10歳の少年が熱帯暴風雨シンディによって殺されたと聞いて悲嘆に暮れました。

もちろん、命の喪失は悲劇的ですが、これが起こった方法も外傷的でした。

少年の父親はシーン全体を目撃し、丸太を押す大きな波が息子の頭に衝突する前に、少年を中に入れようとした瞬間をちょうど持っていた。
この父はその後、息子を復活させようとしたが、役に立たなかった。 少年は生き返らせることができませんでした。

子供が両親の一人の世話の下で負傷したり殺されたりすると、責任を割り当てるための反射が強いです。 監督の親は自分自身を責める-“なぜ私はもっと密接に見ていなかったのですか？「どうして私はこれを見なかったのでしょうか？”なぜ私は私の赤ちゃんを救おうとするために多くをしなかったのですか？”

もう一人の親—全く無力感—は、監督する親のこれらの同じ質問をさらに非難的な口調で尋ねるかもしれません。 怒りは一般的です。 悲しみ、普及しています。 そして、人生は決して同じではないという知識が付いている重さがあります。

私はこれを経験したから知っている—子供ではなくペットとはいえ。 2010年のある朝、私は近所の散策路に沿って私の犬と一緒に毎日自転車に乗っていました。 私の夫は、彼が確かに第二の心臓発作を持っていたかどうかを確認するために手術を待っている病院にいました。

その日は道を横断しなければならなかった場所は二つしかなかった。 私たちは第二の交差点にいました。 私はYogiとBijouxと縁石の隣に座って、灰色のホンダが通過するのを待っていました。 次は、私が今まで私の人生で聞いた中で最も恐ろしい騒音のいくつかを聞いた。

私は右を見て、一つだけでなく、私の犬の両方がちょうど私がちょうど通り過ぎる見ていたこの車に轢かれていたことを見ました。

私はこれがどのように起こったのか知らなかった。 彼らは私の隣にちょうどそこにいた！ 彼らは猫やリスの後にdartedしている必要があります。 彼女はあまりにも速く行っていなかったが、彼らは彼女の車の前で右を実行している必要があります。 イベントの完璧な合流。

両方の犬は自分の足に到達するために管理し、私は約25ポンドの重さだけBijouxを拾いました。 彼女は簡単にうめき声を上げ、私の腕の中で倒れました。 “もちろん、彼女は気絶した”と私は思った。 “車はちょうど彼女を刈った！「

当時は知らなかったが、彼女は死んでいた。 私の腕の中で。 私の赤ちゃん（私は子供を持つことができなかったので、犬は私の代用品でした）は車で殺され、それは私のせいでした。 注意を払うべきだった ひもにつけておくべきだった 私は彼女にCPRを試してみるべきだった。 Shouldsは永遠に続く。 彼らはまだ時々今日私を悩ませています。

ヨギは生き残った（そして物理的に比較的無傷で離れて来た）が、我々は彼が再び尾を振るのを見たことはなかった。 彼の悲しみは、彼が2015年に亡くなった日まで触知されました。

私は痛みと外傷を生き延びましたが、事件から二年近くはかなり落ち込んでいました。 私は何ヶ月もフラッシュバック、不眠、そして悪夢を持っていました。

私の結婚は生き残りましたが、私たちの関係は決して同じではありませんでした。 早い段階で、怒っている言葉だけでなく、いくつかのかなり嫌な感情を交換しました。 ビジューの不在は、永遠のように見えたもののために毎日ナイフのように私たちを切りました。

何が起こったかに対する全ての正常な反応。

この10歳の少年の貧しい両親と、彼らが耐えなければならないことを考えると、私は彼らのために深く痛みます。 これは何も権利を作ることができないそれらの損失の一つです。 時間の経過は、痛みがフェードするのに役立ちますが、彼らはいくつかの本当に厳しい時代のためにあるという事実の周りだけの方法はありません。

あなたがこのようなことを経験したことがないなら、あなたはこのレベルの悲しみを知り始めることはできません。

離婚は避けられないのか？

一言で言えば、ありません。

2012年、疾病管理センターは、この国で1時間ごとに子供が意図しない怪我で死亡したと報告した。

遺族を支援する団体である思いやりのある友人は、子供を失ったカップルの離婚率が約16％であることを示す調査を2006年に実施しました。

カップルが生存するかどうかは、いくつかの要因に依存します:

