By Keith L.Kendrick
初心者の鞭打ちは簡単に見えるかもしれませんが、実際にはそれほど難しくありませんが、集中力 しかし、いくつかの基本的なガイドラインの知識が大幅に学習曲線を強化し、上部と下部の両方のための経験を豊かにすることができます。 そして初心者は意図されていた顕著なポイントに焦点を合わせる壁か枕で練習するためによくする。
1. 鞭打ちの前に、参加者は、鞭打ちを減速または停止するために使用する安全な言葉やその他の指示と一緒に、何が望まれているのか、何ではないのかを交渉する必要があります。 底は刺すような感覚やドサッとした感覚が好きですか？ 彼または彼女は新しい経験にどのようにオープンですか？ この人はむち打ちで多くの経験を持っていましたか？ 初心者は、彼らが痛みの多くを取ることができると思うかもしれないし、良いむち打ちが実際にどのように感じているかに驚かれる
さらに、適切な医学的または物理的な問題は、開始する前に知られている必要があります。
2. 鞭打ちする基本的な領域は、背骨の両側の背中の上部です。 椎骨および関連のティッシュへ傷害を防ぐために脊柱を離れてとどまることを試みskinnier人はこれがより重要である。 また、腰や上のお尻に背中の下に尾を振ることを避けてください、または他のこれは望ましくない痛みの異なる種類を引き起こす可能性があります。 背部の下の尾を運ぶ完全な振動動きよりもむしろ(これはゴルフではない)、打つか、または当る前に止まる動きの権利で後方に引っ張る直後にfloggerを停止しなさい。 この動きを変えることによって尾のどの位背部と接続するか制御できる;ちょうど先端と当ることがけちである間、より多くにより大きいドサッ
3. 一般的に言えば、尾の先端が肩、胴、お尻または足のような体の湾曲した部分の周りを包むときである意図しないラッピングを避けてください。 先端を包むことで途方もなく加速し、先端の生じる余分な力はほとんどの場合苦痛の望ましくない増加を引き起こす。 ラッピングを避けることの難しさの1つは、ヒントが非常に速く飛ぶことができるため、それらを見るのに問題がある可能性があることです。 さらに、鞭打ちを投げるとき、人々はしばしば前方に突進する傾向があり、補償されていない場合はラッピングを引き起こす可能性があります。 まれに、底がラッピングを望むかもしれませんが、これは相互の合意によって、そしてそれを過度にしないように注意して行われるべきです。
4. その他のターゲット: バットは非常に誘う、けれども小型および円形のためにヒップにまたは特に敏感な内部区域に余分な包むことを避けるようにより大きい正確さを よく鞭打ったとき、しかし、お尻は非常にやりがいのあることができます。 太ももは鞭打ちすることができますが、ラッピングの力に特別な注意を払って行う必要があります。 女性の胸は、後の医療上の問題を避けるために比較的軽く鞭打ちする必要があり、彼らは頻繁に鞭打ちされている場合、これはより重要かもしれません。 一般的に体の他の部分、特に腎臓の領域は、多分非常に軽い、ミニチュアフロガーを除いて鞭打ちすべきではありません。 脚と腕のすべての関節から離れて、頭と首は決して鞭打ってはいけません。
また、立ち位置にいる人を鞭打つのと横になるのとでは大きな違いがあることに注意してください。
5. より柔らかい打撃から始まり、より堅い物に次第に働かせなさい–この方法は底は多くを取り、また会議から多くを得られる。 同様に、複数のフロガーがある場合は、重いものに行く前に軽いものを使用してください。 さらに、ペースを変え、より柔らかい物とのより重い打撃を交互にすることは（またはちょうど先端を使用して）、よいむち打つことと大きいもの間の違いを生じることができる。
むち打ちの間、トップはまた、ボトムが経験をどのように処理しているか、ストロークをいつ変化させるかのニュアンスに敏感である必要があります。 そして底がむち打ちから回復した後、上はそれがのようだったものの底の見通しの取得によって貴重な情報を学ぶことができる。
6. 上部は、より柔らかい/重い尾が一般的にドサッを引き起こすことを理解する必要がありますが、より硬くまたは狭い尾はより多くの刺し傷を引き起こ そして、これらの違いは、自分の肌でそれらを経験することによって最もよく理解されます。 鞭打ちはまた、尾が離れて飛んで不正確に着陸しないように十分に速く投げる必要があります–このため、軽い鞭打ちが提供する打撃を達成するために、軽い鞭打ちの代わりに重い鞭打ちを使用することは非常に困難です。 これが、人々がしばしば複数の鞭打ちを持っている理由です。
7. 時折むち打つことの間に少量の血は壊れた開いている傷の結果として皮で（通常）現われるかもしれません。 フロガーの血そして他の体液がいかにに対処されるべきであるか論争の的になる;殺菌剤および革コンディショナーは革を変えることができ、あらゆる底のための異なったフロガーを持っていることは実用的でない。 さらに、革の尾を扱うことは、ゴムや他の合成物とは異なります。
まず、バンドエイドを用意し、皮膚の破損に気づいたらすぐに適用してください。 革のほとんどの血液や体の分泌物はすぐに吸収されますが、手袋を着用している間はまだ濡れているものは乾いた布で拭く必要があります（あまり その後、他の人にフロガーを使用する前に、少なくとも1週間は暖かく乾燥した場所で空気乾燥するように吊るす必要があります-乾燥作用は、AIDSおよ いくつかは、漂白剤の新鮮な溶液で湿らせた布で尾を掃除することをお勧めします1部から10部を混合し、その後、他の誰かにフロガーを使用する前に10分待っています,それは徹底的に水を行うことは困難ですが、(これはゴムの尾から分泌物をきれいにする方法です). いくつかは、漂白剤溶液とその後一週間乾燥の両方を示唆するかもしれませんが、これは必要以上のものであってもよいです。 一方、私たちはエイズと肝炎について話しています。
最善の方法は、フロガーに血液やその他の体液が入らないようにすることです。 但し、むち打ちの行為は血を拭き、小さい皮の壊れ目を見ること困難にさせがちです。 したがって、任意の血液が鞭打ちに得ている可能性があります兆候のために鞭打ち後の底の皮膚をチェックすることが賢明でしょう。 いくつかは、同じ鞭打ちは、一日あたり複数の人に使用すべきではないと言うだろうが、それは実際に肝炎から安全であるための時間の十分な長さで 他の人は、フロガーからエイズや肝炎を捕まえるリスクは非常に最小限であると言いますが、これは確実に検証することはほとんど不可能です。
最後に、常に覚えています: 誰かがあなたがそれらを鞭打ちさせるのに十分なあなたを信頼しているならば、あなたは彼または彼女に敏感で慎重であることを借りています。
http://www.teleport.com/~awaken/lifebook.htm
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