足と足の循環不良は、体のそれらの部分への血流が低いときに起こります。 これは、典型的には、脚の動脈に閉塞がある場合に起こる。 悪い血の流れに起因できるいくつかの病状を防ぐために足およびフィートの循環を改善することは重要です。
あなたの動脈は、あなたの腕、脚、脳を含むあなたの体のすべてにあなたの心から酸素に富む血液を届けます。 健康な動脈は滑らかで、血液が簡単に流れることができ、酸素やその他の必要な栄養素を足に供給します。 健康な静脈は、血液が心臓に戻ることを可能にする。 通常、年齢と、プラーク、脂肪およびコレステロールから成っている粘着性がある物質は動脈で造り上げます。 このプラークにより足の悪い循環に終って動脈の堅くなることを引き起こします。 酸素が私たちの体全体に流れることができないことは、多くの問題を引き起こします。
役に立つヒント
あなたの足と足の循環を改善するためにできることはたくさんあります。 循環不良のためのあなたの危険率を非常に減らす生活様式の変更の作成によって始めることができる。 ここに循環を改善する少数の有用な先端はある。
- 移動してください。 あなたが循環を改善するためにできる最善のことの一つは、定期的に運動することです。 簡単な歩行はあなたの健康の違いの世界を生じることができる。
- 喫煙をやめてください。 喫煙はあなたの動脈の壁に害を与え、プラークを引き起こします。 プラークのために動脈が硬化すると、血液が流れにくくなり、循環が著しく低下します。
- 果物や野菜と一緒に健康的な食事を食べることは、循環と全体的な健康を改善するためにも重要です。
- 脚を上げます。 あなたの循環および足の減らされた膨張を改善するために少なくとも20分の日のあなたの中心の上のあなたの足を上げて下さい。 あなたの足から圧力を取るだけでなく、ストレスを軽減し、リラックスしたり、瞑想するだけでなく、この機会を利用してください。
- 圧縮ストッキング。 腫れがあなたの問題である場合は、圧縮ストッキングは腫れや血栓のリスクを軽減します。
- 高血圧を持つことはあなたの中心および動脈を傷つけることができます。
- 血管外科医を参照してください。
血行不良は、痛み、血栓、治癒しない傷、切断、脳卒中などの重篤な病状に発展する可能性があります。
循環が気になる場合は、すぐに血管外科医に相談してください。 複式アパートの超音波と呼ばれる簡単で、痛みのない非侵襲的なテストは条件の悪い循環そして厳格があるかどうか定めることができます。
あなたの状態の重症度に基づいて、血管専門医があなたのための最良の治療選択肢を決定します。 これには、ライフスタイルの変化、薬物療法、血管形成術やステント留置などの低侵襲性のcath lab手術、PVAオフィスで行われるすべて、またはオープンバイパス手術が含まれます。
Pva、循環の専門家
PVAでは、私たちは血液循環の専門家です。 毎日、私達は私達の患者が医学の複雑化を避けるのを助けるように足およびフィートのそしてボディ中の循環の改善に私達の知識および専門知識を 利用できる処置の選択のより多くの情報のために210.237.4444でPVAを呼びなさい。