思春期を打つことについての最もエキサイティングなことの一つは、離れて荒れ狂うホルモンから、男性が自分の体で経験し始める重要な変化です。 例えば、深いバリトンと軽い無精ひげの発芽。 多くのティーネージャーはせっかち、固体、威圧的なたてがみがほしいと思うかもしれない。 したがって、ここでは、あなたの十代の年にひげをより速く成長させる方法があります。

十代のひげ

顔の毛は、男の子と男性の物理的な外観に不可欠な特徴です。 それは十代の若者たちのためのひげになると、遺伝学は重要な役割を果たしています。 彼らはひげの自然な成長に完全に責任があります。 テストステロンの分泌は、異なる男性の異なる段階で起こる。

それが、すべての個人が顔の毛を成長させるペースが異なる理由です。 ほとんどの十代の若者たちは、15-18の年齢の間に顔の毛に導入されます。 この時点で、ひげは、通常、過度に薄いまたは斑状である。 完全なひげは、ほとんどの場合、20代にのみ表示されます。 完全に成長したひげを持つ15歳のティーンエイジャーは、一般的な光景ではありません。

ひげの成長段階を理解する

ひげを剃る（0週間）

きれいなひげを剃ることでひげの成長サイクルを開始します。 この後、これがあなたの毛小胞を刺激すると同時にあなたの表面を規則的に剥離することを確かめて下さい。

無精ひげ（0-2週間）

この期間は、小さなひげがあなたの顔から覗き始め、発達し始める期間です。 これは長期的にはひげの成長を助けるように定期的に剥離し続けます。 あなたの皮の湿気を締めるのによいクリームを使用することを確かめなさい。

かゆみ（2-8週間）

この段階では、かゆみ、フレーク状のひげが発生します。 但し、落胆させてはいけない。 お肌のタイプに合った育毛オイルをお気軽にご使用ください。 剃るか、またはトリムする衝動に抵抗することを確かめて下さい;さもなければ、無精ひげの段階から再度始まります。

ひげが成長し始める（8-16週間）

この段階で斑状のひげが顔を満たし始めます。

思春期のひげ（16-30週）

この段階で顕著なひげを発芽させます。 おそらく決してこの期間の間に結果に気づいた後再度剃ることのように感じるかもしれない。

本格的なひげ（30週以上）

この段階では、完全に形成されたひげをマークします。 しかし、今、あなたは本格的なひげを持っていることを確認してくださいあなたのルーチンを無視し、あなたの肌に十分な水分補給を与えないでくださ

また読む:トマトの表面パックの皮の利点

十代の若者のためのひげをより速く育てる方法か。

あなたがティーンエイジャーの髭を速く取得する方法について疑問に思っているなら、私たちはあなたをカバーしています。 あなたがより完全なひげを得るために従うことができるある先端はここにある:

ひげを育てるためにあなたの皮を剥離しなさい

あなたの表面を大事にしないでひげを育てると期待できない。 Exfoliantかごしごし洗うことを使用してexfoliationルーチンに続くことによって始めることができる。 最良の結果を得るには、週に一度か二度剥離します。 それは新しい毛の成長を刺激し、あなたの表面の死んだ皮膚細胞を取除くのを助けます。

ひげを成長させるために定期的に顔をきれいにする

ひげを成長させるために十代の若者として、毎日顔をきれいにすることが不可欠です。 あなたの表面を毎日洗浄することはそれを自由な土保ち、毛小胞の上で詰らせる死んだ皮膚細胞を殺します。 その結果、それは顔の毛を育てるためにあなたの皮を励まします。 穏やかな表面ゲルを使用するか、または洗浄し、プロセスを一日二回遂行することができます。

ひげを成長させるためにあなたの肌を保湿します

ひげの成長には、清掃と剥離だけでは不十分です。 あなたの顔を保湿することは、乾燥したフレーク状の肌を取り除くために不可欠です。 さらに、それはあなたの顔の外観を高めます。 あなたが使用する保湿剤かクリームはユーカリを含んでいなければならない。

