誰かがストレスを受けたときに何を言うべきかを知るのは難しいかもしれません。

最高の意図を持っていても、私たちは時には人々をさらに悪化させることができます。 これは私達が’のような単語を使用するとき特に本当であるそれは悪くない!”または”あごアップ、あなたは大丈夫です。’

私たちは助けたいので、これらの言葉を使うかもしれませんが、人々が聞きたいと思う最後のことは、彼らの気持ちが有効ではないということです。

多くの人が犯すもう一つの間違いは、問題を解決しようとしていることです。

“あなたはただやるべきです…”または”なぜあなたはしなかった…”は、ストレスを受けた人が必要としているものではなく、聞きたいものではありません。 ほとんどの人々はちょうど誰かが聞くことをそこにあるように感じる必要がある;彼らは彼らの問題を試み、修理することを必要としない。

時折、アドバイスを与えることが適切かもしれません。 しかし、最初に許可を求めるのが最善です。 あなたは、”あなたは私があなたにいくつかの解決策を考えるのを助けたいと思いますか、それとも私が聞いてあなたをサポートする必要がありますか？’

すぐに完璧になることを心配しないでください。 コミュニケーションは練習の寿命を取る! しかし、あなたがストレスを受けた人に安全に言うことができる励ましの言葉を疑問に思っているなら、ここにいくつかのアイデアがあります！

42

1. あなたは誰にも自分自身を説明する必要はありません’他の人が知覚のレベルからしか理解していないからです。 あなたはできる限り最善を尽くしています、そしてそれは十分です。

2. あなたは毎日進歩しています。 それは常にそれのように感じるかもしれませんが、あなたが取るすべてのステップであなたの目標に近づいています。 すべてがあなたの最高の利益のためのワークアウトになります。

3. それを右に得るか、または今完全に”それ”をすることを心配してはいけない。 それは遅いそれを取ることは大丈夫です。 ちょうどそれを維持し、すぐに、すべての答えがあなたに来ると、あなたはあきらめなかった喜んでいるでしょう。

4. 私はあなたをとても誇りに思っています、そして、私はまだあなたを誇りに思っていますどのようにこれが出てパン

5. あなたはすでに多くを達成しており、あなたはそんなに多くを達成しようとしています。

6. あなたは素晴らしい仕事をしています。 誰かに何かを委任する必要があるなら、私はあなたに手を差し伸べるためにここにいます。

7. あなたはこれを乗り越えるつもりだし、それはすぐにメモリになります。 それはこれを容易にするものではありませんが、私はトンネルの終わりに光があることを約束します！

8. あなたはあなたの皿の上に多くを持っています。 ストレスを感じることは完全に合理的で合理的なので、あなたがすでに経験していることの上に自分自身を打ち負かさないようにしてくださ

9. すべてのあなたの感情はここで歓迎されています。 私の利益のために何かを隠す必要があると感じないでください！

10. あなたがどのように感じるかで私を信頼してくれてありがとう。 あなたが共有したい何か他にありますか？

11. 星は暗闇の中で最も明るく輝いています。 これは困難な時期ですが、私はあなたの決意が輝くつもりです知っています。

12. 私はあなたが成功することをすべての信仰を持っています。 しかし、何らかの理由でそれがうまくいかない場合、私はまだあなたをサポートするためにここにいます。

13. それは圧倒されて感じることは全く理解できる。 それはそれを容易にするものではありませんが、あなたは一人ではないことを知ってください。

14. あなたは強力です。 あなたは、この一時的な状況を介して取得するためにあなたの中にすべてを持って、あなたは勝者を出てくるでしょう。 君を信頼している。.

