固形食品の赤ちゃんを始める|Longwood Pediatrics|Boston Children's Hospital

一般的な情報

一般的には、4-6ヶ月の間に固形食品を始めるべきです。これより早く固体を開始すると、赤ちゃんは夜に長く眠ることはなく、消化器系の問題を引き起こす可能性があります。あなたの赤ん坊の最初年のために、母乳か方式は彼女の食事療法の重要な部分である。固体を導入すると同時に、彼女がまだ方式または母乳の十分な量を飲んでいることを確かめなさい。

赤ちゃんにスプーンからすべての固形物を与えます。穀物を瓶に入れることは良い考えではなく、固形物について学ぶことの一部はスプーンで食べることを学ぶことです。あなたの赤ん坊が空腹であるが、飢えていない時に固体を始めたいと思う場合もある、彼が全く空腹でないとき彼が少し方式か母乳を持っていたが、ない完全なミルクの供給の後のような後。

熱意を持って新しい食べ物を紹介しようとしますが、あなたの子供に何かを食べるように強制しないでください。あなたの子供が新しい食べ物に興味がない場合は、それを片付けて、後でそれをもう一度導入してみてください。新しい食品を導入するときは、赤ちゃんが新しい食品に反応しているかどうかを知るために、それぞれの新しい食品の間に2-3日の間隔が必要です。

赤ちゃんが嘔吐、発疹、下痢を発症した場合は、その食べ物を再び与えないで、次の訪問時にこの反応について話し合ってください。あなたの子供がじんましんや呼吸の問題を発症した場合は、オフィスに電話してください。

何を紹介する食品

あなたの赤ちゃんのための給餌の提案（ダウンロード)

どこかに4と6ヶ月の間に、あなたは、このような幼児の穀物、ピューレ果物、ピューレ野菜、ピューレ肉などの最初の食品を導入し始めることができます。一日に一度か二度食べ物の約一つまたは二つの大さじで始まります。あなたの幼児の初期の食品のいくつかは、すべての赤ちゃんの健康のために重要である鉄が含まれていることを確認することが重要です。鉄が豊富な食品には、鉄強化されたベビーシリアル、肉、豆が含まれます。

あなたの子供が約8ヶ月になり、よく座ったら、ビスケット、Cheerios、パスタ、柔らかいパン/トースト、柔らかい野菜や果物の小片、細断された鶏肉や肉などのフィンガーフードを紹介することができます。

便秘に関する注意：赤ちゃんが固形食を始めると、便秘（硬い便）になることがあります。あなたの赤ん坊が便秘になったら、米の穀物の代りに全粒小麦かオオムギの穀物を使用し、便秘しているサツマイモおよびバナナを避けなさい。 “P”（プルーン、プラム、ナシ、桃）で始まるすべてのフルーツはあなたの赤ん坊の腰掛けを柔らかくするのを助ける、従ってあなたの赤ん坊が堅い腰掛けを有あなたの赤ん坊がconstipatedなら、また彼に水の1オンスと混合されるプルーンジュースの1オンスを毎日か二人与えることができる。

飲料

最初の年全体では、母乳またはフォーミュラが赤ちゃんの主な飲料である必要があります。典型的な量は、シートの最後に表に記載されています。フルーツジュースは砂糖で高くなりがちで、赤ん坊をいっぱいにする従ってより少なく栄養価が高い食糧を食べる。私たちは最初の年にあなたの赤ちゃんにジュースを与えることはお勧めしません。

食物過敏症とアレルギー

食物アレルギーは過去よりも子供の間でより一般的であるように見えますが、誰もこの理由を知っていません。私たちは、アレルギーの懸念のために赤ちゃんのための特定の食品を制限することはお勧めしませんが、あなたは食物アレルギーの質問や特定の食物アレルギーの家族歴を持っている場合は、あなたのプロバイダとこれを議論してください。

柑橘類やトマトは幼い子供の口の周りに発疹を引き起こす可能性がありますが、これは本当のアレルギーではなく、危険ではありません。

ピーナッツとピーナッツバター

最近の研究では、ピーナッツ製品を早期に食べ続けると、ピーナッツアレルギーが発症する可能性が低下することが示唆されています。何人かの子供はまだピーナツにアレルギーですが、4-6か月にピーナツを導入することは多くの子供のためのピーナツアレルギーを防ぐことができます。あなたの子供が他の食物アレルギーや重度の湿疹を持っている場合（またはあなたの家族歴があなたを心配させる場合）、ピーナッツを紹介する前にピーナ

その他の乳児は、4-6ヶ月でピーナッツ製品を食べ始めるべきである。あなたの幼児の赤ん坊の穀物かピューレされた食糧に少量の滑らかなピーナッツバターを混合できる。バンバ、ピーナッツパフ製品（オンラインといくつかの食料品店のイスラエルまたはコーシャ食品セクションで利用可能）は、ベビーシリアルに砕くことがで少量の最初の数回を与え、それが蕁麻疹なしで許容される場合は、週に3回製品を含むピーナッツを供給し続けます。より古い幼児および幼児はBambaか滑らかなピーナッツバターを食べ続けるべきである(パンかクラッカーで薄く広がる)週3回。

注意！

ナッツ、全ブドウ、ピーナッツバターのスプーン、ホットドッグの丸いスライス、ハード生野菜、ポップコーン、ハードキャンディー、氷はすべて窒息の危険であり、少なくとも4歳まであなたの子供に与えてはいけません。
あなたが若い子供に与えるすべての食品は、柔らかく、小さな断片でなければなりません。
赤ちゃんが1歳になるまで蜂蜜を与えないでください（蜂蜜は若い赤ちゃんにとって危険なボツリヌス中毒の胞子を運ぶことができますが、年長の子供や大人には危険ではありません）。
お子様が幼児の間は、ビート、カブ、ニンジン、ほうれん草、コラードグリーンを家庭で準備しないでください。これらは家庭で準備されたとき硝酸塩で高い場合もありますが店買った離乳食として与えられたら安全です。