赤ちゃんに餌を与えることは、時には本当に混乱し、ストレスになることがあります！ 赤ちゃんがcheeriosを食べることができるとき、または赤ちゃんがパフや他のフィンガーフードを食べることができるときに疑問に思っているなら、私はあな 常に赤ちゃんや幼児のための最新のガイドラインや勧告に最新の状態に滞在している小児管理栄養士として、あなたは私にあなたの信仰を置くこ
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赤ちゃんに固形食品をいつ導入すべきですか？
赤ちゃんは準備ができている兆候を示すと固形物から始めることができ、通常は生後6ヶ月前後です。 準備の兆候は次のとおりです:
- 自立して座っている
- 食べ物に興味がある
- 舌の推力反射が減少した（彼らは舌で口からすべてを自動的に押し出すことはありません）
- 口に物を持って来ることができます
しかし、若い赤ちゃんが最初に出始めると、彼らはまだCheeriosの準備ができていません。 生後6ヶ月前後の赤ちゃんは柔らかい固形物を食べることができますが、大人の指1〜2本の大きさと形についての部分から始める必要があります。 私の好きな最初のフィンガーフードのアイデアが含まれています:
- 半分のバナナを真ん中に分割
- 赤ちゃんに優しいパンケーキを指の形にカット
- アボガドウェッジを挽いた亜麻またはベビーオートミールフレークでコーティング
- ローストサツマイモの槍
アボカドは、私が赤ちゃんとして私の子供の両方を与えた最初の固形食品でした！ 私のSimply Solidsクイックガイドには、より多くの最初の食品のアイデアがあります。
赤ちゃんはいつ小片を拾うことができますか？
彼らは最初はあまり効率的ではないが、生後6-7ヶ月の頃、赤ん坊は小指で掻き集める動きを使って拳の中の小さな物体を拾うことができる。 より古い幼児は、通常およそ9か月古い、彼らの挟みの把握を開発します。 これは、親指と人差し指で、cheerioのような小さな断片を拾う能力です。 彼らは彼らの細かい運動能力に取り組み続け、ますます効率的になります。
赤ちゃんはいつチエリオを食べることができますか？
赤ちゃんがCheeriosを食べるのは、穀物を独立して口に持って来ることができ、すでに他の柔らかい固形物で良い練習をしているときに安全です。 Cheeriosはかなり簡単に溶解するので、柔らかい質感ではないにもかかわらず、赤ちゃんは通常8-9ヶ月の周りにそれらを扱うことができます。 パフはより容易に分解する、従ってCheeriosを試みる前にパフと練習し始めたいと思う場合もある。
初めてのママのとき、ソフトピースを超えた固形物を導入することにとても緊張していました！ それは彼らの食べることで次のステップに移動することについて少し躊躇を感じるのが普通です。
どのようなタイプのチエリオが最適ですか？
the yellow box Original Cheeriosは、砂糖の添加量が最も少ないため、赤ちゃんにとって最高の乾燥穀物です。 成分は全粒オート麦、コーンスターチ、砂糖、塩、リン酸三カリウム、およびビタミンEです.サービングで唯一の2g追加された砂糖があります,そしてあなたの赤ちゃ
あなたも試すことができるO’sシリアルの他のブランドがあります！ ちょうど彼らが2gよりより少しが砂糖を加えたあることを確かめなさい。
私は蜂蜜ナッツCheerios、マルチグレインCheerios、または赤ちゃんのための他のCheerios品種のいずれかのようなCheeriosの他のタイプをお勧めしません。
固形物を食べるには歯が必要ですか？
いや！ 彼らの歯茎はあなたが思っているよりも強いです。 彼らの前底の歯が入ってきたか、彼らは完全に歯がないかどうか、彼らはまだピューレを超えて固体を処理することができます。 彼らの歯茎が食べ物を扱うことができるかどうかを知るための良いテストは、あなたの舌とあなたの口の屋根の間でそれを押しつぶすことです。 あなたがそれを分割したり、あなたの歯を使用せずにあなたの口の中で食べ物を溶かすことができれば、それはおそらく赤ちゃんのための良い食感
