レイオフが一般的であり、すべての従業員が新しい雇用を見つけるための同じ機会を持っているわけではない世界では、不当に解雇されることは、人々がアドバイスを必要とするものの一つです。

これが起こるとき、どのステップがあなたのために最善であるかを知ることは必ずしも容易ではありません。

ここでは、専門家によって助言されたように、あなたが不当に解雇されたときにできることのリストです。

会社があなたを解雇した理由と、彼らがそうする権利を持っていたかどうかを調べる

あなたは、会社があなたを解雇した理由と、彼らがそうする権利を持っていたかどうかを調べる必要があります。 ニューヨークなどのいくつかの州は、あなたが仕事のセキュリティを持っていないので、あなたは理由の有無にかかわらず、任意の理由で、いつでも終了す

しかし、発砲が違法ではないことを確認する必要があります。 あなたのために解雇することはできません:

• 年齢
• 人種
• 性別
• 宗教
• 国籍
• 身体的および/または精神障害
• 性的嗜好
• 軍事的地位

あなたも解雇することはできません:

• 違法行為をもたらす会社の命令に従うことを拒否
• 当局への企業の不正行為、および/または性的または人種的な嫌がらせや上司への差別
• 妊娠、入院、陪審義務、兵役のために長期休暇を取った

これらのうち、年齢差別が最も一般的である。 企業は、彼らがより多くを支払われていると信じているので、高齢労働者を解雇しようとし、企業は給与コストを削減しようとしています。

彼らはまた、彼らの年齢や体調が仕事を適切に実行する能力に影響を与えた可能性があると信じているため、年上の労働者を解雇しようとするかもしれません。 彼らを解雇するのではなく、会社は高齢労働者の退職給付を減らすためだけに、早期に退職するよう強制しようとするかもしれません。

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連邦高齢労働者給付保護法は、あなたに追加の保護を与える可能性があり、あな

あなたの権利を知っている

これは非常に決まり文句ですが、それは本当です。 あなたの権利を知らなければ、雇用法の場合の間にたくさんで失うために立つかもしれない。 書面による契約または団体交渉契約の権利と矛盾する、または異なる方法で解雇された場合（特に組合にいる場合）、損害賠償を受ける権利があります。

契約がある場合は、終了時に調べてください。 契約の要求に応じて適時に通知しなかったり、契約に定められた要件に従わなかった場合、会社は契約違反の請求にさらされる可能性があります。

誠実で公正な取引の議論に違反して仕事を取り戻すことができない場合、あなたまたはあなたの弁護士は、あなたが受け取ることを期待していた利益を得るためにあなたのために交渉することができるかもしれません。

面接時に約束されたすべてのことを必ず文書化してください

雇用主は雇用されたときにあなたに何を約束しましたか？ 就職の面接の間に言われたすべてを文書化することを忘れないでください。 また、日、時間を追跡し、あなたの雇用者がこれらの約束をした場所。

この間、あなたと一緒に部屋に他の人がいましたか？ 彼らの名前も記録されていることを確認してください。 これは、あなたが違法に解雇された場合にあなたのケースを強化し、会社は彼らがあなたにそのような約束をしたことがないと主張します。

インタビューの中で、会社の社長があなたに言うとします—すべての真剣さで—”心配しないでください。 正当な理由を除いて誰もクビにしない”社長や他のインタビュアーは、あなたがここで働き始めると、あなたは”恒久的な雇用”または”人生のための仕事”を持つことになります、あなたを伝えるこ”

あなたが不当に解雇され、何が言われたのか、誰が言ったのか、どのように言われたのかを思い出すことができれば、正当な事件があるかもしれません。

あなたの雇用主は、あなたが伝えられるところでは、パフォーマンスの低下のために解雇されていると言うかもしれません。 あなたは十分な証拠を持っている場合しかし、これは係争することができます。 これには、:

