードですべての支払いを行う場合は、明細書を確認してください。

あなたがお金を費やしたすべてのものを通過し、あなたが本当に必要なものと何が望んでいたかを決定します。”

物事を明確にするための一つの方法は、声明を印刷し、支出の異なるタイプを駐車するために異なる色の蛍光ペンやペンを使用することです。 または”必要性”の下でそれらを、書き、””ヘッディングをほしいと思う。

一部の金融機関でも、あなたのお金がどこに行ったかを示す、支出カテゴリを持つデビットカード口座にグラフや円グラフを持っています。

現金を使用する場合は、必ず領収書を取得してください。

予算に乗る

予算を作成することは複雑である必要はありません。 それは単にあなたのお金がどこに行くのかの計画です。

バーカーは、予算編成時に人々が作る最大の間違いは”複雑すぎる”と述べました。 バーカーは、予算編成は、特定の項目をスペルアウトするのではなく、”ニーズ”、”望んでいる”、”目標”に支出を分離することさえ意味することができると述べた。

“そうすれば、必要に応じてこれらのカテゴリの全体的な支出を監視し、調整することができ、より詳細な予算を持つよりもはるかに管理しやすくな

彼女は、財務目標に向けて毎月お金を配分することが重要であると述べた。 借金を返済することは主要な目的でなければなりません。 「あなたの人生の他の分野に費やすためにそれからお金を奪うように誘惑されないでください」と彼女は言いました。 “あなたの借金のない目標に向かって作業を継続するためにあなたの費用を削減することは、あなたの優先順位でなければなりません。”

しかし、小さな目標も含める必要があります–彼らは成功を測定するのに役立ち、これらのマイルストーンを達成することはあなたの動機付けに役立

予算を作る方法のための三つの主要なステップは次のとおりです:

• あなたの収入を決定します。
• 住宅ローンや家賃、ユーティリティ、車の支払い、保険などの固定毎月の請求書を決定します。
• 食料、ガス、医療費などのニーズを決定する。

残っているのは、あなたの”裁量支出です。”あなたは緊急基金のための貯蓄に置くことができることのうち、量を決定し、また、クレジットカードの負債を完済に向かって行くことができる図を

助けることができるアプリやその他のリソースの様々ながあり、オンライン予算ツールやテンプレートの様々ながあります。

終わったら、何かのために残されたお金はほとんどないかのように見えるかもしれません。

しかし、今楽しい部分が来る–脂肪をトリミングする方法を考え出す。

あなたの購読を再評価

ほとんどの人は、ケーブルテレビやストリーミングサービス、インターネット、携帯電話、出版物、減量プログラムの毎月の購読を持っています。 あなたがいずれかを設定したら、あなたはおそらくそれについてあまり考えていない、まだお金は毎月あなたのアカウントから出てきます。

今こそ、よく見る時です。 自問自答:

• これをいくら使うのですか？
• 私は本当にこれが必要ですか？
• 私はこれなしで生きてもいいですか？

購読をキャンセルする場合は、電子メールを介して、そのソースから来るニュースレターや通常の広告を購読解除します。

彼らはそれを難しくするか、それを取り除くためのトラブルの価値がない小さな費用のように思えるので、何かに退会を渡さないでください。 千カットではなく、一つの大きな打撃によって債務への死として費用を切断すると考えてください。

電気使用量を削減

あなたはあなたの家を加熱または冷却する必要があり、あなたはライトや他の家電製品のための電力を必要とします。 しかし、あなたの光熱費を下げるために多くの方法があります。

電気代は家計の平均予算の約12％を占めています。

あなたがそれらの費用を切るためにすることができるある事は即時である:コンピュータを動かしている残してはいけない、満載のない食器洗い機を動かさないで下さい、乾燥機を動かすかわりに洗濯物をたむろして下さい、サーモスタットを回して下さい。 燃料のためのより低い率を、特に提供する実用的な提供者があるかどうか見るために買物をしなさい。

他の手順はほぼ同じくらい簡単ですが、ハードウェアストアへの旅行を取る：エネルギー効率の高い電球に変更し、プログラマブルサーモスタットをインストー 多くの電気事業者は、コストを削減する方法を示すために、ユーザーのアカウントにリンクしています。