Cheeriosのような簡単な食べ物は他にありますか？
はい！ 私は果物、野菜、ピーナッツベースの選択肢が好きです。 赤ちゃんのパフは素晴らしいことができますが、私は可能であれば栄養を詰めるのが好きです。 ここにいくつかの良いオプションがあります:
- ブルーベリーやイチゴのようなフリーズドライフルーツ
- これらは非常に簡単に溶解し、ただ一つの成分–果物を持っています！
- アマラ植物ベースのスムージーメルト
- 乳製品不使用、無糖
- スプーン一杯のパフ
- これらは16の一般的なアレルゲンの少量を含んでいるので、それは別の食品のトンを準備することなく、これらのアレルゲンにあ これは、食物アレルギーのリスクを軽減するための有用な方法です。
- パフワークスベビーピーナッツバターパフ
- ピーナッツを提供する簡単な方法！ 私はこれらのピーナツパフを食べる固体の彼らの最初の数か月中のピーナツに少なくとも3回週に役立つことは重要であるので好む。 これは、アレルギーを発症する可能性を減らすのに役立ちます。 赤ちゃんにアレルゲンを導入する上での詳細情報については、この記事をお読みください。
- セレニティキッズグレインフリーパフ
- 砂糖を加えない素晴らしいオプション
他の赤ん坊の穀物についての何か。
赤ちゃんが固体を始めるときには、米の穀物やベビーオートミールのようなベビー穀物が一般的に推奨されています。 米の穀物はアレルギー反応を引き起こす危険性が低いので伝統的に推薦されました。 過去には、医療専門家は、アレルゲンの導入を遅らせることをお勧めします。 しかし、今、私たちは正反対の研究をしています。 アレルゲンの導入は食物アレルギーを防ぐことの最もよいチャンスのために早くそして頻繁にべきである。 米の穀物は栄養物で低く、私は赤ん坊がいろいろな食糧を早いうちに味わうことを確かめるのを好む。 最初の数週間または数ヶ月間、米の穀物に固執する栄養上の理由はありません。
赤ちゃんのオートミールは米の穀物よりも栄養価が高いので、赤ちゃんに提供することをお勧めします。 しかし、それは早い段階で様々な味やテクスチャにそれらを導入することが重要です。 一日にいくつかの新しい食べ物を紹介しても大丈夫ですし、食事にはさらに複数の食べ物を紹介しても大丈夫です！
ソリッドの開始に関する詳細なガイダンスが必要な場合は、私のSimply Solidsクイックガイドをチェックしてください。 それはあなたが始めて、あなたが固体を開始するときに非常に怖いことができ窒息のリスクを軽減するのに役立つ簡単なガイドです！
赤ちゃんはトーストを食べることができますか？
これはよく聞かれる質問で、そうです、彼らはできます！ 私はここで赤ちゃんにトーストを提供する上で全体のポストを持ってい 私は実際に栄養物を後押しするために上の健康で、柔らかい食糧を広げることができるので赤ん坊のためのトーストを愛する。 カッテージチーズ、プレーンヨーグルト、つぶした柔らかい豆、または任意のナッツバターの薄い層は、赤ちゃんのための偉大なトースト
重要な安全対策
すべての食品は、潜在的にあなたの赤ちゃんのための窒息の危険だけでなく、非食品の小さなオブジェクトをすることができます。 赤ちゃんは常に高い椅子に正しく座って、食べるときに監督する必要があります。 時折の吐き気は正常であり、必ずしも懸念の原因ではありません。 永続的な吐き気は、小児科医とのチャットを保証する。
硬い、粘着性のある、歯ごたえのある、または非常にカリカリの食べ物は赤ちゃんのために避けるべきです。 フィンガーフードは完璧なサイズであるヒヨコマメの大きさについてであることを確認してください。 全ブドウ、ホットドッグ、および全赤ん坊のにんじんのようなより大きい円形の部分は赤ん坊のための危ない窒息の危険である。