夏のBBQを準備するとき、おいしいおかずはあなたのグリルの経験を次のレベルに連れて行くことを知っています。 私たちは、グリルチキン、またはステーキのための最高と簡単な側面を18を収集しました！ サラダのような健康的な側面からフライドポテトのような伝統的なお気に入りに、私たちはあなたが想像したことのないいくつかの選択肢を投げ

食材から鶏肉のための最高のBBQ側を完璧にする方法に関する特別なヒントまで、私たちはあなたのための可能性の全リストを取ります。 読んで、それらの味覚芽がうずきを取得！!

グリルチキンとは何がうまくいくのですか？

焼き鳥を提供するときは、心のこもった料理や健康的な料理を選ぶことができます。 いくつかの健康的な料理には、蒸しや焼きブロッコリー、サツマイモ、焼きや焼きアスパラガスが含まれています。 あなたは間違いなくmac n’チーズ、ベイクドビーンズ、またはパスタサラダのような長い道のりを行く料理と間違って行くことはできません。 あなたが選択したどのようなオプションは、それがグリルを補完することを確認してください！ あなたが本当にシンプルなものを維持したい場合は、好きな群衆の喜びと一緒に行く–穂軸にトウモロコシを焼いた！

鶏肉に最適な野菜は何ですか？

あなたの好きな野菜を選んで、鶏肉とペアリングすることで、ここでの選択は本当にあなた次第です。 ある大きい提案はブロッコリー、アスパラガス、ほうれんそう、トウモロコシおよびサツマイモである。 またはyou’rereallyあなたの料理にいくつかの色を探している場合は、それらをすべて組み合わせて、あまりにもいくつかのピーマンを追加！!

鶏のグリルで提供する健康的な側面

1. 蒸しブロッコリー

あなたはそれが食事の準備に来るとき、どのような四つの言葉を聞きたいですか？ どのように迅速、簡単、健康、そしておいしいですか？ 蒸したブロッコリーは約5分蒸すだけで、簡単にあなたの場所に色のポップを追加するだけでなく、タンパク質とビタミンCの高レベルを含む料理を持つことができます。

2。 焼きとうもろこし

あなたが作ることができる最高の焼きとうもろこしのためのこのレシピよりもさらに見ていません！ 微妙なスモーキーさとチャールマークは、このトウモロコシを夏のお気に入りにします！ 約450度で、すべてそれはこれらをホイップするためにグリルで約5分かかります！ そして、最良の部分は？ 焼いている間殻を残すことができます！

3. 空気フライヤーのアスパラガス

ちょうど4つの簡単な原料およびあなたの時間の約5分によって、食欲をそそる空気フライヤーのアスパラガスがある! この料理のヒントは、均等にアスパラガスをコートすることです,バスケットを過密しないでください,そして、異なるサイズのアスパラガスは、異なる調理時間を取ることに注意してください. レモンとコショウ、赤唐辛子フレーク、ニンニク、新鮮なハーブ–あなたはまた、ここで調味料で遊ぶことができます。

バーベキューチキン用簡単おかず

4. 電子レンジでマッシュポテト

ふわふわでクリーミーで滑らかな–マッシュポテトでもっと何を求めることができます–より具体的には、マッシュポテトを電子レンジで調理しましたか？! わずか15分で、これらのマッシュポテトを体験することができ、それがかかるすべては、いくつかのユーコン

5. フルーツサルサ

いくつかの色、新鮮さ、甘さは、あなたのグリルチキン料理に追加する必要があるすべてです。 フルーツサルサはちょうどそれを行います！ あなたが必要とするのは、新鮮なイチゴ、キウイ、パイナップル、マンゴーです！ 追加のボーナスとして、いくつかのシナモントルティーヤチップを泡立ててみてくださ

6. サツマイモのフライドポテト

あなたの食事に厳しいが、いくつかのフライドポテトを渇望？ ここでは、その渇望焼きサツマイモのフライドポテトへの答えです！ 外側はカリカリ、内側はソフトで、これらのサツマイモのフライドポテトはおいしくて簡単に作ることができます。

7.

