オブジェクトの重量を知ることは、あなたがそれを輸送する必要がある方法を決定するのに役立ちます。

重いものは、カートや台車の使用が必要な場合があります。

軽いものは手で運ぶことができるものです。

何かの量を決定するのにも役立ちます。

牛乳の重量を知ることは、あなたのレシピに十分な量があるかどうかを判断するのに役立ちます。

ここでは、牛乳のガロンの重量とその異なる種類について調べたものです。

牛乳の重量はどのくらいですか？ （説明した)

標準的な全乳のガロンは8.6ポンドの重量を量る。

牛乳のクォートは2.15ポンドの重さです。

まず牛乳の量をミリリットル単位で求めることで、牛乳の重量を計算することができます。

牛乳容器にボリュームが印刷されています。

リットル単位の体積に1,000を掛けて、リットルからミリリットルに変換します。

次に、牛乳の密度をミリリットル単位で乗算します。

これは科学者が確立した既知の番号です。

その計算では、グラム単位の重量が得られます。

ポンドに変換する必要があります。

グラムに0.0022を掛けて、ポンドでその重量を受け取ります。

これで、ミルクの任意のサイズの容器の重量を見つけることができます。

牛乳のガロンは水のガロンよりも重いですか？

はい、牛乳のガロンは水のガロンよりも重いです。

それは牛乳が87％の水を含んでいるからです。

その重量の残りの部分は、様々な脂肪や物質で構成されています。

牛乳を水よりも高密度にするのはこれらの物質です。

密度が高いため、水よりも重い。

上の式を使って牛乳と水の重量を計算し、その差を比較することでこれを見ることができます。

1ガロンの水の重さは8.329ポンド、1ガロンの牛乳の重さは8.6ポンドです。

食料品店から車に運んでいるときも同じように感じるかもしれませんが、牛乳は重いです。

牛乳の重さは料理や焼く時に重要なのでしょうか？

レシピで使用する牛乳の量を決定するために、一般的に重量の代わりにボリュームを使用します。

それは、液体の体積を重量よりも測定する方がはるかに簡単だからです。

レシピを満足させるために牛乳を計量したい場合は、体重計を購入する必要があります。

また、測定している牛乳の量を決定するために目盛り付きのシリンダーが必要です。

前に与えられた計算を使用して、重みを見つけることができます。

重量がレシピに合っていない場合は、牛乳の一部を注ぎ、再び重量を量り、計算を行い、必要に応じてもう一度調整する必要があります。

ボリュームのある料理はずっと簡単です。

レシピを満足させるためには、さまざまなサイズのカップとティースプーンでミルクを注ぐだけです。

2％の牛乳のガロンの重さはいくらですか？

異なる種類の牛乳は異なる重量を持っています。

それは、牛乳の種類ごとに脂肪の量が異なるからです。

牛乳の脂肪が少ないほど、体重は少なくなります。

それは2％の牛乳の場合です。

このタイプのミルクの重量はガロン8.4ポンドです。

スキムミルクのガロンの重量はどのくらいですか？

脱脂粉乳のガロンの重さは8.5ポンド。

それは少し少ない脂肪を含んでいるので、それは全乳よりもわずかに軽いだけです。

チョコレートミルクのガロンの重量はどのくらいですか？

チョコレートミルクのガロンの重さは8.6ポンド。

チョコレートは余分な脂肪と糖をミックスにもたらすので、それは全乳とほぼ同じです。

使用するチョコレートミックスとミルクの比率によっては、チョコレートミルクが全乳よりも重くなることさえあります。

牛乳にはどんな種類がありますか？

ミルクの通路を歩くのに時間をかけたことがあるなら、いくつかの品種のミルクがあることに気付くかもしれません。

各タイプは酒飲みのための異なった利点を提供する。

ここでは、あなたの地元の食料品店で見つけることができる牛乳の種類とその利点があります。

全乳

人々は牛乳について考えるとき、彼らは主に全乳を考えます。

これは牛からまっすぐに来て、還元されていない牛乳です。

他の種類の牛乳よりも3.25％多くの脂肪が含まれています。

それはこのミルクを重量を失うか、またはより少ない脂肪で取ることを試みている人のために理想的ではないさせます。

全乳のガラスには150カロリーと8グラムの脂肪が含まれています。

ダイエットをしている人には理想的ではありませんが、全乳を飲むことによって受けることができる利点がいくつかあります。

最も明白なのはカルシウムです。

カルシウムは強い骨を作るのに役立ちます。

もっと重要なのは、それはあなたの骨を強く保ちます。

年齢を重ねるにつれて、骨はカルシウムやその他のミネラルを失い始めます。

その結果、それらはより弱く、より脆くなります。

傷つけたり壊したりする方が簡単です。

若いうちにまともな量の全乳を飲むことは、後の人生であなたの骨を助けることができます。

全乳のもう一つの大きな利点は、そのタンパク質数です。

全乳のガロンの中にタンパク質のトンがあります。

タンパク質は筋肉を構築するために不可欠です。

髪や爪の成長にも役立ちます。

ワークアウト後に一杯の全乳を加えることで、体の回復と筋肉の構築が少し楽になります。

最後に、ビタミンDが含まれています。

太陽からビタミンDを受け取ることもできますが、寒い気候に住んでいる人は、常に太陽から必要な量を受け取るとは限りません。

全乳を飲むと、ビタミンDのレベルを維持するのに役立ちます。

このビタミンは、あなたの精神的健康だけでなく、あなたの記憶を助けるために重要

全乳は、すべての種類の牛乳のほとんどの重量を量ることができますが、それはあなたの健康を強化することができ、ビタミンや栄養素をたくさん含

低脂肪乳