• 肯定的な書かれたパフォーマンスレビュー
• 推薦状
• メモ
• 売上高

いくつかの州では、労働者が人事ファイルから文書のコピーを作成することを許可していないため、まず州法を確認する必要があるかもしれません。

手ぶらで放置しないでください

あなたが終了時に特定の支払いおよび/または給付を予定している場合は、施設を離れる前にそれらを受け取 これは、未払いの手数料、給与、賞与、または払い戻しを意味します。

あなたはこれらの利益を得るために懸命に働いたので、それらを残す理由はありません。

覚えておいてください：すべての発射は交渉可能です

発射はあなたの机を片付け、箱の中にあなたの所有物を持って歩いて終わる必要はありません。 あなたが会社に滞在する契約をうまくすることができるかどうかを確認し、あなたが別の仕事を見つけることができるまで、あなたはまだ数週間

また、ストックオプション、退職金制度、未収休暇給与、年金給付などの予想される財政的インセンティブを受ける権利があります。

あなたが新しい仕事を取るためにあなたの仕事を辞任したとします。 数週間で、あなたの現在の雇用主は、あなたが終了されていると言います。 あなたはあなたの古い仕事を取り戻すためにあなたの元雇用主に連絡しますが、無駄に。

これは、あなたが権利を持っていないことを意味しますか？ 違う！

あなたは約束禁反言と呼ばれる原則の下で保護されています,意味,あなたが発射に異議を唱えることができない場合でも、あなたはまだ損害賠償を受ける権利があります. あなたが不当に解雇されていると信じているが、次に何をすべきかわからない場合は、すぐに雇用弁護士に連絡してください。

あなたは理由もなく解雇されることはできますか？ 残念ながら、誰もが原因なしに解雇されることができ、それは私たちの最高のものにも起こる可能性があります。

不当解雇に関連する特定のデータに遭遇するのは難しいかもしれませんが、専門家は年間約250,000件の不当解雇と違法解雇のケースがあると意見しています。

あなたがあなたの仕事から不当に解雇されたという兆候がいくつかあります:

• 報復–これの例は、あなたが職場で不正な活動を目撃し、報告した場合であり、あなたの上司はそれに応じてあなたを解雇した場合です。 これには、労働者の補償請求を提出した後に解雇された場合も含まれます。
• 労働法に違反して–あなたの上司があなたの同僚と労働条件を改善する方法を議論したためにあなたを解雇した場合、これは不当な解雇の兆候で
• 差別–これは、人種、性別、市民権、宗教、年齢などに基づいた理由で終了されることをカバーしています。

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あなたが不当に解雇されたときに何をすべきかのヒント：

あなたの元雇用主との契約を理解する

雇用主は、従業員を終了するために違法かつ不当な理由を使用することはできません。 だから、あなたが不当な原因のために最近解雇されたと信じる理由があるなら、私はあなたがあなたの元雇用主と持っていた契約に精通し、あなたの終了があなたの契約に従っていたことを確認することをお勧めします。

解雇の背後にある理由を尋ねる

解雇の背後にある理由と、人事ファイルを見ることができるかどうかを尋ねるようにしてください。 あなたがあなたの終了について持つかもしれない心配に演説することをまた確実がありなさい。

私は個人的に不当に解雇された経験はありませんが、私は何人かの友人がいましたが、彼らは通常、それが威圧的な経験かもしれないと述べました。

しかし、私のアドバイスは：自分自身が脅かさ感じさせてはいけません。

あなたが仕事から解雇された場合、あなたは退職金または失業補償を要求する権利を持っているかもしれません。 不法な終了のための法的要求を有するかもしれない従ってあなたの州の労働法を専門にする弁護士に話すことはこの場合助けることができる。

