より大きい胸はすべての年齢の女性によって望まれ、高められた美、自尊心およびfeminityの印です。 知ってた? 平均的な女性の胸のサイズは、彼女の人生を通して6回変化しますか？ 医学の革新が外科強化のための方法を作った間、屈強な値札および他の挑戦と来る。 今、主な質問が来ます。 それについて行く他の方法は何ですか？ 自然に、あなたの胸のサイズを増やすための方法はありますか？ 答えは、はい、できます。

彼らはあなたの家族の誰かからあなたの胸のサイズを継承すると言います。 だから、実際にはあなたがそれらのサイズを修正するために行うことができます少しがあります。 それの多くは、あなたの遺伝的メイクアップ、ライフスタイルや体重に依存しながら、右の運動、厳格なライフスタイルに付着し、右を食べて、マッサージ、拡大 試してみることができる多くの自然な方法があります。

フェヌグリークとは何ですか？

フェヌグリーク（Trigonella foenum-graecum）は、アジアと地中海原産の黄色の花と種子を含む鞘を持つ一年草です。 種は調理、flavoring、および治療のために歴史中使用された。 フェヌグリークはカエデの強い風味を持っています,そんなにそれは模造メープルシロップの一般的な風味ですように. しかし、生の形では、フェヌグリークの種子は苦味があり、加熱または焙煎すると苦味が軽減され、甘さが引き出されます。 何世紀にもわたって、フェヌグリークは健康と幸福を促進するために取られてきました。 消化器および呼吸の病気を扱うことを使用し労働を誘発し、出産と、そして苦痛な月経および子宮問題のような婦人科問題のための処置として助 他の利点が調査されている間、今日フェヌグリークは2つの目的のために最も広く利用され、研究されています:galactagogue、母乳で育てる母が彼女の母乳の供給を高めるのを助けることができる何かと糖尿病を持つ人々の血糖レベルを減らす方法として。

フェヌグリークは胸のサイズを増やすのですか？

胸はエストロゲンとプロゲステロンのホルモンに応答して成長します。 あなたが思春期に入ると、これらのホルモンのレベルが増加します。 あなたの胸は、これらのホルモンの刺激の下で成長し始めます。 ホルモンレベルはまた月経周期、妊娠、母乳で育てること、および月経閉止期の間に変わります。 エストロゲンは、月経周期の前半に卵巣によって産生される。 それは胸の乳管の成長を刺激する。 フェヌグリークは非常にhormonally活動的なハーブで、フェヌグリークの種にエストロゲンのレベルを改善する機能があり、ホルモン補充療法かHRTに代わりとし

フェヌグリークはどのように胸の拡大のために働くのですか？

エストロゲンおよびプロゲステロンは私達がその増加胸のサイズの知っている唯一の自然なホルモンです。 しかし、あなたが知っているかもしれないように、研究は閉経後の女性の乳がん、心臓病、脳卒中と過剰なエストロゲンとプロゲステロンを関連させています。 これらのホルモンは経口避妊薬およびpostmenopausalホルモン療法のような薬物で規定されるかもしれませんが胸の強化のために承認されません。 それは、処方箋やFDAの承認を必要としないさまざまな「自然な」胸の強化製品を残します。 成分は、通常、主要なカテゴリ（植物エストロゲン）、伝統的に女性の月経または生殖苦情のために使用される植物由来の化学物質やハーブのグループに分類

研究により、フェヌグリークの種子には、子宮の体重、上皮細胞の増殖および膣のトウモロコシの増加を可能にする発情遺伝子活性を有する植物エストロゲンが含まれていることが示されています。 植物エストロゲンは、標的組織に豊富なエストロゲン受容体を介してエストロゲン様効果を誘発する可能性がある。 フェヌグリークは安全にそして自然により大きく、よりしっかりした、より完全な胸に終ってティッシュの成長を刺激します。 フェヌグリークは、多くの場合、多くのお茶や女性のホルモンのバランスをとるおよび/または胸を拡大するのに役立つ他の製品で使用されています。 したがって、胸の拡大のための簡単な家庭薬は、フェヌグリークをあなたの定期的な食事の一部にすることです。 一般的な提案は、1日に最大3gのフェヌグリーク種子を消費することです。 また、垂れた胸をfırmするのに役立ちます。 ここにフェヌグリークを使用して自然な胸の拡大のための他の方法はある:

フェヌグリークは何日胸のサイズを増加するか。

一般的に、乳房への影響に関しては、ハーブを開始してから24-72時間後に牛乳の生産が増加することに気付くでしょうが、他の人が変化を見るのに二週間 一部の女性は、フェヌグリークを服用するときに牛乳生産の変化を見ません。 1日あたりのより少しにより3500mgの適量は胸の牛乳生産か拡大の多くの女性の効果を作り出さないために報告されました。