2. 損失の前の関係がどれほど強かったか
3. 損失を取り巻く原因と状況
4. それぞれの人が損失の前に持っていた対処スキル
5. カップルがどのくらいの支持を得ているか

明らかに、悲劇の前の関係が弱かった場合、損失はラクダの背中を壊すわらである可能性がある。 一方または両方のパートナーが離れる理由を探している可能性があり、これは終了する道を開きます。

非監督の親が監督の親が無責任であったと感じた場合、死の原因が本当に誰のコントロールも超えていたことが明らかである場合よりも、許す能力

困難な感情や状況を処理する能力を持っている人は、彼らの反対側に乗る可能性が高くなります。 これらのスキルを教えることができますので、親が損失の前に良い対処スキルを持っていなかった場合でも、彼らはそれらを学ぶことがで しかし、あなたがスキルを持っているかどうかにかかわらず、麻痺するか自己破壊するかの選択は常にそこにあります。

右のサポート（および十分なサポート）を得ることは悲しみをtoweling道が上がり、（健康な）または下り、そして（不健康な）行くかどうか決定で重大である場合もある。

私は、あなたが損失と折り合いをつけている間にあなたが持っている強烈な感情を誰も理解していないような感覚から来る孤立感を止める方法として、支援団体の大ファンです。 誰もあなたの正確な痛みを理解していませんが、他の人も激しい痛みを持っていて、あなたが一人ではないことを聞くのに役立ちます。

書くことは、文字通り脳を介して感情を動かすので、強力な影響を与える、無償で利用可能なツールです。 Writing to Healの著者であるJames Pennebakerは、執筆がなぜうまく機能するのかの背後にある最近発見された神経科学の概要を説明しています。 要するに、書くことは、原始的な脳（扁桃体）の活動を、より高い機能性の脳（前頭前野）に移動させるのに役立ちます。 感情が扁桃体に詰まった場合、私たちは戦い、飛行、または凍結思考にとどまり、それは長い時間のために生きるための健康な場所ではありません。

セラピスト、聖職者、ラビ、または精神的指導者と話すことで、感情の処理を容易にすることができます。 これらの専門家は、指導を提供し、特に悲しみを処理するために設計されたスキルを教えることができます。

唯一の方法は

を通過することです悪いニュースは、あなたが人生があなたの方法をスローするものに対処しなければならないということです。 それはあなたが感じたいと思わない感じを感じ、安っぽい事を時々取扱うことを意味する。

良いニュースは、試練には別の側面があり、困難を乗り越えることが実際にあなたの人生を豊かにすることができるということです。

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1. ヘルプとサポートを取得します。
2. 日記を残して、あなたの重い感情をすべて書き出す。
3. 感動的な文学を読む。
4. これまでに感じたことのないレベル（特に激しい怒りと悲しみ）で感情を感じることを期待してください。
5. 悲しみはあなたが思っているよりもはるかに長くかかることを期待してください。
6. あなたを判断しない人に囲まれてください。 悲しみは長い時間と言う善意の人々を取る、”あなたはまだあなたの悲しみの上にありませんか？”あなたを助けるつもりはありません。

夫と私は事故前に強い関係を持っていましたが、ビジューの悲劇的な死は確かにそれをテストしました。 私たちは両方とも助けた場所でいくつかの固体対処スキルを持っていたし、我々は専門家から、私たちのコミュニティから必要なサポートを得た。

痛みは消えますが、私たちの一人が特に脆弱であると感じている場合、または困難な時期に瞬時に再び現れることがあります。 あなたが想像できるように、私たちがヨギを下に置かなければならなかったとき、Bijouxを失うことについての私たちの悲しみは表面上

私たちの結婚は2010年8月2日に無実を失いましたが、それはまた、永続的な苦難に伴う深さを獲得しました。 私が配られた手を選ぶことができれば、私は瞬時にビジューを取り戻すでしょう。 しかし、私は選択することはできません。