1000 STEPS Dandenong WALK:
1000Steps Dandenong Ranges walkは、観光客、地元の人々、フィットネス狂信者に非常に人気があり、それには正当な理由があります。 トレイルは、あなたが心拍数を取得しながら、あなたに自然に抱かれている感覚を与え、ダンデノンレンジ国立公園の甘美な谷まで小川に続く美しい曲
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- スタート/フィニッシュ:1000ステップDandenong駐車場から往復。
- 距離:4.3kmサーキット(1000段の階段を上って、Lyrebird Trailを下ってください)。
- 時間:40分
- グレード:急なセクション、ステップの多く。
- 服装:スポーツ服&ランナーが仕事をします。
- どこ:上部Ferntreeガリー、Dandenong範囲。
- 最寄の町:アッパー-ファーンツリー-ガリー。
- 規定:往復のための一人あたりの水の1リットル。
このユニークな環境は、あなたの街の外に、いくつかの古代の森の真ん中にステップの華麗な感覚を与えます。 1900年代初頭に設立され、具体的なステップが設置されたのは1950年までではありませんでした。 1998年にはココダ運動のビクトリア退役軍人がこの公園を記念碑として採用し、今日ではトレイルに沿って14のプラークが点在しています。 これを反映して1000歩を取り入れた”ココダ-トラック-メモリアル-ウォーク”にも名称が変更されている。
ウォークの実際の1000ステップセクションは、駐車場エリアから約800mを開始し、この時点から頂上まで約1.8kmです。 1000ステップはキャッチーな名前ですが、770ステップのようなものがあり、まともなペースを維持することができれば往復は約40分かかります。
それはかなり簡単に始まりますが、最後に向かってつまむ、平均的なフィットネスレベルと水のボトルを持っていれば、あなたが扱えないものは何もありません。 道に沿って目を離さないためにいくつかのことがあります,1)Lyrebirdsは湿った森の中に住んでいて、聞いて、周りに傷を見ることができます&2)汗で覆われたト
あなたがトップに到達すると、ビクトリアの壮大な景色を得ることを期待していますが、このガリーを作るブッシュは、それが何であるかを垣間見ることしかできません。 だからあなたの仲間に背中を軽くたたき、足を伸ばして水分を補給してください。 あなたはまだ下に戻らなければなりません。
1000Steps Dandenong Ranges trailをバックダウンすることができますが、ほとんどの人は2であるLyrebirdトラックをダウンすることを好みます。5キロの長さと未舗装の道路のようなより多くの。 それははるかに広いですし、あなたが勾配にそれらを好む場合は、まだ道に沿って階段を持っています。 いつものように、ダウン方法は、アップ方法よりもはるかに管理しやすく、あなたはまだタンク内のいくつかのガスを持っている場合は、楽しみのビット…
すべてのすべてで、1000ステップDandenong範囲ウォークは、メルボルンの近くに何か新しいものを探索し、友人と朝を過ごし、あなたがそれにいる間にいくつかのフ
1000歩の散歩があなたの好みのために少し忙しい(または急な)場合は、リビングブッシュ自然散歩を検討してください。
リビングブッシュネイチャーウォークは、1000ステップウォークの実際の出発点に到達する直前にあるアカシアピクニックグラウンドで右に分岐する、よりリラックスした散歩です–それはよく掲示されているので、見逃すことはできません。
このトレイルは約2.5kmのループで、比較的簡単に行くことができます。 散歩は、あなたがシダの下でダッキングし、そびえ立つ山の灰色の歯茎を賞賛されますいくつかの美しい密なネイティブブッシュランドを介して
このような成熟した森林が、特にメルボルンのような大きな都市に非常に近いのを見るのは驚くべきことです。 彼らが見た森林火災の数を考えるのも狂っていて、その時に生き残った–それは何百年ものでなければなりません。 オーストラリア原産のブッシュの適応性への証。
あなたのバランスのスキルをテストすることができますいくつかの倒木を含む道に沿って楽しませ続けるためにもっとたくさんあります。 湿気(露や雨)のヒントがある場合はお勧めしません–それらの滑らかなログは危険なことができます。
Living Bush Nature Trailの最後のセクション(Telegraph Track沿い)は道路に近く、散歩の大部分ほど平和ではありませんが、確かに散歩の全体的な経験を損なうものではありません。
ループの終わりに達すると、特に1000歩の回路を歩いた後にバックアップした場合、気分が良くなります。 さて、サッサフラスに向かうとブティックカフェ(ダンデノン山脈まで車で10分)のいずれかでおいしいものに自分自身を治療する時間。
最後に、あなたの冒険を楽しいものにするための5つのヒントを残しておきます。
1)できるだけ早くそこに立ってください。 1000ステップは非常に人気があり、特に週末には午前10時以降に到着すると、文字通り2kmの道路を駐車することになります。
2)その日の遅くに到着した場合(それが起こる)、1000歩の階段の頂上であるOne Tree Hillの頂上にドライブしてそこから始めます。 多くの人がこのオプションを検討しているわけではないので、駐車場は問題ではありません。
3)たくさんの水といくつかの軽食を取る。 あなたは道に沿って燃料を補給する必要がありますトレイルを探索する数時間を過ごす場合。
4)ランナーまたはその他の適切な履物をよく着用する。 あなたの足は途中であなたに感謝します。
5)早めに準備したら、ブレイキーのために散歩した後、サッサフラスに向かいます。 あなたのカフェインの修正を得ることができる素敵な小さなカフェがたくさん。