胸の拡大のためのフェヌグリークの適量は何ですか。

フェヌグリークは種子、カプセル、お茶として入手可能です。 種子は苦いので（加熱はそれらを甘くする）、フェヌグリークは最高のカプセルまたは茶の形で撮影することができます。 Debitterized粉末が利用可能ですが、でも、彼らは多くの場合、香味剤を添加せずに不味いと考えられています。

幅広い投与量と異なる製剤が研究に使用されているため、単一の推奨用量はありません。 逸話的な証拠は推薦されるようにそれを取ればあなたの胸のサイズを高めることができるが、それらの効果を得るためにしばらくの間毎日約2000-3000mgを取らなければなり、ほしいと思うどんな成長を維持するためにそれを取り続けなければならないことを提案します。 また参照してください：落ちた胸が再び上昇することができます

胸の拡大のためのフェヌグリークを準備する方法？

フェヌグリーク茶を作るには、8オンス（1カップ）の沸騰水にフェヌグリークの種を小さじ1〜3杯入れます。 あなたは一日三回までフェヌグリーク茶を飲むことができます。 フェヌグリークは、祝福されたアザミ、アルファルファ、フェンネルなどの他の母乳育児ハーブとの組み合わせでうまく機能すると考えられており、市販の看護茶に含まれる主な成分の1つです。 指示されたように取られたとき、普通1週以内のあなたの母乳の供給の増加を見ると期待できます。 あなたがそれを取る場合、実際にそれはあなたの胸のサイズを増やすことができます。 従ってそれは刺激し、あなたのミルクの供給を高めるのを助け、あなたの胸を高めるが、それらの効果を得るためにしばらくの間毎日2000-3000mgについ

フェヌグリークカプセル

結果が表示されるまで、フェヌグリークカプセルを一日2–3倍服用してください。 しかし、推奨用量を超えないようにすることをお勧めします。 フェヌグリークカプセルは、健康食品店で見つけることができます。

皮膚を通して吸収されるハーブは、飲み込まれるハーブよりもさらに強力です。 それは、肝臓が最初にあなたが飲み込むものを処理しなければならないからです。 肝臓はそれを通過するすべての物質の80-90％を分解するので、あなたの体はあなたがカプセルで取るハーブの10％-20％を使用するようになります。 一方、皮膚を通して吸収されるハーブは、肝臓を迂回して血流にまっすぐに入ります。 これは、あなたの体は、彼らが含まれているすべての栄養素を使用するようになることを意味します。

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1. 水の2カップを結合し、フェヌグリークの種の2-3tbspを加え、フェンネルの種、甘草、アニスまたはcarawayのようなスパイスのダッシュを加えなさい。 また100の他の医療補助に収獲するために黒い種油の少数の低下を加えることができる。 減量のための黒い種油は多くの女性が有用見つけたもう一つである。

1. 混合物を沸騰させ、5-10分間煮沸し、ストーブをオフにする。 それを冷やして飲む前に緊張させてください。

1. 味とゼロトレランスを持っている人のために、あなたは味を高めるためにいくつかの蜂蜜とレモン汁を追加することができます。

1. 最もよい胸高める結果のための1-2のコップの日を飲んで下さい。

フェヌグリークエキス化粧水

あなたの体は固体を吸収することができないので、あなたは液体ハーブエキスを使用する必要があります。 健康食品店からフェヌグリークのエキスを購入するか、またはあなたのバストの茶準備からの水の一部を使用できる(上記されるように)。

何をすべきか：

あなたは（上記の”バストティー”の指示に従って）水でそれらを沸騰させることによってフェヌグリーク種子抽出物を得ることができます。 2カップの水を沸騰させ、フェヌグリークの種子2-3大さじを加えます。 10-15分間煮るとストーブをオフにします。 フェヌグリーク抽出物の1部とボディローションの2部を組み合わせる。 最もよい結果のためのあなたの胸2x日に混合物をマッサージして下さい。 アルガンオイルの主な利点の一つである滑らかな肌は、アルガンオイルを数滴混合物に入れることで達成することができます。

マッサージ方法:

1. いくつかのローションを入れて、暖かさを作成するために一緒にあなたの手のひらをこする、あなたの胸の上に配置し、あなたの胸の中央に向かって

1. あなたの回転は2秒続き、約15分、または300回転のためにそれらを行う必要があります。

1. 私達はまた完全な胸の回転に加えて側面、上部および下のティッシュを独立してマッサージすることが非常に有利であることが分りました。

1. 常にあなたの体の中央に向かって回転します。

フェヌグリークの胸の拡大の副作用

フェヌグリークは、食品に通常見られる量で口で服用すると、人々にとって安全である可能性が高い。 それは6か月まで薬効がある目的に使用する量で口で取られたとき多分安全です（大きい量は食糧で普通見つけましたより）。 副作用には、下痢、胃の不調、膨満感、ガス、めまい、頭痛、および尿中の”メープルシロップ”の臭いが含まれます。 フェヌグリークは、過敏症の人々に鼻の鬱血、咳、喘鳴、顔の腫れ、および重度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 フェヌグリークは血糖値を下げる可能性があります。

特別な注意&警告:

妊娠:フェヌグリークは、食品中の量よりも多い量で使用すると、妊娠中に安全である可能性があります。 それは早期収縮を引き起こす可能性があります。 出産直前にフェヌグリークを服用すると、新生児に異常な体臭が発生する可能性があり、これは”メープルシロップ尿病”と混同される可能性があります。”それは長期的な影響を引き起こすようには見えません。

母乳育児:フェヌグリークは、短期間で母乳の流れを増加させるために口で摂取すると安全である可能性があります。 いくつかの研究では、1725mgのフェヌグリークを21日間毎日三回服用しても、乳児に副作用を引き起こさないことが示されています。

子供:フェヌグリークは子供の口で服用すると安全である可能性があります。 いくつかの報告では、フェヌグリーク茶を子供の意識喪失に結びつけています。 メープルシロップに似た異常な体臭は、フェヌグリーク茶を飲む子供にも発生する可能性があります。

マメ科の植物に対するアレルギー:大豆、ピーナッツ、グリーンピースなど、マメ科の他の植物にアレルギーがある人は、フェヌグリークにもアレルギーがある可能性があります。

糖尿病：フェヌグリークは糖尿病患者の血糖値に影響を与える可能性があります。 低血糖（低血糖）の兆候を見て、糖尿病を患っていてフェヌグリークを使用している場合は、血糖値を慎重に監視してください。

薬との相互作用はありますか？

糖尿病の薬（相互作用評価：中程度）この組み合わせには注意してください。 あなたの健康の提供者と話しなさい。

フェヌグリークは血糖値を下げる可能性があります。 糖尿病薬は血糖値を下げるためにも使用されます。 糖尿病の薬と一緒にフェヌグリークを取ることは、あなたの血糖値が低すぎる行く可能性があります。 密接にあなたの血糖値を監視します。 あなたの糖尿病薬の投与量を変更する必要があるかもしれません。

糖尿病に使用されるいくつかの薬には、グリメピリド（アマリル）、グリブリド（DiaBeta、Glynase PresTab、Micronase）、インスリン、ピオグリタゾン（Actos）、ロシグリタゾン（Avandia）、クロルプロパミド（Diabinese）、グリピジド（Glucotrol）、トルブタミド（オリナーゼ）などがある。

血液凝固を遅らせる薬（抗凝固薬/抗血小板薬）相互作用評価：中程度この組み合わせには注意してください。 あなたの健康の提供者と話しなさい。

フェヌグリークは血液凝固を遅らせる可能性があります。 また遅い凝固があざや出血の可能性を高める可能性があります薬と一緒にフェヌグリークを取る。

血液凝固を遅らせるいくつかの薬には、アスピリン、クロピドグレル（Plavix）、ジクロフェナク（Voltaren、Cataflam、他）、イブプロフェン（Advil、Motrin、他）、ナプロキセン（Anaprox、Naprosyn、他）、ダルテパリン（Fragmin）、エノキサパリン（Lovenox）、ヘパリン、ワルファリン（クマジン）などがある。

テオフィリン相互作用評価：中程度この組み合わせには注意してください。 あなたの健康の提供者と話しなさい。

フェヌグリークは、テオフィリンが体内に吸収される量を減らす可能性があります。 理論的には、テオフィリンを服用しながらフェヌグリークを使用すると、テオフィリンの効果が低下する可能性があります。

ワルファリン（クマジン）相互作用評価：中程度この組み合わせには注意してください。 あなたの健康の提供者と話しなさい。

ワルファリン（クマジン）は血液凝固を遅らせるために使用されます。 フェヌグリークはまた、血液凝固を遅らせる可能性があります。 ワルファリン（クマジン）と一緒にフェヌグリークを取ることは、あざや出血の可能性を高める可能性があります。 あなたの血を規則的に点検してもらうことを忘れないでいなさい。 あなたのワルファリン（クマジン）の用量を変更する必要があるかもしれません。 参照：胸の拡大のためにKigelia Africanaを使用する方法