中毒を扱う人を助ける方法|The Dos and Don'ts

中毒を持つ人を知ることは珍しいことではありませんが、中毒を持つ愛する人を助ける最善の方法を知ることは混乱し、恐ろしいことさえあります。誰かが中毒を持っているとき、それは自分たちの生活のあらゆる側面だけでなく、自分の愛する人の生活に影響を与えることができます。あなたは必然的にあなたの愛する人を心配し、何をすべきか、何をすべきかを知ることは難しいかもしれませんが、回復は解決策であることを覚え

中毒で愛する人を助けることのDosといけないこと

あなたの愛する人の中毒の兆候に気づいたら—アルコール中毒やオピオイド中毒のように、例えば—あなたは話をし、肯定的で有用な方法でそれらを扱う方法を知る必要があります。これを行うにはいくつかの方法がありますが、練習しやすい方法や、もう少し努力して理解する必要がある方法があります。愛する人が中毒に対処するのを助けるためのいくつかの注意事項といけないことは次のとおりです。

Do:思いやりを持っている

中毒は病気です。通常、私たちは糖尿病や癌のような身体的な病気を持つ人を責めることはありません—代わりに、私たちは思いやりがあり、病気から生き残るのを助中毒は同じ思いやりと理解に値する。中毒は性格の欠陥や選択ではなく、むしろ病気であることを認識してください

ストレスや精神疾患のような中毒を促す外的要因があるかもしれないことを理解することも重要です。常習は頻繁に一時的な救助を提供する圧力のための対処のメカニズムである。救済の儚さは、時間の経過とともにアルコールやオピオイド中毒に発展する潜在的に破壊的な習慣を繰り返し模索することに貢献するかもしれま

アルコール依存症の家族や他のタイプの中毒を持つ愛する人を助ける方法を学んでいるとき、思いやりがあることも信頼を築くのに役立つ素晴ら

しないでください:恥や批判

人間の本性は、問題の原因を知っていれば問題を理解する方が簡単であるため、責任をシフトさせることがあります。しかし、中毒の原因はそれほど白黒ではないので、本当にただ一つのことを責めることは決してありません。最も重要なのは、中毒を持つ人は病気のせいではありません。

あなたの愛する人が彼らの中毒のせいであることを暗示したり、あからさまに述べることは避けてください。アルコール中毒やオピオイド中毒に苦しんでいる家族を恥じたり批判したりすることは、しばしば回復に逆効果です。タフな愛は、アルコール性配偶者を助けることに小さな部分を持っているかもしれませんが、これはそれのための場所ではありません。

あなたの愛する人のための思いやりの練習の一部は、あなたの愛する人を恥じることが彼らに良いよりも害を及ぼすかもしれないことを理解することを含みます。その代り、巧妙な長期回復の未来の考えを提供する陽性および奨励と話しなさい。口頭および物理的な励ましではなく、講義やしつこいを提供します。

Do:困難を期待する

リハビリは困難な場合があります—あなたやあなたの愛する人のために。人が処置を追求して好まないかもしれない多くの理由が下記のものを含んでいますあります:

恥：彼らは中毒を持つことを認めることによって、彼らが見下されたり、仕事や関係を危険にさらしたりするように感じるかもしれません。
スティグマ: 残念ながら、中毒や様々な精神疾患のような脳の病気の周りにはまだ多くの汚名があり、あなたの愛する人はそれに自分自身を公開することができな
否定:中毒を持つ人は、治療を考慮することはおろか、中毒を持っていることを喜んでまたは認めることができないかもしれません。

再発の危険性もあり、あなたとあなたの愛する人の恐怖の雲になる可能性があります。それは常に可能性ですが、それに焦点を当てることはほとんど役に立ちません。代わりに、積極性と励ましを構築することに焦点を当てています。

しないでください：即時の変化を期待してください

どのようにアルコール中毒を助けるのですか？最良の方法の一つは、あなたの期待に現実的であることです。長期的な回復は迅速な修正ではありません。それはあなたの愛する人のための進行中のプロセスであり、時間、労力、そして専門家や家族からの継続的なサポートが必要です。いくつかの治療法は、いくつかの時間のために働くし、変更する必要があります。

