歯肉出血の原因と家庭薬|カリフォルニア州サンラファエルの歯科医

歯を磨いた後、シンクに少しピンクがあることに気付きました。または多分フロスの後であなたの口の血に気づいた。歯茎の出血の原因は何ですか？そして、それは深刻ですか？歯茎は多くの理由で出血します。歯周病のようないくつかの理由は深刻であり、後でではなく早くあなたの歯科医への電話を保証します。歯茎の出血のための他の原因はあまり深刻ではありません。いくつかのケースでは、あなたの毎日のブラッシングとフロスルーチンへの簡単な変更で歯茎の出血を停止することができます。

より良いブラッシング

個々の歯の周りの時折の出血は、多くの場合、あなたの歯をよりよく清掃する必要があることを示すものです。歯肉感染症が悪化するだけなので、出血を防ぐためにブラッシングを止めるべきではありません。歯垢は除去されなければならず、そうでなければ歯茎は治癒しません–そしてそれは歯ブラシや他の口腔衛生洗浄補助剤でのみ可能です。

出血は治癒の兆候でもあります：例えば、歯間ブラシを初めて使用して歯の間をきれいにする場合、おそらく少量の出血を経験するでしょう。これは炎症を示し、出血は一週間後に再発すべきではない：毎日歯の間を洗浄することによって、炎症が沈静化し、歯周病のリスクが回避されている必そうでない場合は、本当に歯科の専門家からのアドバイスを求める必要があります。

10歯茎出血の原因

歯肉炎

歯肉炎は歯周病の第一段階です。症状には、柔らかい歯茎や腫れた歯茎が含まれ、場合によってはブラッシングやフロス中に歯茎が出血することがあります。

歯肉炎は、歯肉線に沿ったプラークが適切に除去されていない場合に発生します。この粘着性のプラークは、歯茎に感染するあらゆる種類の厄介な細菌を繁殖させ、出血および感受性を引き起こす。この初期段階では、歯肉炎はより深刻な歯周病に変わる前に停止し、逆転させることができます。

適切な口腔ケアで歯肉炎による歯茎の出血を予防または停止します。定期的にブラシとフロスとあなたのルーチンの歯科検診の上に滞在します。

歯茎の出血の別の考えられる原因は、血液間伐薬です。血の薄くなる薬物は凝固する血の機能を減らし、gumlineで含んでいるより容易な出血の原因となります。あなたの歯科医を訪問するたびに、彼女に新しい薬について知らせてください。これは、歯科医が歯茎の出血やその他の口腔の問題の原因を特定するのに役立ちます。

あなたの歯科医は薬物によって引き起こされる歯肉出血を最小にするか、または停止するのを助けるように別の口頭心配ルーチンを推薦するかもしれません。

新しいフロスルーチン

あなたの歯茎がフロス後に出血した場合、彼らは前に出血したことがないとき、フロス自体が原因あなたはフロスから数日を取ったか、あなたがフロスする週あたりの速度を増加させた場合は、マイナーな歯茎の出血に気づくかもしれません。この歯茎の出血は、フロスセッションのカップルの後に自分自身で停止する必要があります。あなたの歯茎が頻繁に出血した場合、またはあなたがフロスするたびに、あなたの歯科医を訪問してください。

新しい歯ブラシ

新しいタイプの歯ブラシは、歯茎の出血を引き起こす可能性があります。柔らかい剛毛から硬い剛毛に切り替えると、出血が歯茎のノッチを下げるように指示する方法になることがあります。ほとんどの歯科医は、特に歯茎の方が簡単であるため、柔らかい剛毛の歯ブラシをお勧めします。だから、あなたの歯茎が硬い剛毛の歯ブラシから出血した場合は、警告に注意してください。柔らかい剛毛に戻って転換した後、gumlineに沿って出血は少数のブラシをかける会議の内で停止するべきです。

妊娠歯肉炎

うん、それは事です。妊娠の原因の間の高められたホルモンはプラークおよび細菌にそれらを余分敏感にさせるあなたのゴムへの血の流れを高めました。これは、多くの場合、ブラッシング中に歯茎や歯茎の出血を入札につながります。妊娠歯肉炎、および関連する歯肉出血は、通常、妊娠直後に停止します。

