曲がったり体位を変えたりするときに突然の頭痛を経験したことがあるなら、それは驚くべきことですが、通常は心配することではありません。 頭痛は痛みを伴うと不快ですが、彼らはまた、非常に一般的です。 世界保健機関によると、世界の成人人口の約半分は毎年頭痛に苦しんでいます。

頭痛は一般的に二つのタイプに分類されます: 頭の痛みが主訴である原発性頭痛、および頭の痛みが一般的な風邪のような基礎疾患によって引き起こされる二次性頭痛。 あなたが経験している頭痛の種類とそれを引き起こしているかもしれないものを知ることは、あなたが救済を見つけるのを助けることができます。

曲げたときに頭が痛いのはなぜですか？

あなたが持つことができる頭痛の二つの広範なタイプがあります—一次および二次頭痛。 第一次および二次頭痛の無秩序は世界の共通の病気間にあります。＜6455＞＜2595＞＜3951＞原発性頭痛: 頭の痛みが一次または唯一の患者の苦情である場合、それは通常、一次頭痛です。 三つの一般的な一次頭痛は、緊張性頭痛、片頭痛、および群発性頭痛が含まれます。

二次性頭痛：頭の痛みが根底にある状態、疾患、または構造上の問題によって引き起こされる場合、頭痛は二次性とみなされます。 二次性頭痛には、位置頭痛、副鼻腔頭痛、咳頭痛などがあります。

タイプにかかわらず、すべての頭痛は、特に痛みが重度の場合、あなたの健康に悪影響を与える可能性があります。 身体の位置を変更すると、一部がトリガーまたは悪化する可能性があります。 曲がったときに頭痛を経験するほとんどの患者は、いくつかのタイプの頭痛のいずれかに苦しんでいます。 各タイプの頭痛とそれに関連する症状を詳しく見てみましょう。

脱水性頭痛

脱水性頭痛は、脱水によって引き起こされる二次的な頭痛の障害であり、その間に摂取するよりも多くの体液を失う状態です。 あなたが脱水している場合、あなたはおそらく、あなたが歩く上に曲がる、または左右にあなたの頭を移動する場合は特に、あなたの体を移動したときに増加する頭の痛みを経験するでしょう。 また、疲労、口渇、過敏症、立っているときの軽い頭痛、喉の渇き、またはまれな排尿を含む他の症状を経験することがあります。

脱水症状が軽度の場合、症状は時間とともに改善し、水分摂取量を増やす必要があります。 条件がより深刻であり、発熱、下痢、または濃い黄色/茶色の尿のような症状が含まれている場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

偏頭痛

偏頭痛は再発性の原発性頭痛疾患であり、米国では毎年3800万人以上の成人に影響を及ぼしています。 片頭痛がある場合は、頭の片側または両側に痛みがあり、視力のぼけ、光、音、匂いに対する感受性、光の斑点、吐き気などの症状が現れることがあります。 あなたは遺伝的に素因している場合は、偏頭痛を取得する可能性が高いですが、彼らはまた、特定の食品、アルコールやカフェイン、大きな騒音や明るい光、睡眠の変化、ストレス、薬、およびオーバー曲げを含む身体活動、と飲み物によってトリガすることができます。

立ったり曲がったりしたときに片頭痛を発症した既往がある場合は、身体活動があなたの引き金であることを意味するかもしれません。 あなたが曲がってきたので、これはあなたが片頭痛を経験しているのは初めてである場合、それはあなたの痛みを与えている可能性があり、他の条

副鼻腔炎の頭痛

副鼻腔炎の頭痛は、あなたの額、頬骨の後ろ、鼻の橋の下の副鼻腔に炎症を引き起こすウイルス感染のために感じる痛みと圧 およそ3000万人のアメリカ人副鼻腔感染症の症状から毎年苦しみます。

副鼻腔炎による頭痛は、顔の痛み、膨満感、圧迫感、鼻づまりや鼻づまり、疲労感、上の歯の痛みを特徴としています。 曲がるか、または横になるとき圧力、苦痛、または頭痛がより悪くなることを感じるかもしれません。

定位性頭痛

定位性頭痛は、起立性頭痛、低圧性頭痛、または姿勢性頭痛とも呼ばれ、体の位置が変わったときに悪化する可能性のある副次的な形の頭痛です。 位置頭痛は珍しい状態であり、毎年100,000人の患者にのみ影響を与えます。

位置性頭痛の症状がある場合、活動に従事したり、体をある位置から別の位置に動かしたりすると、痛みがより強く感じることがあります。 あなたが咳やくしゃみをするとき、あなたが運動したり、排便を持っている緊張するとき、または性的活動に従事するとき、あなたはより多くの痛みを感 あなたが座ってから座って、立ってから座って、またはあなたが曲がったときに移動すると、時には、あなたの痛みが悪化することがあります。 あなたが横になったときに位置頭痛の症状が改善する傾向があります。貧血、脊髄液漏れ、コロイド嚢胞、または脳腫瘍を含む位置頭痛を引き起こす可能性があります根本的な条件の様々ながあります。 位置頭痛に関連していると思われる痛みが発生している場合は、深刻な根本的な原因を除外するために医師に予約をしてください。＜6455＞＜9382＞咳嗽性頭痛＜1376＞＜2429＞咳嗽性頭痛は、曲がったり、咳をしたり、くしゃみをしたり、笑ったり、泣いたり、腸の動きに緊張したり、鼻を吹いたりすると突然の頭痛を発症するまれな頭痛の障害である。 未知の要因によって引き起こされる一次咳の頭痛と、脳の構造的問題によって引き起こされる二次咳の頭痛があります。 一次咳の頭痛は無害であると考えられ、自分自身で消え去るが、二次咳の頭痛は治療のために外科的介入を必要とするかもしれない。