15. 私は非常に多くの理由のためにあなたを愛し/尊敬しています。 この状況の結果はそれを変えるつもりはありません。

16. 準備ができるまでそれについて話す必要はありません。 あなたがそうするとき、私はここにいるでしょう！

17. この状況は厳しいですが、あなたもそうです。 あなたがこれを乗り越えることができるのは知っています。

18. 私はあなたの肩からこのストレスのいくつかを取ることができる方法はありますか？ 具体的にお願いしますので、私はあなたのために来ることができます。

19. 頑張ってるんですね。 あなたは自分自身の素晴らしいものを作るつもりです。 約束する

20. 私はあなたを愛し、私はあなたの隅にいます。 あなたがこれを乗り越えることができるのは知っています。

21. 世界はそれであなたと一緒に優れています。 あなたは重要で、あなたは違いを生む。

22. あなたがどれだけ達成したかを認めるために少し時間を取ってもいいですか？

23. あなたは止められない力です。 私はあなたの邪魔に立つだろう誰のために申し訳ありません！

24. あなたはすでにこれまでに来ています。

25. それはあなたが想像する方法をうまくいかない場合でも、あなたはこれから学び、さらに強くなるでしょう。

26. 私はあなたがあなたの利益のためにあなたに投げられたものを回すことができることを知っています。

27. 他の人はあなたの競争ではありません。 彼らはあなたもそれを行うことができるという証拠であり、私はあなたがいつかあなたの成果で他の人を鼓舞することを知っています。

28. 何回失敗しても構わない あなたが何度戻ってくるかは重要です、そして、私はいつもあなたに私の手を提供するためにそこにいます。

29. あなたは信じられないほどのことを達成する信じられないほどの人です。 あなたがこれを乗り越えることができることは私の心には間違いありません。

30. 私はこれが一時的なものであり、あなたはライオンのように轟音、このさらに強く出てくることを保証します。

31. 完全である必要はない;ちょうどあなたのベストをする必要がある。 あなたが最高の状態にあるとき、何もあなたを止めることはできません。

32. このような感じは失敗していることを意味しない;それは旅行のちょうど部分である。 あなたは浮き沈みを持っているつもりだ、それは大丈夫です。

33. あなたはすべての右のステップを取っていると、あなたは正しい道に、正しい方向に行っています。 それを維持してください、あなたは確かにあなたの目的地に到達します。 君を信頼している。.

34. あなたはとても愛され、感謝しています。 あなたはあなたを応援する人々の軍隊を持っています。

35. あなたがどのように感じるのは自然ですが、それは永遠に続くことはありません。 私は地平線上に穏やかで成功があることを約束します！ 私はあなたがこれを行うことができることを知っています。

36. それは簡単だった場合、誰もがそれを行うだろう。 しかし、これは簡単ではない、とあなただけの誰でもありません！

37. それはすべてがあまりにも多くを感じている場合は、ちょうど右ダウン遅く。 今日、正しい方向に一つの小さな一歩を踏み出そうとすると、少なくともあなたは進歩を遂げているだろう知っています。

38. 何が起こっても、私はあなたが作品をピックアップし、美しいものを構築するのに十分な弾力性があることを知っています。

39. あなたはあなたのように十分です。 あなたは誰にも何も証明する必要はありません。

40. 私はあなたにスペースを与えることができます、または私はあなたの側に右にすることができます。 何が必要なのか教えてくれ

41. あなたがすでにどこまで来たのか考えてみてください。 私はあなたが今から一年になる場所を見てとても興奮しています！

42. 私はこの唯一の良いが来ると、この状況は、あなたがより強力になりますのうち、その中の深い知っています。

私はあなたがこれらのメッセージが役に立つことを願っています！

あなたが気にしている人のために物事を修正しようとするのは魅力的だと私は知っていますが、ほとんどの人は彼らがサポートされていることを知 私がこの記事で作った言葉は、人がどのように感じているかを無効にしたり、前代未聞に感じさせたりすることなく、すべて励ましを提供します。

短いメッセージをお探しの方は、記事”ストレスの多い時間のための18の短いマントラ”を読んで、より多くのインスピレーションを得てください。