悪い口腔衛生習慣

そうでなければ恒星の口腔衛生の一時的な経過でさえ、時には歯茎の出血を引き起こすことを学ぶために驚くかもしれません。研究は健康なゴムが適切な口頭心配を離れてちょうど1日の出血そして病気にかかったゴムになることができることを示します。イク！

毎日の衛生習慣で歯茎の出血を予防または停止します。湾でプラークを保ち、膨張した、出血のゴムを防ぐために二分、一日二回ブラシおよびフロス毎日。

貧しい食生活

加工食品の一部の成分は歯茎を刺激し、軽度の歯肉出血を引き起こす。代わりに健康的な選択肢を選ぶ。果物や野菜は、カルシウム、ビタミンC、D、マグネシウムとともに、口腔の健康の重要な成分です。これらの栄養素のあなたの毎日の推薦された手当を得ることを確かめなさい

圧力

攪拌と不安の一定の状態に住んでいることは、それが困難歯茎や歯周病の出血を含む問題の任意の数を、追い払うために作り、あなたの免疫システムをストレスはまた、血管に炎症を引き起こす。これはあなたの口の中の軟部組織を分解し、歯茎の出血の治癒プロセスをさらに遅くします。可能な限りあなたのストレスレベルを削減してみてください。

ずれた咬合

歯が適切に整列していない場合、歯茎の出血のもう一つの原因である”咬合病”を発症する可能性があります。あなたの歯がずれている場合は、あなたが噛むか、あなたの歯を挽くときに圧力の間違ったタイプは、間違った場所に適用されます。

これらの破壊的な力は、あなたの歯だけでなく、支持組織や骨にも影響を与えます。あなたは一つのスポットに繰り返し圧力を適用すると、歯茎が後退し、骨が悪化し、歯肉疾患や歯茎の出血のための主要なスポットを作成します。不均衡なかみ傷のための解決についてのあなたの歯科医に話しなさい。

それは本当です。喫煙とvapingの両方が、敏感な病気、および歯茎の出血を含む口腔の健康上の問題のためのあなたのリスクを増加させます。歯茎の出血が始まると、歯と歯茎の間に閉じ込められた危険な細菌が血流に入り、さらに合併症を引き起こす可能性があります。

喫煙や蒸気を吸うことが口腔の健康にどのように影響するかについて心配している場合は、歯科医または医師に、やめるのに役立つ代替案やプログ

医療専門家に連絡するとき

医療専門家に連絡するとき:

出血が重度または長期（慢性）である
治療後も歯茎が出血し続ける
出血で他の原因不明の症状がある

オフィス訪問で何を期待するか

あなたの歯科医はあなたの歯と歯茎を調べ、あなたは問題について。あなたの歯科医はまたあなたの口頭心配の習慣について尋ねる。また、あなたの食事とあなたが取る薬について尋ねられることがあります。

実行される可能性のあるテストには、次のものがあります:

CBC（完全血球数）や血液差動などの血液検査
歯と顎骨のX線

歯茎の出血を止める方法

ほとんどの場合、自宅で軽度の歯肉出血を治療するこ良好な口腔衛生と自然療法は、歯肉の出血を治療し、予防することができます。

歯肉の出血は一般的であり、通常は重篤ではありません。人は敏感なゴムを苛立たせることができるフロスまたは歯を磨いた後血に気づくかもしれません。

人の歯茎が出血する最も一般的な理由は、プラークまたは歯石の蓄積によるものです。これらの物質は、細菌がガムラインに沿って成長することを可能にする。良好な口腔衛生は、感受性および出血を防ぐことができる。

ガーゼを使用して

良い口腔衛生を実践することは、歯茎の出血を治療するのに役立ちます。体のどこか他の出血と同様に、人々はすぐに患部に対して清潔で湿ったガーゼを保持することによって出血を止めるのを助けることができます。

