Windowsは、現在ネットワークを使用しているアプリケーションと、転送しているデータの量を表示できます。 過去30日間にネットワークを使用したアプリのリストを表示することもできます。

これは、インターネットを使用しているアプリを示していますが、以下の方法は、単にインターネットの使用状況を示していません。 すべてのネットワーク使用状況が表示されます。 アプリケーションがインターネット上のリモートサーバーと通信している場合でも、ローカルネットワーク上の別のコンピュータと通信している場合でも、ネッ

タスクマネージャを使用して、現在の使用状況を確認します

現在ネットワークを使用しているアプリケーションと、ダウンロードしてアップロードしているデータの量を正確に確認するには、タスクマネージャを参照してください。

タスクマネージャを開くには、タスクバーを右クリックして”タスクマネージャ”を選択するか、Ctrl+Shift+Escを押します。 タスクマネージャを開くには他にも多くの方法があります。

プロセスのリストで、”ネットワーク”見出しをクリックして、実行中のプロセスのリストをネットワーク使用量で並べ替えます。 リストを見て、あなたは彼らが使用しているどのくらいの帯域幅と一緒にネットワークを使用しているアプリケーションが表示されます。

（ネットワークの見出しが表示されない場合は、最初に”詳細”をクリックしてください。)

技術的には、これは完全なリストではありません—プロセスが多くのネットワークリソースを使用していない場合、Windowsは0Mbps（メガビット/秒。）これは、帯域幅の顕著な量を使用しているプロセスを確認するだけの簡単な方法です。

関連：Windowsタスクマネージャ: 完全ガイド

Resource Monitorの起動詳細を確認する

詳細については、resource Monitorアプリケーションに直接移動してください。 スタートメニューで「Resource Monitor」を検索するか、タスクマネージャの「Performance」タブをクリックしてウィンドウの下部にある「Open Resource Monitor」をクリックして起動できます。

“ネットワーク”タブをクリックすると、ネットワーク経由でデータをダウンロードまたはアップロードするプロセスのリストが表示されます。 また、転送しているデータの量もB/sec(Bytes per second.)

これは、少量のネットワーク帯域幅を使用しているプロセスも示していますが、それ以外の場合はタスクマネージャで0Mbpsを使用していると表示されます。

タスクマネージャとリソースモニタリストの両方で、アプリケーションを右クリックして”オンライン検索”を選択すると、プロセスの正確な情報を見つけることができます。

過去30日間のネットワークデータ使用量を参照してください

Windows10は、ネットワークを使用しているアプリケーションと転送しているデータ量を追跡します。 過去30日間にネットワークを使用したアプリと、転送されたデータの量を確認できます。

この情報を見つけるには、設定>ネットワーク&インターネット>データ使用量に向かいます。 ウィンドウの上部にある”アプリごとの使用状況を表示”をクリックします。 （あなたはすぐに設定ウィンドウを開くには、Windows+Iを押すことができます。)

ここから、過去30日間にネットワークを使用したアプリのリストをスクロールできます。

Wi-Fiネットワークを使用している場合は、現在のWi-Fiネットワークを使用しているアプリや、接続しているすべてのWi-Fiネットワークでネットワークを使用しているアプリのリストを見ることができます。 “使用量を表示する”ボックスで表示するものを選択します。

リストの一番上には明らかな犯人が含まれています—おそらくあなたが最も使用するアプリ。 一番下までスクロールすると、インターネットに接続することはほとんどなく、多くのデータを使用しないアプリケーションが表示されます。