それはあなたの皮をより長い時間のために水和させ、保湿し続けます。 プラス、それはあなたの表面から荒いですか乾燥したパッチを取除き、あなたの小胞を養います。

ひげを生やすために巻き髪に気をつけろ

内向きに成長しやすいピンセットや剃った髪は、内向きの髪として知られています。 このような髪はあなたの肌に炎症を引き起こし、ひげの成長に有害である可能性があります。 内向きの髪を持つ個人は、ひげを成長させることはできません。

だからこそ、顔にそのような髪が存在することに注意しなければならないのです。 それらを取り除く強力な方法は、剥離と保湿です。

ストレスを管理してひげを成長させる

ストレスレベルを働き、管理することは、あなたの顔の死んだ皮膚細胞を修復するのに役立ちます。 結果はひげがリラックスしているときより速く育ちがちであるので、加速されたひげの成長である。 そうする効果的な方法は運動です。 それはひげの成長の昇進で起因する血循環を改善します。

成長刺激剤を使用してひげを成長させる

顔の毛の成長を促進するために、いくつかの局所薬や成長刺激剤を使用することができます。 注目すべき選択肢には、確立された髪の成長促進剤であるミノキシジルが含まれる。 それは言った、それはまた、灼熱感や赤みのようないくつかの副作用が付属しています。

ひげを育てるための必須ビタミン

“ティーンエイジャーのために自宅で自然にひげをより速く成長させる方法”を探していたなら、心配しないでください。 私たちはあなたのための迅速なハックを持っています。 B6、B12、およびB1のようなすべての必須ビタミンを消費します。 このようなビタミンは、身体からフリーラジカルを取り除くことによってひげの成長率を増加させる。

フリーラジカルは毛包に害を与えることが知られており、これらのビタミンを消費すると、より完全なひげを成長させるのに役立ちます。 さらに、これらのビタミンはまたあなたの体の血循環を後押しする。

トリミングに抵抗してひげを成長させる

多くの個人は、トリミングがひげの成長を加速すると感じています。 しかし、その背後には科学的な裏付けはありません。 あなたのひげを長く成長させるために探しているのであれば、任意のコストでそれをトリミングしないでください。

あなたはいくつかの顔の毛を取得し始めている場合は、唯一の4-6週間後にそれをグルーミング。 万が一、その過程で発疹が発生した場合は、すぐに医師に相談してください。

ひげを成長させるのに十分なタンパク質を得る

ひげを成長させる可能性を高めるもう一つのことはタンパク質です。 卵、肉、ナッツ、レンズ豆、および豆は、タンパク質の注目すべき供給源のいくつかである。 これらのような自然な蛋白質の源はひげをより速く育てるのを助ける。

ひげを成長させるためのフェイスマッサージ

ティーンエイジャーの家庭薬のためにひげをより速く成長させる方法を探していたなら、あなたのルーチンに顔のマッサージを取り入れてみてください。 それは血循環を促進し、ひげの成長を高めます。 あなたはココナッツオイルやヒマシ油と同じために強力なひげ成長油を使用することができます。

また読む：男性のための透明な肌を取得する方法？

あなたのひげの世話をするには？

あなたのひげの世話をすることは、ひげの成長のために不可欠です。 ここでは、ひげをより速く成長させるために投資できる製品のいくつかを紹介します:

ひげオイル

あなたのひげが二週間の首筋フェーズを過ぎている場合は、ひげオイルを使用することが不可欠になります。 それはあなたのひげを柔らかくし、潜在的なかゆみを軽減します。

ひげと首筋クリーム

この製品は、ひげのかゆみを和らげ、乾燥を取り除くのに役立ちます。 さらに、それはあなたのひげの匂いが素敵になり、より健康的に見えます。

ビアードバーム

ほとんどのビアードバームには、あなたのひげを新鮮で栄養豊富なままにするエッセンシャルオイルとシアバターが含まれています。

ひげブラシ

あなたのひげを手入れし、スタイルを作るのに有効なひげブラシを使用しなければならない。 合成ブラシを避け、天然のイノシシの毛で1つを選択します。 それはあなたのひげにオイルとクリームを均等に分配します。

ティーンエイジャーのためのひげをより速く成長させる方法：要約…

ひげを成長させるには忍耐が必要です。 この事実を回避する方法はありません。 但し、剥離、保湿および水和を含む規則的な、一貫したルーチンを維持することは長い道のりを行く。