血液が流れるのが止まるまでガーゼを静かに押してください。

免疫系が弱っている人や他の病状を持つ人は、歯茎が出血を止めるのに長い時間がかかることがあります。血流を止める最善の方法について歯科医に相談してください。

氷の使用

冷たい圧縮、小さな氷パック、またはアイスキューブを腫れた出血した歯茎に対して保持し、それらを落ち着かせるのに役立ちます。

アイスパックは、切り傷や擦り傷などの腫れの原因となる軽度の口の怪我を和らげるために特に役立ちます。彼らはまた、歯肉炎によって引き起こされる痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。

一度に10分間氷を使用し、10分間休憩を取る。出血が止まらない場合は、医師に相談することを検討する人もいます。

うがい薬の使用

抗菌うがい薬は歯茎の出血を治療し予防することができます。彼らは細菌を殺し、痛み、腫れ、歯茎の出血を和らげるために炎症を軽減します。

マウスウォッシュは、歯茎の出血の一般的な原因である歯肉炎を治療および予防することもできます。

うがい薬の一般的な有効成分は次のとおりです:

クロロヘキシジン
過酸化水素

出血した歯茎を治療するために、うがい薬を手に入れてください。人々はドラッグストアからのうがい薬を買うか、またはブランドの間でオンラインで選ぶことができる。

温かい塩リンスを使用する

塩水で口をすすぐことは、細菌を減らし、治癒時間を短縮するのに役立ちます。研究によると、人は暖かい水の8オンスに塩の半分のティースプーンを追加することにより、経口塩すすぎを行うことができます。

口の周りで塩をすすいで、その部分を浄化し、液体を吐き出す。これを1日に数回、または歯科医の指示に従って繰り返します。

ターメリックペーストの適用

科学的証拠は、歯茎の出血の治療としてターメリックペーストをサポートしていません。ウコンは天然の抗菌作用と抗炎症作用を持っています。ガムにウコンペーストを塗布すると、歯肉炎および出血性歯茎の症状が改善される可能性があります。

しかし、ウコンが歯周病や歯茎の出血に影響を与えるという信頼できる科学的証拠は現在ありません。

ある小規模な研究では、ウコンの有効成分であるクルクミンの効果と、口腔衛生におけるクロルヘキシジンの効果を比較しました。研究者らは、これらのゲルを1日2回10分間使用した人々に同様の抗炎症効果を見出した。

ウコンは黄色ですが、使用後によくすすいでいる限り、人の歯を汚すべきではありません。何人かの人々は特に重曹と結合されたとき代理店を白くする歯としてウコンを使用します。しかし、この治療法の有効性の証拠はありません。

右の歯ブラシを使用する

人は敏感な歯茎を持っている場合、彼らは余分なソフトまたは敏感としてラベルされた歯ブラシを選ぶことができます。しっかりしたまたは中程度の歯ブラシは、歯茎にあまりにも荒いです。

歯科医は、柔らかい毛の歯ブラシを1日2回2分間使用することを推奨しています。彼らは、手動と電動歯ブラシの両方が効果的であると言います。

歯ブラシを3-4ヶ月ごとに交換するか、毛が擦り切れているように見える場合は早く交換してください。

毎日フロスするが、優しい

新しいフロス習慣を始めると、最初は出血を引き起こす可能性があります。ガムは刺激に使用されないかもしれません。しかし、数日の一貫したフロスの後、出血は止まるはずです。

定期的なフロッシングは、全体的な歯茎の健康を改善し、時間の経過とともに歯茎の出血を減少させる必要があります。

喫煙を避ける

喫煙は歯周病の主な原因です。喫煙は体の免疫システムに害を与え、体が自然に歯茎に付着する細菌を撃退することができないことを意味します。

歯茎が損傷すると、喫煙は体が組織を治癒するのを困難にします。喫煙をやめることは全身に利益をもたらし、人の口と歯茎の健康を大幅に増加させます。人々は頻繁に煙ることを停止した後彼らの口頭健康の改善にすぐに気づきます。