一次咳頭痛を経験している場合、頭の両側または後頭部に突然刺すか、鋭い痛みを裂くように感じることがあります。 痛みは通常断続的であり、咳、くしゃみ、緊張、または他の体の動きの直後に始まり、短時間しか持続しません。 これらの初期症状は、多くの場合、数時間続く鈍い痛みの痛みが続きます。 飲料水は、多くの場合、あなたの痛みを和らげるのに役立ちます。

二次的な咳頭痛を経験している場合、症状は似ているかもしれませんが、痛みはより頻繁に発生し、長く続きます。 また、あなたの足、またはめまいに不安定な感じ、ぼやけた視力を経験することがあります。 あなたは、任意の二次咳頭痛の症状が発生している場合、それはあなたの頭痛の痛みを引き起こしている可能性があり、あなたの脳との任意の基になる構造的な問題を除外するために、あなたの医者との約束をすることが重要です。

頭痛や咳、高熱、吐き気、嘔吐、息切れを経験している場合は、医師または911に連絡して症状について話し合ってください。 あなたはコロナウイルス（COVID-19）またはすぐに医師の診察を必要とする別の病状に苦しんでいる可能性があります。

寝返りによる頭痛の治療法は？

異なる種類の頭痛は異なる治療法を必要とするため、頭痛の治療はあなたが苦しんでいる痛みの種類を特定することに大きく依存します。 あなたが軽度または時折頭痛に苦しんでいる場合は、あなたの痛みを軽減し、あなたの苦しみを軽減するのに役立つかもしれないいくつかの家庭

• 静かで暗い部屋で休む
• 水を飲む
• 頭と首に加熱パッドまたは冷たい圧縮を置く
• コーヒーや紅茶のような熱いカフェイン入りの飲料を飲む
• アスピリン、イブプロフェン、アセトアミノフェンなどの市販薬を適度に服用する

頭痛を発症する可能性を減らすために行うことができるライフスタイルの変更もあります。

• 毎晩少なくとも八時間の睡眠を得る
• 定期的に運動
• 鍼治療やマッサージ療法のようなストレス軽減技術を模索
• あなたの姿勢を改善
• 眼精疲労を避け、あなたのビジョンを定期的にチェックする

あなたの痛みが自宅で治療にもかかわらず悪化した場合、あなたはあなたの痛みを改善することができます。あなたの頭を打った後に頭痛を経験している、またはあなたが治療を必要とする急性の病状に苦しんでいる可能性があり、次のいずれかを伴う頭痛:

• 高熱
• 嘔吐
• 下痢
• 視力の問題
• 筋肉の衰弱
• 混乱
• 精神状態の変化
• 発作

リスクと関連する条件

特定の人々は他の人よりも頭痛を発症する可能性が高い。 あなたは、特定の条件に応じて、頭痛の特定のタイプを開発する可能性が高くなることがあります:

• 偏頭痛: あなたは家族歴がある、女性である、40歳未満である、煙、またはうつ病や不安に苦しんでいる
• 副鼻腔頭痛：アレルギーを経験し、上気道や耳の感染症になりやすい、嚢胞性線維症や鼻ポリープを持っている、または以前の鼻手術を受けている
• 位置頭痛：脊髄手術を受けている、キアリ奇形、多発性嚢胞腎疾患を持っている、または脳、首、または背骨に腫瘍や嚢胞を持っている
• 原発性咳頭痛：40歳以上男性＜117＞＜3951＞二次性咳嗽頭痛: あなたは40歳未満であるか、あなたの頭蓋骨の形状に欠陥があります
• 脱水頭痛：あなたは脱水を経験しています

医師の診察を受けるとき

頭痛は不快ですが、生命を脅かすものではありません。 ほとんどは店頭薬物か家の治療との専有物で行く。 いくつかのために、頭痛はあなたが治療を必要とする根本的な病状に苦しんでいるという信号になる可能性があります。 あなたの頭痛が新しいか珍しい場合は、通常よりも長く続く、または鎮痛薬で改善されていない、あなたの症状を議論するためにあなたの医者とチャッ

頭痛に高熱、嘔吐、下痢、視力の問題、筋肉の衰弱、混乱、精神状態の変化、発作、または説明できない場合は、直ちに治療を必要とする急性の病状に苦しんでいる可能性があります。 それらの例では、すぐに医師の診察を受けてください。

K Healthがどのように役立つか

頭痛は痛みを伴うかもしれませんが、治療可能です。 あなたはK健康アプリで手頃な価格のプライマリケアを得ることができることを知っていましたか？ あなたの症状をチェックするためにKをダウンロードし、条件や治療法を探索し、必要に応じて数分で医師とテキスト。 K HealthのAI搭載アプリはHIPAAに準拠しており、20年間の臨床データに基づいています。