これをあなたが試してみる最高のクリーミーポテトサラダと呼ぶことができますか？ さて、私たちはちょうどやった！

まず、ユーコンゴールドポテトを使用する必要があります。! 私たちは、これが八人に奉仕する言及しましたか？!

8. Sous Videサツマイモ

大騒ぎ、作るのは簡単で、ああとてもおいしい！ Sous videのsweetpotatoesはビタミンおよび栄養素が詰まっている! サツマイモを調理することで、栄養素を失うことなく自然な風味と甘さが出てきます！ ちょうど5分の準備の時間およびそれを知っている前にenjoyyourのサツマイモできます! ここでトッピングを楽しんでいるが、いくつかの素晴らしい提案はarecinnamon、蜂蜜、マシュマロとメープルシロップ。

9. BLTパスタサラダ

あなたが本当に誰もがいっぱいにし、そのBLTサンドイッチの渇望を満たす方法を探しているなら、あなたのチキンテンダーと一緒にこのさわやかなBLTパスタサラダを試してみてください！ ベーコン、レタス、トマト、およびfarfalleのパスタはボウルで容易に1つのおいしいBLTサンドイッチを食べているように感じさせるために結合される。

10. チャーハン

醤油とオイスターソースがこのチャーハンを構成しています。 ちょうど米、にんじん、インゲン、タマネギおよびエンドウ豆を結合しなさい。 わずか20分以内に、あなたはたまらなくおいしいご飯料理を持つことになります。

野菜おかず

11. ロースト芽キャベツ

これは甘く、スパイシーを組み合わせた完璧な健康的なおかず あなたがそれらをローストするとき、あなたはすべての栄養素を保つことができます,プラス,オーブンでカラメルとき、彼らは信じられないほどの味を

12. Sous Vide Zucchini

私たちはSous Videズッキーニを議論するときに二つの言葉が頭に浮かぶ–入札と風味豊か！ 私達は健康および栄養価が高いまた述べたか。!

この低炭水化物、ケトに優しい、側は単においしいと完全に追加です！!

13. ローストパースニップ

何も短いofsweetではない野菜、おいしく、柔らかい焼かれたparsnipsはyourveggiesを得る大きい方法である。 それらが乾燥するのを防ぐために、最初に箔でそれらを覆うようにしてくださいアウト。 正しく焙煎すれば、甘いキャラメル化効果がありますよ！！！！！！！！！！！

14. クリーミーなMac nチーズ

それはあなたのBBQで食べるために子供を得るための確実な方法です。 あなたが正しくこのレシピに従うならば、あなたは完全に豊かでクリーミーであるmac nチーズ料理を持つことになります！ ここでのヒントは、余分なものを作ることです–あなたは間違いなく数秒のために十分であることを確認する必要があります！

15. エアフライヤー冷凍フライドポテト

として大好きなのですが、今回空フライヤー! そしてその空気フライ鍋は外側であなたのフライドポテトを金そしてぱりっとさせ、内部でふわふわし、柔らかい!

フライドポテトを一度だけ空気フライヤーで調理すれば、決して戻らないと言う人もいます！!!

16. エアフライヤーポテトチップス

ヘルシーポテトチップス–それもものですか？ あなたは賭けます！ このエアフライヤーレシピを使用すると、間違いなく罪悪感なしでチップを楽しむことができるようになります。 カリカリと自家製、それが取るすべては、三つの簡単な成分、ジャガイモ、塩、および調理スプレーです。 あなたはスパイスの少しを追加したい場合は、先に行くと、いくつかの唐辛子とパプリカに追加！

17. コーンフリッター

甘いトウモロコシのビットが入った生地の柔らかい揚げたボール。 それらを暖かく提供し、上に蜂蜜やメープルシロップを追加します。 これらのコーンフリッターは、あなたが言っている必要があります”私はより多くをしたいです！”あなたも完了している前に！

18. ベイクドビーンズ

ベジタリアンの喜び–ちょうど豆の缶を開き、いくつかのタマネギ、糖蜜、いくつかの余分な調味料を追加し、あなたはそのグリルチキンを補完するために一つのおいしいおかずを持っています。 （あなたが望むなら）いくつかのサワークリームでそれを上にし、新鮮な缶詰の豆を代用することさえできます。