一つの治療がうまくいかなければ、すべての治療が失敗するわけではありません。それはちょうどあなたがあなたの愛する人のために働く特定のものを見つけなければならないことを意味します。

: 自分自身を教育する

知識は力であり、中毒と治療について自分自身を教育することは、中毒を持つ人を助ける方法を学ぶときの利点です。あなたがアルコール依存症の息子を助ける方法を疑問に思っているなら、アルコール依存症を研究してください。アルコール中毒の症状だけでなく、利用可能な治療法について学びます。あなたの息子がいる特定のタイプの回復について自分自身を教育して、彼が何をしているのか、そして彼がどのような助けを受けているのかをよ

中毒について一般的に学び、次のような質問に対する答えを見つけることも便利です:

中毒とは何ですか？
中毒はどのように発生しますか？
なぜ中毒になる人がいるのですか？
中毒はどのように扱われますか？さまざまな治療法の選択肢は何ですか？
ホリスティックセラピーとは何ですか？

あなたが知っているほど、何が起こっているのかをよりよく理解し、あなたの愛する人をよりよく助けることができます。

しないでください：あなたの愛する人を有効にする

中毒を持つ人を助けることとそれらを有効にすることの間には細かい線があります。時には、私たちが愛する人を中毒の結果から守っていると思うとき、私たちは実際に潜在的に破壊的な行動を続けることを可能にしています。

たとえば、アルコール依存症を助ける方法を見つけようとしている場合、飲酒や運転を防ぐことは、彼らや他の人を危険にさらす可能性があるため、役それはあなたがそれらを救出するために常に利用可能である式を設定しているので、しかし、一貫して、彼らはあまりにも酔って取得するたびに家

の研究によると、中毒を持つ人々は、自分の行動の結果に直面することを余儀なくされたときに積極的に治療を求める可能性が高いことが示されていだから、中毒を持つ人を助ける方法を知りたい場合は、あなたの救助の約束なしに間違いを犯すことができます。

あなたの幸福とあなたの愛する人の幸福の両方のために境界とルールを設定することが重要です-そして、それらのルールと境界それはあなたとあなたの愛する人の保護の両方のために行われているので、これはタフな愛が有益である回復の唯一の部分です。

Do:カウンセリングやセラピーを求める

中毒は、治療中の人から愛する人まで、すべての人に影響を与えます。中毒に対処する人を助ける潜在的なストレスを管理するのに十分であることを確認することが重要です。あなたの頭部にそして専門家の助けを必要としてあるかもしれないことを認めることは正常、健康である。あなたの愛する人をあなたの能力を最大限に助けることも必要です。

: 操作に屈する

中毒を持つ人が治療を求めることを望んでいないとき、彼らは中毒に餌を与え続けるために必要なことに頼るでしょう。これには、嘘をついたり、世話をしている人々を罪悪感に陥れようとすることが含まれます。境界を確立し、ノーと言う方法を学ぶことが重要です。否定的に反応しないことや、確立されたルールに固執することは非常に難しいかもしれませんが、関係するすべての人にとって必要です。

Do:自分の世話をする

セルフケアに耽ることは利己的ではありません。あなたの愛する人の中毒があなた自身の人生を脱線させることはできません。趣味や社会的な外出のような健康的な活動を続け、自分の世話をするように注意してください。治療やカウンセリングは、そのプロセスの一部ですが、あなたの愛する人を中心としていない活動にふけることが必要です。あなた自身をよく保ち、それにふける必要があることが何であるかを判断してください。

しないでください:彼らのプライバシーを侵害

自分自身の世話をし、治療に出席するには、中毒であなたの愛する人について発散するように誘惑さ治療を受けるときは、できるだけ自分の気持ちについて正直でなければなりませんが、プライバシーを尊重することが重要です。これは、中毒のある人を友人や家族と話し合うときに特に重要です。

