質問:長時間走った後、膀胱感染症になったような気がします。 私は数日のためにクランベリージュースを飲むと、それは離れて行きます。 これはいつか内部の鈍的外傷か脱水の結果ですか？ 私はうまく走っていると感じ、私はその喉が渇いていないことを認めます。 私が飲む水は私が飲むために自分自身を強制する水である。 私はこの時点で長い実行のために5-10マイルの間を実行します。
-テキサス州サラ
回答: これらの実行後の症状が発生する可能性がある理由がいくつかあります。 尿道の刺激（尿が通過する外部開口部）があるかもしれません。 この区域で摩擦不足分により排尿するとき拡大される苛立ちを引き起こすことができます。 動く前の潤滑油の適用は徴候のこのもとを防ぐかもしれません。
あなたの症状のもう一つの可能性のある原因は、実行中の膀胱の刺激です。 このためのいくつかの提案されたメカニズムがあります;膀胱の壁は、実行中の衝撃の間にお互いを平手打ちすることができると考えられています。 これにより刺激することができる尿で血を(これは顕微鏡であるかもしれません)引き起こすかもしれません。 膀胱壁のあざはまた、感染症と同様の症状を引き起こす可能性があります。 脱水はぼうこうの平手打ちの危険を高めます。 あなたはあなたの長い実行中に水和に取り組む必要があります。
頑張ってね。
Cathy Fieseler,MD