低脂肪乳は重量でわずか1％の脂肪を持っています。

それはそれに食事療法にある人のための大きい選択をする。

彼らは結果として彼らの食事にあまりにも多くの脂肪を追加することなく、牛乳の利点を受け取ることができます。

それはまた、標準的なガラスに100カロリーと2.5グラムの脂肪を持っています。

コレステロールの濃度が低いため、心臓病や高血圧の人に最も利益をもたらすタイプのミルクです。

それは劇的にあなたの体のコレステロールの量を増加させません。

高血圧や心臓病の発症が懸念される場合は、全乳の代わりに低脂肪乳を使用することをお勧めします。

脂肪が少ないにもかかわらず、ミネラルやビタミンがたくさん残っています。

タンパク質、カルシウム、およびその他のビタミンは、低脂肪ミルクのガラスの中に高いカウントに残っています。

低脂肪の牛乳は全乳よりも重量が少ないにもかかわらず、それはより健康的な選択肢であることがわかります。

脱脂乳

その脂肪を取らずに伝統的な乳製品を飲むために探している人のためのもう一つの素晴らしいオプ

このタイプのミルクは、全乳で標準的なミルク脂肪を除去します。

脂肪量は0.1％に低下します。

飽和脂肪が心臓の健康にどのように影響するかが心配な場合は、スキムミルクを飲むことをお勧めします。

ダイエット中の方にも役立ちます。

スキムミルクの各ガラスには80カロリーが含まれています。

それはまた、ビタミンや栄養素のトンを持っています。

最も重要なのはビタミンAです。

このビタミンはあなたの免疫システムをサポートする責任があります。

それはあなたが病気を撃退するのに役立ちます。

ビタミンB12も含まれています。

このビタミンはあなたのエネルギーレベルを調整するのに役立ちます。

それはあなたの記憶にも役割を果たします。

あなたがB12欠損しているなら、あなたは物事を忘れ始めることができます。

最後に、それはまた、あなたの骨のために重要であるその中にリンを持っています。

カルシウムと同様に、リンは強い骨を作るのに役立ちます。

スキムミルクを飲むと、脂肪を加えずにミネラルやビタミンが豊富に含まれます。

その脂肪量が減少するため、脱脂乳は全乳よりもはるかに軽いです。

アーモンドミルク

あなたは乳製品を避けたい場合は、牛乳の最良の選択肢の一つは、アーモンドミルクです。

メーカーはアーモンドを水と混合してアーモンドミルクを作る。

その後、混合物はストレーナを通過して固形物を除去する。

これは、乳製品の牛乳が提供する問題のいくつかが付属していない植物ベースの牛乳です。

アーモンドミルクの最高の側面の一つは、カロリーの欠如です。

購入するアーモンドミルクの種類に応じて30-50カロリーしか含まれていません。

たとえば、アーモンドミルクを購入すると、より多くのカロリーが得られます。

3.58グラムの脂肪が含まれています。

つまり、他の種類の牛乳よりも多くの脂肪を含んでいることを意味します。

体内に取り込まれている脂肪の量を減らすために探している人にとっては理想的ではないかもしれません。

アーモンドミルクには、ビタミンEとDも豊富に含まれています。

ビタミンEは、脳、生殖、視力の健康に重要な役割を果たしています。

ビタミンEがなければ、視力の問題、不妊治療の問題、精神的な低下に直面する可能性があります。

それはまた、カルシウムの偉大な源です。

最後に、それは乳糖を含んでいません。

これは、乳糖にアレルギーを持っているか、牛乳の健康的なバージョンを飲みたい人のための素晴らしいオプションになります。

それは植物ベースであり、牛から来ていないので、環境が製造するのは少し健康です。

アーモンドミルクの重さは全乳とほぼ同じです。

低脂肪乳

低脂肪乳は、2％牛乳としても知られており、110カロリーと2.5グラムの脂肪を持っています。

このタイプの牛乳には同じ栄養素とビタミンがたくさんありますが、問題のある側面があります。

それはすべてのタイプの酪農場のミルクのほとんどの砂糖を持っています。

砂糖の添加量は、糖尿病や同様の健康上の問題を抱えている人にとって問題になる可能性があります。

オート麦ミルク

確かに最後ではありませんが、最終的なタイプのミルクはオート麦ミルクです。

アーモンドミルクのように、オート麦ミルクはその処方に乳製品を使用していません。

オート麦ミルクの製造もアーモンドミルクに似ています。

ロールオートは水とブレンドされています。

その後、得られた生成物をふるいに通し、オートムギパルプを除去する。

結果は滑らかで、乳製品を含まない、ミルクのガラスです。

オート麦のミルクには130カロリーと2グラムの脂肪が含まれています。

強化オート麦ミルクは、B12、B2、カルシウムなどの他の成分を食事に加えることがよくあります。

すべてのビタミンB群は、燃料をエネルギーに変換するのに役立ちます。

飲むオート麦のミルクはあなたの新陳代謝を支え、重量を失うのを助けることができます。

乳糖も含まれていません。

オート麦ミルクは、グルテンを含む可能性があるため、グルテンアレルギーの人には理想的ではないかもしれません。

オート麦自体にグルテンは含まれていませんが、一部の製品は同じ施設で処理されている他の製品によってグルテンにさらされる可能性があります。

いつものように、懸念がある場合は、購入前にラベルを慎重に読むことをお勧めします。

飲むオート麦の牛乳の種類によっては、全乳よりも重いか、同じ重さになることがあります。

強化されたオート麦のミルクは、全乳と同じくらいの重さになります。

標準的な、unfortified、オート麦のミルクはより少ない脂肪があるので全ミルクよりより少し重量を量る。