その人が話をされて、彼らの闘争を議論しても大丈夫であることを確認してください。あなたの愛する人との勧めることに出席したら、他に会議で言われたものを明らかにしないことを確かめなさい。あなたの愛する人が単独で療法か勧めることに出席し、会議で話したものを論議したいと思わなければ、それを尊重し、細部についてはそれらを押

あなたの家族が治療に入るときに何を期待するか

アルコール依存症の愛する人を助ける方法を学ぶことの一部は、どのような治療法が利用可能であなたが考慮していないかもしれない別の部分は、彼らが治療を開始したら、あなたが期待できるものです。あなたは、次のようなすべてが正常である感情の範囲を経験することになるかもしれません:

救済：あなたの愛する人が最終的に治療を受け、あなたの愛する人が物理的に安全な空間にいることを知るために慰められてうれしいかもしれませ
: あなたはあなたの愛する人の幸福と、彼らが必要とする助けを得ているかどうかを心配するかもしれません。
怒り：あなたの愛する人が自分の病気に負担をかけているように見えることに憤りを感じるかもしれません。
悲しみ：あなたの愛する人とその闘争のために悪い感じは、共感と思いやりの兆候です。悲しみは必ずしも同情を意味するものではありません。
恥:愛する人を救うことができなかったという罪悪感に起因する恥か、愛する人が回復していることを説明しなければならないことに恥ずかしさ

あなたの愛する人が治療に入るとき、それはあなたが自分自身とあなたの癒しにもっと集中するのに最適な時間です。あなたと同じ状況にある人々のグループをサポートするために手を差し伸べる。あなた自身が中毒とあなたの人生への影響のためにあなたの愛する人を非難して見つけた場合は、健康的にそれらの感情を介して動作するように

最終的には、あなたの愛する人の回復に関与するように求められます。リハビリにおける家族の関与は、患者と家族の両方にとって非常に有益であることが証明されています。

回復している人を助ける方法

家族の関与は、彼らが治療中にいるときにあなたの愛する人を助けることができる方法の一つに過ぎません。それはカウンセラーおよび医者が彼らの行動パターンおよび習慣と同様、患者のよりよい理解を得ることを可能にする。あなたの愛する人を助けることができる他の方法は次のとおりです:

参加する：家族療法に出席し、あなたの気持ちを表現してください。これにより、彼らの中毒が周囲のすべての人にどのように影響するかをよりよく知ることができます。それはまた、あなたが彼らを癒すのを助けるために時間と労力を投資して喜んでいるので、あなたの愛する人の回復をサポートすることを示す素晴ら
彼らとのコミュニケーション:停電期間が解除されると、あなたはおそらくあなたの愛する人との接触を許可されます。コミュニケーションは非常に困難である場合もあり一見安全な会話は熱くする議論に螺線形になることができる。あなたの両方のために働くコミュニケーションのモードを見つけなさい、電話、電子メールまたは対面の訪問ならば。あなたのサポートを言葉で表現する機会としてそれを使用してください。
: あなたがあなたの愛する人のためにそこにいると言うことは一つのことですが、サポートはそれを超えています。将来とあなたの愛する人の進歩について積極的に話してください。彼らは一人ではないことを知らせてください。
信頼しているが注意すること：回復プロセスを通して信頼を維持することが重要ですが、古い習慣に陥らないことを覚えておくことも重要です。あなたがそれらを信頼していることをあなたの愛する人に示しますが、問題があるか有害であるかもしれない古い行動に注意してください。

どのように7サミット経路はあなたを助けることができます

あなたが中毒を持つ誰かの幸福について絶望的で心配しているなら、私たちはあなたとあなたの愛する人を助けることができます。私達の哲学はある健康の7つの次元に基づいています、:

物理的
感情的
社会的
精神的
環境
職業
知的

私たちの経験豊富な臨床スタッフと医師は、この方法を使用してパーソナライズされた最新の研究に基づいた治療計画。アルコール中毒であろうと薬物中毒であろうと、私たちのエビデンスベースの治療法は、私たちが働くものであるため、患者が治療から中毒のない生活に移行するのを助けるように設計されています。

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