その他の貯蓄方法には前払い費用が含まれますが、長期的にはお金を節約します。 エネルギー星の電気器具を買うことを確かめなさい、あなたの給湯装置を更新しなさい。 あなたの暖房および冷却装置を変えることはあなたの手形および環境を両方助けることができる。

主要なユーティリティの変更を行うには高価なことができますが、あなたの州政府のウェブサイトを確認してくださ 多くは、消費者がより効率的な暖房システムに切り替えるのに役立つプログラムを持っています。 例えば、メイン州にヒートポンプに転換するためにオイル熱の自家所有者にcost1,000のリベートを提供し費用に資金を供給するために低金利の貸付け金プ

ユーティリティを見るときにあなたのケーブル料金とセルサービスを忘れないでください。 別の提供者からより安い計画を得るか、またはあなたが持っている計画を小型化してもいいか。

安価なテレビの選択肢を検討してください–ちょうどあなたがあまりにも多くのストリーミングサブスクリプション

5. あなたの住宅費を下げる

あなたの最大の費用の一つは、可能性が高い住宅です–その収入はbelow50,000年以下の人々は、住宅にあなたの収入の36.6％以上の平均 これは、金融専門家が推奨する経験則30％を超えています。 貸し手は、住宅ローンのアプリケーションを検討するとき、誰かが住宅に彼らの税引前所得の約28％を過ごすのが好きです。

住宅費の削減は核の選択肢のように見えるかもしれませんが、検討する価値があり、あなたが考えるよりも簡単かもしれない小型化する方法があ

賃借人は家賃にお金を節約するための多くのオプションを持っています。 いくつかは:

• ルームメイトを呼べ
• 有料駐車場を諦める。
• 家賃の休憩のために自分で修理を行うために提供しています。
• 安いアパート、あるいはあなたの地域、または国の安い地域に移動します。

家を所有する人のためのオプションは次のとおりです:

• より低い金利を取得し、毎月の住宅ローンの支払いを下げるために借り換え。
• 民間住宅ローン保険を削除します。 あなたが20％未満の頭金であなたの家を買った場合、PMIが必要です。 あなたが20％の株式を持っていたら、それは削除されます。 あなたの住宅ローンをあまり支払っていない場合でも、お住まいの地域の家の値を確認してください–彼らが上昇している場合は、あなたの家の値を持 値はあなたが20％の株式を持っていることを十分に高い場合は、あなたのpmiをキャンセルするためにあなたの貸し手を求めることができ、彼らは遵守
• あなたの家を販売し、代わりに一つを借りることを検討してください。 家を賃借する利点は税、保険、維持および多くのようなより低いupfrontの費用を、含んでいる。
• あなたの家、またはその一部を短期レンタルとして賃貸します。

あなたの借金を統合し、低金利

大幅に費用を削減する一つの方法は、債務を統合することです。 あなたがクレジットカードを持っている場合は、それらの毎月の支払いは、あなたの手取り給与の大きな部分を食べることができます。 カードの利払いから点検しなさい–多分それは16%と30%の間にある。

債務整理とは、多重債務を毎月の支払いに組み合わせることを意味します。 最終目標は、あなたが興味を持って支払うものを削減し、毎月の支払いを下げ、借金を完済することです。

債務整理のメリットは次のとおりです。:

• これ以上の複数の支払いをジャグリング、それは一つであり、良い統合計画で行われていません。
• 低金利。 あなたが毎月支払うものは、あなたが実際に借りているものではなく、関心の一定の蓄積を減らすために起こっています。
• 借金を早く返済する。 それはあなただけの最低支払額を作っている場合は、クレジットカードの負債を完済するために約20年かかります。 借金の整理は3-5年のあなたの負債を除去する。

債務を統合するための二つの最も一般的な方法は、債務整理ローンまたは債務管理計画を使用しています。

債務整理ローン

債務を統合する一つの方法は、小さな借金を完済するために銀行や信用組合から大きなローンを取ることです。 この方法は効果的ですが、完璧ではない支払い履歴と低いクレジットスコアがある場合は、承認されないことがあります。 あなたが行う場合は、ローンは、目的を破る高い金利を有することができます。