彼らはあなたの状況のメリットとあなたが取ることができる潜在的なステップについての迅速な洞察を提供することができます。

私の経験では、あなたが不当に解雇された場合に必要なことは次のとおりです：

無謀な決定をすることは避けてください

怒っている、絶望的な、また オンラインでわめき散らすか、またはあなたの前の主任に電子メールを送ることのような無謀な決定をすることを避けなさい。 訴訟を得るか、またはあなたの原因を傷つけることを終えたいと思わない。 あなたは長い戦いのためにあり、あなたは可能な限り集中する必要があります。

あなたの解雇の原因となった状況を尋ねる

あなたはなぜあなたが解放されたのかを理解する必要があります。 あなたの終了の原因となった状況を求めてください。 あなたの終了が違法な理由を含まなかったか、または根拠のないことを確認してください。

米国では、差別、報復、契約違反、または嫌がらせのために誰かを解雇することは違法です。 あなたがこれらの拠点や不正な終了と見なすことができるもののために解雇された場合、あなたは訴えることができます。

訴えることを計画している十分な証拠を収集

不当な終了のために訴えることを計画している場合は、十分な証拠を持っていることを確認してく あなたの成功は、あなたが持っている証拠の量に大きく依存します。 不当な終了の場合は、従業員と雇用者の間であることを覚えておいてください。

あなたが信じたいなら、あなたが主張していることを証明するのに十分な書類が必要です。 テキストメッセージ、写真、ビデオ、および電子メールを収集します。 あなたの要求を支えると目撃者を見つけることができればよりよくすることができる。

正しい代理店に苦情を提出

異なる代理店があなたの苦情を楽しませます。 でファイルすることができます:

• 雇用機会均等委員会

あなたが報復、嫌がらせ、または差別のためのケースを提出するつもりなら、EEOCは非常にあなたを助けることができます。 彼らは公民権法と障害を持つアメリカ人法に関連する連邦法を管理します。 あなたが同等の賃金に関するあなたの懸念を表明するために終了した場合、代理店はまた、あなたを助けることができます。

• 労働安全衛生管理（OSHA)

あなたが安全でない職場や練習に対して苦情を提起したために解雇された場合、OSHAはあなたを助けることができます。

• 米国労働省

あなたが懸念を提起したために解雇された場合、あなたは米国労働省に苦情を申し立てることができます。

弁護士に相談してください

あなたがケースを提出したい場合は、あなたを助けることができる人は立派な弁護士です。 彼らはあなたが全体のプロセスを理解するのを助けることができます。 弁護士はまた、あなたが勝つのを助けるために証拠を収集する際にあなたを助けることができます。 彼らはまた、あなたの主張を通過し、あなたが解決するか、裁判所に行く必要があるかどうかを確認することができます。

自分の価値観に合わせて感じることをする

仕事を失うことは最も困難な経験の一つです。 それは私たちの幸福に影響を与えます-私たちの財政から私たちの自信に。 そして、不公平に感じる方法で解雇されることは、さらに深く切ることができます。 すぐに行動を起こしたいのは普通の反応です。

• 誰かが尋ねるかもしれません: 「どうやって戦えばいいんですか？”
• 他の誰かが尋ねるかもしれません：”どのように私は上に移動することができますか？”

私たちがEmpower Workで見た中で最も強力なことの1つは、それの感情と一緒にいて、それらを少し処理することです。 それは怒っている、悲しい、欲求不満、疲れを感じることは大丈夫だし、それは多くの場合、アクションにジャンプする前に感情のいくつかを介して動作す 友人、パートナー、顧問、または他の信頼できる源と話すことはプロセスに有用である場合もある。

次に、いくつかの質問を探る:

• あなたにとって重要なことは何ですか？
• あなたの理想的な結果は何でしょうか？

多くの人にとって、それは仕事を維持しているように見えるかもしれませんが、その質問に時間を費やすことで、彼らは戻ってきたくないことを意

最終的には、あなたが何をしても：あなたの価値観に合わせて感じることをしてください。

未来を見て：今から一年、二年後をどのように感じたいですか？ それは強い指導光になることができます。

あなたの従業員の権利について学ぶか、雇用法を理解する弁護士に相談してください

従業員が不当に解雇されたと感じた場合、彼らの最初のス その後、従業員は、両当事者に合った解像度を見つけるために彼らの雇用者の人事部門に向かう必要があります。

交渉が決裂した場合、不当解雇訴訟が必要になるかもしれませんが、以前のオプションを最初に使い果たした場合は、より良い運賃になります。

不当な解雇は解雇を超えている”不当に。「米国のほとんどの従業員は、予算削減、従業員のパフォーマンスの低下、季節作業の完了など、何らかの理由で雇用主が解雇される可能性があることを意 雇用主があなたを解雇することができない唯一の時間は、何らかの理由で雇用法を破ることです。

不正な解雇の例をいくつか紹介します:

• 少数派に対する差別
• 報復;職場で違法行為を報告した場合
• 法律を破ることを拒否

交渉が失敗した後の次のステップは、雇用機会均等委員会であるEEOCに苦情を申し立てることです。 支払いスタブ、電子メール、証人の声明など、可能な限りあなたのケースを助けるために多くの文書を収集します。 EEOCの苦情がどこにもあなたを取得しない場合は、法的措置を追求する時間かもしれません。

訴訟に伴うコストの高さに注意してください。 残念ながら、時にはあなたの損失をカットし、上に移動することは、より良いオプションですので、前方に移動するか、それを手放すの両方のためにあ

解雇会議からすべての文書のコピーを入手

あなたが不当に解雇されたと信じているなら、あなたがしなければならない最初のことは、あなたの雇用主 終了会議からすべての文書のコピーを取得します。 それが毎年のパフォーマンスレビュー、懲戒処分の前、またはその他の同様の種類の理由によるものである場合は、これらの資料のコピーも要求してくださ

あなたがそれにいる間、会社からあなたの完全な雇用ファイルのコピーを求めてください。 解雇（電子メール、手紙、会議のメモ、または電話での会話履歴）につながる可能なすべてのドキュメントを取得します。

解雇の理由を理解する

雇用の大部分は”自由に”であるが、それはあなたの雇用主が本当に誰かを手放す理由を必要としないと言っている。 しかし、解雇には違法な理由があり、解雇を不当なものとして分類することになります。

これらは次のような理由です:

• 差別
• 報復
• 公共政策違反

弁護士や雇用弁護士に相談する

それをしたら、弁護士や雇用弁護士に相談することをお勧めします。 彼らは法律のニュアンスを理解し、それが不当な終了であったかどうかを確実に判断するのに役立ちます。

発射がCovidのパンデミックに関連している場合、これはまだ確かな答えを持っていない多くの複雑な法的問題を提起しているので、特にそうです。 そこから、それは特定の状況に依存します:

• それが不当であった場合、あなたは訴訟を起こすか、法的措置を取るためのオプションがあります。
• 弁護士（または弁護士）があなたの解雇が違法な理由によるものではないと判断した場合、雇用主の解雇または懲戒手続きの下で上訴することがで

解雇されることは決して楽しいことではありません—それが不公平に行われている場合は、さらに多くの。 まず第一に、それはほとんどあなたが激怒し、復讐を感じることが保証されています。 だから急いで決定を下す前に、あなたの感情を処理して落ち着かせることが不可欠です。

今、最初の塵が落ち着いたら、あなたは探索するための二つの可能なオプションのいずれかを持っています:

• 常に公正ではない世界の厳しい真実に直面するか（そして言うのは簡単ですが、受け入れるのははるかに厳しい）、行くと明るい未来に自信を持って
• 法的措置を追求するために見てください。

第二の選択肢を調べることを選択した場合、できるだけ冷静かつ客観的にアプローチする必要があります。 それはバイアスされるのは簡単です（こんにちは利己的なバイアス、私たちはすべて有罪です）、あなたがそれに値するかどうかに関係なく、あなたが放すことこんに不公平だったと思う、そしてそれはすべて彼らのせいです。こんにちは、あなたがそれを知っているかどうかにかかわらず、あなたがそれを知っているかどう

