それは肺の強いセットと美しい声を兼ね備えているので、よく歌うことはユニークなスキルです。 ほとんどのミュージシャンや音楽鑑賞者は、能力を持って生まれたか、単に歌うことができないと述べます。 しかし、ボイストレーニングを通じて歌う能力を向上させることは、音楽の世界では一般的に受け入れられ、推奨されています。

健康な肺がなければ、歌手は障害があり、自分の可能性に到達することができません。 あるヴォーカルコーチは、次のように引用されています: 「呼吸するときは、どのくらいの空気を吸うかではなく、その空気をどのくらい効率的に使用するかに焦点を当てます。”あなたの肺容量を増やすことはできませんが、歌手が肺からより多くの力を得て、より長くノートを維持するのを助ける技術があります。 しばしば浅い呼吸である典型的な呼吸とは異なり、歌手は急速に吸い込み、ゆっくりと息を吐き、ノートを保持しなければならない。 さらに、歌う前に呼吸訓練は、歌手がリラックスできるように、声帯をリラックスさせ、神経系を落ち着かせ、歌手が演奏の準備をすることを可能にする。 歌手が自分の技術のために呼吸を習得する方法のいくつかを調査してみましょう：

呼吸トレーニングですべての歌のイベントを開始

スポーツに参加する前に運動選手が伸びて暖まるのと同じように、歌手は今後のイベントのために体を準備する必要があります。 歌手は、空気の安定した一貫した流れに集中し、口の動きに注意し、顔の筋肉を使用して母音を形作り、舌、顔、首の筋肉の緊張を解放する必要があります。 あなたの肺とあなたの口の両方が歌うために準備する必要があります。

吸入、呼気、あくびの練習

選手は通常、ウォームアップルーチンを持っており、活動が来るように体を準備しています。 歌手は同じことを行う必要があり、演習のこれらのタイプは、あなたの歌のルーチンを開始するのに最適な方法です:

• 吸入の練習:あなたが吸い込む空気を想像することは水差しを満たしているすぐに呼吸しなさい。 肺を完全に満たす。 あなたがそれを解放する前に、その息を3秒間保持します。 この急速な吸い込みは、歌っている間に吸い込むと何が起こるかを模倣します。
• 呼気運動: ウォームアップ呼吸運動の第二の部分は、呼気を制御しています。 急速な吸入プロセスとは違って、呼気プロセス中の空気の水平な量と一貫して吐き出して下さい。 あなたの空気が付いている羽か気球を押し、それを着実に動かす必要があることを想像しなさい。 このテクニックは、固体、安定したノートで歌うことを教えています。
• あくび運動：あくびは、剛性になりやすい横隔膜と喉を柔らかくするだけでなく、酸素のブーストをあなたの肺に提供するのに役立ちます。 さらに、あくびは、喉頭がドロップダウンし、周囲の筋肉を行使することができます。 あくびによって、あなたはあなたの肺、あなたの声とあなたの顔を行使しています。 歌手のためのWin-win-win！

呼吸の仕組みを視覚化

吸い込むときに肺を満たし、最大容量まで満たされた風船のように想像してみてください。 あなたの胸と体を上向きに拡大しないでくださいが、あなたが水平に伸びて拡大していると想像してください。 息を吐き出すと、胸郭を維持し、あなたの胴体の残りの部分を移動せずに収縮あなたの肺を想像してみてください。

ヨガの呼吸

呼吸の仕組みに特に焦点を当て、三つの呼吸比に集中することで、呼吸の効率を向上させることができます。 ヨガでは、吸入および呼気の等しい長さは呼吸制御、かprayanamaが、健康なボディの維持の重大な部分考慮されるヨガの理想的なバランスを考慮される理想

PowerLung呼吸筋トレーニングデバイス

RMTデバイスを追加することは、トレーニングツールやテクニックのあなたの武器に追加するだけのもう一つの楽器です。 歌うことはあなたの表面、喉頭、首、肩、胴および肺の約束を要求する。 PowerLungを利用すると、歌の仕組みに集中するときに異なる技術を利用しながら、あなたの呼吸能力を強化することに特に焦点を当てることができます。 この密集した、携帯用デバイスはあなたの訓練の養生法へ小さく、けれども強力、付加である場合もある。 吸入と呼気の両方のトレーニングを提供し、あなたのマシン（あなたの肺）の両方の側面が挑戦され、改善されています。

あなたは美しい歌手としてユニークなスキルセットを持っています。 当然のためのこのギフトを取らないし、それを改良するのに呼吸の訓練を使用してはいけない。 精神的な準備から物理的な準備まで、あなたの肺はこの驚くべき能力の中心にあります（意図されたしゃれはありません）。 PowerLung装置は更にあなたの歌を支えるあなたのウォームアップの会議を最大にするのを助けることができる。 これらのツールや技術を試してみて、あなたの声が実行するどのくらい良い発見！