以下のビデオでマンボの基本的な手順を踊る方法を学びます。 マンボはサルサと非常によく似たダンスですが、大きな違いは、”2″の代わりに”1″で踊ることです。

マンボの数え方：
マンボの数え方2,3,4,1. あなたはカウント2,3,4にのみ踊り、あなたは4に/一時停止を保持します。 あなたはまた、Q、Q、S-Q、Q、Sを数えることができる理由です。

Fwdとバックマンボの基本ステップ:
男性は左で前に進み、右で交換し、左足を右足に近づけます。 女性はあなたが右に戻って、左の体重を交換してから、右足を左に閉じます。

メンズステップ

1. LF(Q)
2で前進します。 RF(Q)
3–4にロックバックします。 RF(S)
5の横にLFを持ってきてください。 RF(Q)
6でステップバックします。 LF(Q)
7–8に進む。 RFをLF(S)

Women’S Step

の横に持ってきてください。 RF(Q)
2でステップバックします。 LF(Q)
3–4に進む。 5.RFをLF(S)
の横に持ってきます。 LF(Q)
6で前進します。 RF(Q)
7–8にロックバックします。 LFをRF(S)

略語の横に持ってきてください：
(S)Slow Step
(Q)Quick Step
RF Right Foot
Lf Left Foot

各数字は音楽のビートを表します

マンボの側の基本的なステッ:

マンボのヒント:

1. 小さなステップを使用します。 音楽は非常に高速にすることができ、あなたが大きなステップを行う場合は、最も可能性の高いタイミングを取得し、追いつくことができません。 ボディの下のステップを保ち、すべてを密集した保って下さい。

2. カウント1で一時停止します。 あなたは本当に右のビートに音楽やダンスを聴く必要があります。 それはあなたがカウントで踊ってはならないことを意味します1…be 実際のステップではなく、1にヒップアクションやいくつかのフレアの動きを行うことを確認してくださ

3. あなたのヒップの行為があなたの重量の移動へ反作用であるようにしなさい。 だから、足から足に体重を変えているときは、膝を曲げてまっすぐにして、自然な股関節のアクションを生成します。

これらのヒントが役に立つことを願っています。