しかし、すべてのあなたの力で、あなたはそれを超えるように自分自身を強制的にミューズします。 あなたが法的措置のための非常に強固な基盤を持っているかもしれないインスタンスがたくさんあります。

例えば、新しい上司が到着し、”彼/彼女のチーム”を持ち込むために二ヶ月後に行かせたい場合、それまでのすべての任務を果たしている間、まあ、あなたはかなり強い差別のケースを持っています。

覚えておいて、誰かがあなたを手放すことができない理由の全体のスルーがあります:

• 年齢
• 人種
• 宗教
• 性的指向
• ルックス
• 政治的所属や縁故主義/縁故主義

弁護士に相談するのが賢明かもしれませんが、あなたのパフォーマンス/行動とは異なる理由で手放すことになったと感じたら、私は弁護士に相談するのが賢明かもしれません。法的措置は間違いなく追求する価値があることを示唆しています。

可能であれば、解雇されるのではなく退職の雇用者の申し出を拒否

仕事
契約がそれを要求するか、雇用者がそれを提供する方針を持っていることを従業員ハンドブックまたはマニュアルが示すまで、退職補償は会社に期待されていない。 しかし、個人は
が会社をすべての民事上の罪から解放する約束と引き換えに退職金を得る権利を有することになります。

弁護士はあなたの選択を明確にし、退職契約または不公平な発砲訴訟があなたの特定のケースでより良い意味を持つかどうかについてあなたに助言 私たちの不公平な終了法的回答ページでは、州固有のルールについての詳細をお読みいただけます。

あなたとあなたの弁護士が退職契約を手配することが最も安全な行動であることに同意するかどうか、交渉計画を立てたいと思うでしょう。

ここではいくつかのポインタがあります:

• あなたが終了した場合は構成されたままになります。
• いくつかの雇用者の取引を検討する時間を取る。
• 全ての条件を上司が書面で確認するよう要求する。
• 可能であれば、解雇されるのではなく、雇用者の辞任の申し出を拒否する。
• できる限り給与計算に入るように努力してください。
• 退職給付期間を通じて医療および歯科給付を維持するために上司と交渉する。
• 退職金は新しい仕事を見つけることを条件としていないことを確認します。

米国労働省の助言を知りなさい

あなたが不当に雇用から解雇されたと感じたら、それは違法な解雇かもしれません。 その場合、あなたは法律が定めた違法な終了に対する法律の下で一般的な保護を受けています。

しかし、あなたが先に行って会社を訴える前に、あなたがこれらの理由のいずれかで解雇されたかどうか自問してください:

• 差別（婚姻状況、性的嗜好、人種、肌の色、年齢、障害、妊娠、宗教的信念に基づく）
• 報復
• 捏造された理由
• 公共政策の違反（あなたが認識されたグループや政党に属しているため）、または家族や医療休暇。

あなたが実際に上記の理由の一つまたはいくつかのために解雇された場合、それは不公平な終了を構成する可能性があります。 その場合、あなたは雇用者を裁判所に訴えることができ、雇用者は責任を負うことができます。

しかし、あなたの最初のステップは、あなたの州法と状況に応じて、請求を提出したり、州の労働部を訪問する方法についての米国労働省のアドバイス それをできることができればまたあなたの場合を扱い、成功のあなたのチャンスを上げるために代理人を雇いたいと思う場合もある。

あなたの解雇の違法性を証明するすべての証拠を収集

あなたの解雇の手紙に記載されている理由が不公平または虚偽であるように感じる場合は、まず、あなたの解雇の違法性を証明するすべての証拠を収集してください。

たとえば、手紙に記載されている理由が業績が悪い場合は、雇用主や人事担当者と共有できる業績報告書をまとめてください。

そのようなレポートには、あなたの成功、特にあなたの失敗のすべてを含める必要があります—あなたが特定の目標を満たしていない場合は、あなたが提 あなたの雇用者に話す前に有効な正当性を見つけることは重要である。