油を引く試み

油を引くことは、古代のアーユルヴェーダの医学の練習です。それは、それを吐き出す、その後、最大20分間口の中で特定のオイルをswishingを含みます。支持者は、それが歯を白くし、口腔の健康を改善することができると主張している。

一部の人々は油を引くことが彼らを助けることを見つけるかもしれませんが、その有効性に科学的証拠がないため、歯科医は歯科衛生のためにそれを専門家はオイルの引きが規則的なブラシをかけ、フロスを取り替えることができないことを提案する。

いくつかの限られた小規模な研究は、口の中のプラークレベルを制御する際に、油を引くことがプラセボよりも効果的であることを示唆しています。研究の参加者は、1週間毎日10分間ココナッツオイルで口をすすぎました。

油抜きは口の中に住んでいる細菌を引き出し、油を吐き出すと口から細菌を取り除くという理論です。一部の人々は、ココナッツオイルのような抗菌性のあるオイルを使用しています。

加工食品や甘い食品を避ける

でんぷん質の加工食品を頻繁に食べると、歯肉炎や歯茎の出血を引き起こす可能性があります。

でんぷん質の食品は、歯や歯茎に付着し、砂糖に分解することができます。この作用は、歯茎の炎症、出血、および腐敗の増加につながる可能性があります。

でんぷん質の加工食品には、洗練されたパン、ケーキ、クッキー、ポテトチップスが含まれます。

カリカリ野菜を食べる

セロリやニンジンなどのカリカリ野菜は、食事の間に歯をきれいに保つのに役立ちます。

彼らの歯ごたえのある品質は、歯から食べ物の残渣を取り除くのに役立ちます。また、それらは砂糖およびcarbsの低い量を含んでいる、従って虫歯かゴム問題を促進しない。

より多くの葉の緑を食べる

ケールと葉の緑は必須栄養素が豊富です。

ビタミンK欠乏症は、血液が凝固するのにかかる時間に影響を与える可能性があるため、ビタミンKが低い人は通常よりも多くの出血に気付く

血栓を起こしやすい人は、食事に必要なビタミンKの量について医師に尋ねるべきです。

抗歯肉炎歯磨き粉付きブラシ

歯茎の出血に苦労している場合は、歯茎の周りにあるプラークを中和できるような歯磨き粉を検討することをお勧めします。感受性のために、感受性の歯磨き粉とブラシをかける試み、速い救助および臨床的に証明されたより健康なゴムのための問題の根本的な原因を目標

定期的に歯科医を参照してください

有害なプラーク細菌も弱体化した歯のエナメル質のような歯肉炎を超えた問題につながることができます。あなたの歯科医のオフィスで年に二度行われるクリーニングは自宅で取除くことができない歯垢および歯石を取除く。これは、歯茎の出血を防ぎ、あなたの口を健康に保つのに役立ちます。あなたは、少なくとも年に二回、プロのクリーニングと歯科試験のためにあなたの歯科医を訪問する必要があります。これは、早期の歯周病がより深刻な歯周病に進行するのを防ぐのに役立ちます。

健康的なライフスタイルを維持

歯科医は、バランスの取れた食事を食べ、間食を避けることをお勧めします。また、あなたの生命からの圧力を減らすことは歯周病を防ぐのを助けることができます。

長期的な治療と予防

歯茎の出血を避ける最善の方法は、歯茎の出血の原因となる病気を防ぐ健康的な生活様式を採用することです。

人々は頻繁に出血のゴムおよび他のゴム問題を避け、防ぐことができます:

一日二回ブラッシングと一日一回フロッシングを含む良い口腔ヘルスケアを練習します。
3-4ヶ月ごとに歯ブラシを交換します。
定期的に歯科医を見ています。
プロの清掃と歯石除去のための定期的な衛生士の予定を予約します。
糖尿病のようなガムの問題に寄与する可能性のある健康上の問題を定期的に医師に診てもらう。
喫煙を避けるか、医師と協力して喫煙をやめる方法を見つける。
新鮮な果物や野菜をたっぷり含む健康的な食事を食べ、加工食品や糖分を加えた食品を制限する。