私たちは、その使いやすさと湿った、入札結果のためにアルミホイルで包まれた鶏を焼くのが大好きです。 ピーマン、ポテト、またはホイルのパイナップルのような原料が付いている鶏を包む場合、短い準備の時間および少しだけ一掃の大騒ぎの食事を有する。

今日は、鶏肉をホイルで焼く簡単な入門書をまとめました。 私たちはカバーします:

  • なぜあなたはアルミホイルで鶏をラップする必要があります
  • 使用する鶏のカット
  • あなたの鶏のための偉大な味とマリネ
  • 箔で鶏を焼く方法
  • 試してみる価値のあるレシピ

箔で鶏を焼く方法–簡単なレシピ

鶏肉をホイルで焼くのは、総調理時間が約30-35分になるので非常に簡単です。 あなたが必要とするのは、あなたの鶏肉、あなたの付随する成分、そしていくつかの箔です。 また、漏れがある場合に備えて、ベーキングシートやパンの上にパケットを入れたいと思うでしょう。

  1. オーブンを予熱する:骨のない鶏の胸肉の場合は、鶏肉とパケットのサイズに応じて、400°Fで箔で25-30分間焼くことをお勧めします。 あなたが選択した任意のレシピの調理時間と温度に従ってください。
  2. いくつかの箔をはがす:あなたの鶏と付随する成分を密封するのに十分な大きさの箔のシートを使用してください。 あなたは鶏の各部分のために同じことをします。 接着を防ぐために、箔に軽くスプレーまたは油を塗ってください。 非粘着箔を使用することもできます。
  3. : あなたの好みの調味料や調味料であなたの鶏と付随する成分をコート。 あなたはマリネを使用している場合は、それが焼く前に、少なくとも時間のためにあなたの鶏に浸してみましょう。 鶏の各部分とそれに付随する成分をそれ自身の箔のシートに置きます。
  4. あなたの包みを密封しなさい:鶏の包みを作成するためには、鶏および原料のまわりでホイルを縦に折り、シールを作成するために端を転がしなさい。
  5. パケットを焼く:パケットに鶏肉を焼き、ホイルを外してそのdonenessを確認します。 チキンは常にあなたの肉の温度計で確認することができます165°Fの内部温度に調理する必要があります。 調理が終わっていない場合は、ホイルを巻き戻し、さらに数分間オーブンに戻します。

フォイルを使用する理由

  • それはおいしそうな結果を提供します:鶏肉を焼くためにフォイルを使用することにより、蒸すときにジュースに密封します。 これはあなたの鶏をしっとりと素晴らしく風味豊かに保ちます。
  • それは包みの完全な食事を与える:あなたの鶏を単独で焼くことができる間、ホイルを使用しておいしい、オールインワン食事を造ることを可能にする。 完全な食事を作るためにあなたの好みの野菜、でんぷん、およびflavoringsで投げなさい。 いくつかの食事のインスピレーションのために読み続
  • それはきれいになることを容易にします:ホイル焼かれた鶏の食事についての最もよい部分か。 ホイルは使い捨て可能です。 フォイルパケットから直接食べることができます(キャンプスタイル!)、または版にあなたの包みの内容を滑らせて下さい。 いずれにせよ、きれいにする汚れた鍋や鍋はありません。

私は鶏のどのカットを使用すべきですか?

多くの人々は骨なし、皮なしの鶏の胸肉を容易にするために選択しますが、あなたは箔で鶏の任意のカットを焼くことができます。 蒸しは肉をジューシーに保ち、野菜やでんぷんを加えてもすぐに調理するので、鶏の胸肉は箔処理でうまく機能します。 鶏肉の入札は、あまりにも、箔で焼くための素晴らしいカットになります。

箔で鶏肉を調理するための最高の味

ここでは、いくつかのソース、摩擦、およびマリネを試してみたいです。 このリストのレシピについては、調味料の指示を借りて、鶏肉を箔で焼く:

  • カロライナBBQソース
  • ピーチバーボンBBQソース
  • ButcherBox万能乾燥摩擦
  • ニンニクとレモンのマリネ
  • ハーブと白ワインのマリネ
  • ハーブとエシャロットマリネ
  • バルサミコハーブマリネ
  • スモーキーシトラスマリネ

ホイルで焼くと、鶏肉で楽しむマリネやソースはよく翻訳されます。 それが付随する成分とどのように味がするかを考慮してください。

ホイルの調理法のこれらの他の焼かれた鶏を試みなさい

ホイルのイタリアの鶏そして野菜

この調理法は少しだけ努力の栄養価が高い野菜 あなたはいくつかの鶏の胸肉と玉ねぎ、ピーマン、ニンジンのような野菜が必要になります。 それは調味料に来るとき、あなたの好きなイタリアのドレッシング、バジル、ニンニク、塩、コショウを投げます。 これらのホイルの包みの食事は多忙なweeknightsのための命の恩人である。

レモンチキンとポテトのホイル

レモン、ハービーチキン、ポテトを渇望していますか? より良い組み合わせを想像するのは難しいです。 このホイルの包みでは、Dijonのマスタード、全穀物のマスタード、タイム、ローズマリーおよびレモン切れの組合せが付いているあなたの鶏に味を付ける。 鶏はこの食事に沢山のとどまる力を与える赤ん坊の赤いポテトのベッドで休む。

パイナップルBBQベイクドチキンフォイルパケット

甘くて活気のある、このパイナップルBBQソースチキンパケットは、任意の平日を盛り上げます。 あなたはそのために半自家製のBBQソースに感謝することができます。 ニンニク、スモークパプリカ、オリーブオイル、ハラペーニョ、レモン汁、オレガノ、コリアンダーとお気に入りの店で買ったソースをジャズアップ。 鶏はパイナップルの固まりおよび多彩なピーマンをよく補足し、甘く、簡単な食事を作成する。

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コートニー-ハミルトン
Courtney Hamiltonはジャーナリズム、blogging、コミュニケーション、および他の媒体の七年の経験の作家そして編集者である。 彼女はPaleoHacks、PaleoPlan、アメリカの進歩のための中心、OCウィークリー、および多くのような出版物のために書いた。
で彼女の仕事の詳細をチェックしてくださいwww.courtney-hamilton.com.

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