債務管理計画

債務管理計画は、InCharge債務ソリューションのような非営利の信用カウンセリング機関から、クレジットカードの負債の助けを探している誰かのために良いフィットかもしれません。 これらの計画は、資格のためのクレジットスコアを使用していません。 ローンのように、債務は一つの毎月の支払いに統合されます。 しかし貸付け金とは違って、債権者はあなたにそれらを渡す代理店に勧める非営利の信用により低い金利を提供する。 それはあなたのためのより低い毎月の支払いに変換されます。

カウンセラーはまた、あなたの収入と支出を見てのその厳しい仕事を助け、あなたがあなたのために働く予算と支払いを把握するのに役立ちます。

あなたの保険料を減らす

家庭や自動車保険への調整は、毎月の費用を削減するための別の方法です。

両方を支払う場合は、安価な料金でそれらをバンドルする企業のために買い物をしてください。

あなたはまた、あなたがどのような住宅所有者や運転手であるかに基づいてあなたの料金を下げることができるかもしれません。

自動車保険にお金を節約するために、安全な運転記録のために低料金を提供する企業、または安価な車を運転する人のためにチェックしてくださ 高められた安全特徴が付いている車はまたより低い率を得ることができる。

AAAのような組織のメンバーであることは有益です。

住宅所有者保険を節約するには、あなたのポリシーをチェックし、あなたの会社が改善を行うための割引料金を提供しているかどうかを確認してく 煙および一酸化炭素の探知器および防犯ベルを取付けることは割引を意味できる。 そう電気か暖房装置を改善できます。

また、あなたの保険料に25％を節約することができますyour500から0 1,000にあなたの控除を上げることを検討してください。

より良い取引を提供するかもしれない保険会社のための店の周り。 全国保険コミッショナー協会をチェックする(NAIC.org）、良い保険会社を選ぶ上でのヒントのために。 しかし、あなたが6年以上彼らと一緒にいた場合、あなたの保険会社が割引を提供しているかどうかもチェックしてください。LogicalDollarのBarker氏は、消費者が考えていない最大の隠された費用の1つは、保険のようなものの自動更新であるとも述べています。

“私たちの多くは、単にそれを支払って、来年までそれを忘れています”と彼女は言いました。 “しかし、これを行うことによって、あなたは別のプロバイダからより良いオファーを見つけるか、あなたの現在のものと割引を交渉するチャンスを失 あなたが更新通知を受け取る次回は、あなたのプロバイダの競合他社が提供するものにいくつかの研究を行います。 その後、切り替えたいかどうか、またはこの情報を使用して現在のプロバイダーを他の会社のオファーと一致させることを最初に希望するかどうかを決”

自宅で食べる

自宅で食事を準備して食べることは、たくさんのお金を節約することができます。

毎週の食事の計画は、それが簡単にすることができます。 あなたが週のために食べるものを把握し、それを計画し、それに固執します。

インターネットは料理やレシピのヒントの無限の多様性を提供しています,でも、自分自身を調理考えていない人のために.

仕事の週の間に食事を準備する時間がない場合は、週末に何かを作る–キャセロール、チリ、鶏料理–いくつかの食事を提供します。 毎日の食事にそれを部分に含まれており、あなたがしなければならないのは、つかんで行くだけです。 長期的な利便性のために、丈夫なスープ、唐辛子またはキャセロールを作り、一食の容器に分け、それを凍結し、将来の忙しい日のための迅速な食事を提供し

あなたが毎晩ドライブスルーを通過していないときに半ダースの一部分のコンテナへの投資は速く報われます。

リスト付きショップ

食料品店でお金を節約する方法はたくさんありますが、それはすべて買い物リストから始まります。 この簡単な習慣は食糧費用を切ることを終えることができ、食事の計画と助け、リストに付ければ、衝動買いで削減する。

それはあなたがそれを作りたいのと同じくらい簡単または複雑にすることができ、あなたがリストを作成し、掘り出し物を見つけるのに役立つア

いくつかのヒントは次のとおりです:

• 週の間に実行中のリストを維持し、あなたの食事を計画し、あなたが行く前にリストに項目を追加します。
• リスト上の項目をカテゴリ（農産物、デリ、乳製品など）でグループ化します。）または彼らが店にいる場所の順序でそれらを置く。 これは、高価な衝動買いが潜んでいるキャンディやチップの通路をさまよってからあなたを維持します。
• ブランドと店舗の比較ショップですが、複数の店舗で掘り出し物を探してエリアをドライブするのではなく、一つまたは二つの店を買い物する方が安