すべての証拠を収集したら、人事担当者との会議を設定し、契約を終了する決定についての説明を求めます。 詳細に入り，決定に貢献した具体的な例を分かち合ってもらいます。

あなたが得るより多くの情報は、より良いです。

会議中に何も解決されなかった場合は、資格のある弁護士があなたに最高の法的助言を与え、あなたのケースで適切な措置を取るようにするので、有

すぐに自分自身に任意の通信を送信

あなたが不当に解雇された場合、特にそれが起こる前にすでに暗示を持っている場合、あなたがすべき最初の事は、すぐにあなた自身のために提唱し、それが法的問題になった場合にあなたのケースを構築するためにそれを使用することができるように、あなたの終了につながった任意の通信を送信することです。

あなたの雇用主が汚れてプレイし、これを行う機会がある前にあなたのアカウントとアクセスを削除することを決定した場合、この情報を召喚

あなたの元雇用主があなたに提供している条件を受け入れる前に弁護士に話す

あなたがあっさり解雇された場合は、当然のこととして労働弁護士にあなたのケースを持ってきてください。

あなたの権利とあなたの法的立場を知る前に補償パッケージや和解を受け入れるか同意する場合、あなたは報酬とあなたが値するデュープロセスを

最善の戦略は、すぐに反応しないことです

人々はしばしば不当に解雇されたときに非常に感情的に反応し、自分のポイントを証明するシーンを作るこ 私の経験では、最善の戦略はすぐに反応しないことです。

解雇されることはそれ自体が難しく、人々はニュースを受け入れるために時間が必要です。 方程式に不公平を加えると、非常に強い応答を引き起こす可能性があります。

私のアドバイスは、落ち着いて、あなたが持っているしたい物語について考える時間を与えることです。 ある種の反応を持ち、その決定にあなたの意見の相違を表現することは完全に大丈夫です。 しかし、それが適切に聞こえるようにするためには、あなたは非常に穏やかでなければなりません。

状況が変わることを期待しないことが重要です。 ほとんどの場合、管理者はあなたを雇うことはありません。 あなたの反応の背後にある唯一のアイデアは、あなたが物語の反対側を提供することを確認することです。 これは傷の感じを最小にするのを助けることができる。

しかし、それはあなたの仕事を取り戻すのに役立たない可能性が最も高いです。 そして、正直なところ、あなたはそれを請うべきではありません–管理者が決定を再確認せずにあなたを解雇することを決めた場合、あなたはそのような会社で時間を無駄にする必要はありません。

決定を下す前に24時間待ってください

解雇は決して簡単ではありません、特にあなたが不当に扱われている場合。 私の助言は処置をとることにする前にあなた自身に時間およびスペースを与えることである。 決定を下す前に24時間待つことをお勧めします。

この時間の後、あなたはあなたが後で後悔するかもしれないことをしないようにしたい行動のコースについてより良い視点を持つことになります。

場合によっては、解雇された理由について上司や人事部と話す価値があるかもしれませんが、多くの場合、手放すしかありません。 あなたは誰かが間違っていることを証明しようとする時間を過ごすことができますが、時には自分のために何か良いことをするためにこのエネル

それはそれが起こる瞬間に飲み込むのは難しい丸薬ですが、同時に、それは私たちが私たちの生活の中ですべてを制御することができないことを教

不当に解雇されることは長い間意味がありませんが、ある時点で、あなたはそれらの悪いことが理由で起こることに気付くでしょう。 真実は、人々はしばしば彼らの仕事を失った後、より良いキャリアの機会とより満足のいく仕事を見つけることです。

マリリン-モンローがかつて言ったように、”時には良いものがバラバラになるので、より良いものが一緒に落ちることがあります。”だから落胆しないでください; 自分自身に回復し、再びあなたの足に戻って取得する時間を与えます。