誰かが死んだときに何を言わないべきか

最も善意の人でさえ、誰かが死んだときにcrassや鈍感なことを言うことになることがあります。 いくつかのコメントは明白に厳しいように聞こえるかもしれませんが、ここでは喪主自身が善意として強調しているいくつかですが、間違ったこと:

• “私はあなたがどのように感じるかを正確に知っています”–誰もが個人的な方法で悲しみを経験するので、他の悲しい話を参照するのではなく、遺族とその損失にのみ焦点を当てることが重要です。
• “まだ若いな。 あなたは他の誰かを見つけることができます”–陽気である理由として誰かの年齢を参照すると、不適切なものとして遭遇します。
• “一人で時間が欲しいと思ったから電話しなかった”–弔電を送ることは、電話であろうとテキストメッセージであろうと、遺族が他の人が彼らのことを考えていることを知っているように、常に感謝されています。
• “少なくともあなたは他の家族を持っています”–誰かが悲劇的な損失を経験したときに”明るい面”はなく、額面で励ましに聞こえるかもしれない言葉は、遺族に不器用に感じることができます。

そしてもちろん、いくつかの文化は死について話す方法が異なっており、話題を避けたり、損失の後に別の慰めの言葉を使うことを好むかもしれな しかし、一般的に、上記の例は、誰かが死んだときに言うには不適切なものとみなされます。

死にかけている人に何を言うべきか

誰かが末期疾患である場合、彼らの最後の日に誰かに何を言うべきかを知ることは当然のことながら困難です。 おそらく、最も重要なアドバイスは、必ずしも話をするのではなく、聞くことです。 彼らは自分の感情や恐怖を議論したり、おそらく思い出を共有したりしたいかもしれません。 聞くことによって、あなたは正直に話をするあなたの友人や家族のためのスペースを作成し、彼らの最後の日に快適さを与えることができます。 そしてもちろん、彼らの最後の瞬間に愛する人と一緒に部屋にいることは、何を言うべきかを知るのが最も難しい時期です。 これらの瞬間は深く個人的なものですが、あなたの生の感情を共有することには何も問題がないことを安心して、泣くことは非常に正常な反応です。

お母さんやお父さんを失った人に何を言うべきか

親の喪失は壊滅的なものであり、誰もが折り合いをつけるのに時間がかかるかもしれません。 損失に続く慰めの言葉に関する通常の基本ルールの多くもここに適用されますが、誰もが異なって悲しむことを覚えておく価値があり、母親や父親の死はあらゆる種類の個人的な感情を想起させる可能性があります。 誰かがどのように感じているかを”第二推測”しないことが重要です; たとえば、親が「古い」という理由だけで、悲しみがあまり触知できないことを意味するものではなく、喪主が母親や父親に「近い」ことがなくても、感情は生で予測不可能である可能性があります。 どの慰めの言葉が最も高く評価されるかを慎重に考え、疑問がある場合は、”i’m so sorry”は、誰かがお母さんやお父さんを失ったときに言うべき最も信頼できる

誰かが死んだときにサポートを得る

死別は、故人の家族だけでなく、多くの人々に難しいことができます。 あなたやあなたが知っている誰かが死亡後のサポートを必要とする場合、NHSは、医療専門家のホットラインから無料のマインドフルネスアプリまで、損失に対処する方法についての情報を提供し、メンタルヘルス-チャリティー-マインドは死別支援サービスのリストを公開しています。