あなたの食料雑貨品店に報酬プログラムがあるかどうか点検しなさい、あなたの規則的な買物に店ブランド項目およびターゲットクーポンの割引を提 ほとんどの報酬プログラムは、アプリを持っている、とあなたはスマートフォンを持っている場合、それはあなたが行く前にスクロールし、あなたがチェッ あなたが定期的に購入するものを追加するためのオプションで、多くの上にもリスト機能があります。

あなたのクレジットカードに凍結を置く

費用を削減する一つの大きな障害は、クレジットカードの負債です。 それはあなたがクレジットカードを使用するために、何かのために手にお金を持っていないとき、簡単ですが、残高は、金利が高い場合は特に、高速成長

クレジットカードの負債があれば、あなたのカードを凍結することは月例費用を切るよい方法である。

あなたは文字通りあなたのカードを凍結することができます–いくつかの金融専門家は、水の容器にカードを入れて、冷凍庫に入れて提案しています。 あなたがそれを使いたいなら、あなたはそれを解凍しなければなりません。

もっと正式にしたい場合は、発行者のウェブサイトやアプリにアクセスして凍結することでクレジットカードを一時的に停止することができます。 発行者は新しい料金を承認しません。 あなたが設定した定期的な支払いは処理され続けます、あなたはまだ毎月の支払いを行う必要があり、利息はまだ計上されます。

ペナルティはなく、いつでもカードを”解凍”することができます。

現金のみを使用

現金のみの支出に切り替えることは、あなたの財政に現実の大きな線量をもたらすでしょう。

自動支払いにできるだけ多くの毎月の費用を入れて、残っているものを他の支出に使用します。 これは、予算に厳密な目を維持する必要がありますが、また、衝動買いの方法を削減します。 靴のその素晴らしいペアをしたいですか？ 彼らのために離れて週にputting5を入れて起動します。 それはあなたの予算にある場合。

最近の他の多くの支出および予算システムと同様に、これを管理するのに役立つアプリがあります。mint.com、Mnvelopesおよび多く。

LocigalDollarのBarkerは、現金のみの存在は真空中では起こらないと述べた。

「支出問題の根本的な理由に対処することも検討すべきだ」と彼女は語った。 “現金のみを使用することは、日々の費用の多くは、他の方法で支払いを行うためにあなたを必要としないことを考えると、永遠に戦略として本当に実”

彼女は、一つの戦略は、あなたの現金のみの使用を特定の費用、特に食料品の予算や服のような支出を削減しなければならない領域に制限することで

「これはまた、このお金がどのように使用されているかを本当に注視し、理想的には今後の支出習慣を調整する機会を与えるだろう」と彼女は言った。 “そうすれば、クレジットカードを振り回すことに戻っても、あなたの予算に固執することもできます。”

あなたの未払いの債務を返済

より速くあなたが借金を取り除く、より多くのお金は、あなたの毎月の予算で持っているでしょう。

先に述べたように、借金を返済するためには、クレジットカードの負債が主要な焦点でなければなりません。 あなたの車や住宅ローンの支払いとは異なり、それが成長し、拡大し、削減するのは難しいです。

予算の一部には、クレジットカードの最低支払いよりも高い支払いが含まれている必要があります。 借金の整理、特に信用の勧めることを心に留めておきなさい。

あなたの住宅ローンや車のローンに余分な元本支払いを追加することも、より速くそれらを削減します。

はじめに…

あなたの費用を削減するために今よりも良い時間はありません。

一度に一歩ずつそれを取ることは、それがより管理しやすくなり、あなたは結果を見てどのように迅速に驚くかもしれません。

あなたがラインであなたの財政を得る専門家の助けが必要な場合は、あなたが予算を作成するのに役立つだけでなく、クレジットカードの請求書を

予算編成に役立ち、クレジットカードの支払いを減らすことができる債務管理プログラムを検討してください。

代理店は、プログラムに登録されている人の料金を削減するために、大手カード会社と契約しています。 カウンセラーはより低い率を提供し、あなたのために働くかどうか決定できる。 あなたは、クレジットカウンセリング機関に毎月の支払いを行うだろうし、代理店は、合意された金額で各クレジットカード会社にお金を支出します。

これは小さな月額料金が付属していますが、減少した金利は、違いを補う以上のものであり、大幅にあなたの費用を削減するための大きな一歩で